Влияние гидросферы на здоровье человека.

Гидросфера – совокупа всех вод Земли: материковых (поверхностных, почвенных, глубинных, в том числе ледников и снежного покрова), океанических и атмосферных.

Главные функции гидросферы :

•Стабилизация критерий среды на поверхности Земли (температуры и газового состава атмосферы). •Планетарная транспортная система;•Планетарный батарея неорганич. и органич. вещества; • Батарея солнечного тепла; •Вода – важный экологический фактор в жизни наземных и аква организмов. • Вода - всепригодный растворитель (образование коллоидного раствора для биосистем). Живые организмы получают питательные вещества в растворах в малоизменён ном виде. •Вода владеет способностью к переносу и сохранению инфы (водянистая и твёрдая вода, как и водяной пар, состоят не из отдельных молекул, а из так назывемых кластеров).Из всего количества потребляемой воды на ублажение жизненных потребностей идёт 2 л, на использование туалетом – 10-20 л, 100 л – для принятия душа либо ванны, для стрирки – несколько сот л..

Физиологическая роль воды в организме :

• Центральное место в обмене в-в, потому что физические и хим процессы протекают при неотклонимом участии воды, к примеру: процессы гидролиза, регуляция активности белков и ферментов (ферменты работают наиболее отлично в рас- творах пониженной степени вязкости, в том числе все клеточные сенсоры) ;

• Транспорт пластических и энергетических материалов (кровь, лимфа, микротрубочки нервных стволов);

• Поддержание обычной структуры и жизнедеятельности всех тканей организм (употребляется в кач-ве связывающего «склеивающего» вещества в клеточной архитектонике)

• Генерация гидроэлектрической энергии в итоге осмотического движения воды через мембрану. Энергия, генетрируемая водой, идёт на создание АТФ и ГТФ, ко- торые употребляются в процессе нейротрансмиссии.

Организм человека состоит в среднем на 65-70 % из воды

У взрослого человека :

• 3.5 л воды приходится на плазму крови (объём крови – 5л),

• 10.5 л – на лимфу и внеклеточную жидкость,

• остальное составляет внутриклеточная вода.

В живом организме вода при содействии с тканями упорядочивает свою структуру и приобретает другие физико-химические хар-ки (вязкость, диэлектрическая проницаемость, леденеет при –20 градусах).Такую воду именуют также структурированной.

Структурированная вода :

• участвует в синтезе живого вещества,

• участвует в биоэнергетических действиях в клеточке.

• является типичным биологическим катализатором (семечки прорастают скорее, а ростки стают мощнее, животные развиваются скорее, вырастают здоровее).

Структурированную воду человек получает со: свежайшими неденатурированными продуктами растительного и животного происхождения, свежеталой водой (в её структуре 80% молекул сохраняют льдоподобную структуру).

Человек сравнимо просто переносит гипергидратацию и тяжело переносит обезвоживание. Ежели не происходит восполнение воды, наблюдается нарушение физиологических действий. Это ведёт к:

•ухудшению самочувствия,•падению работоспособности.

При потере воды 6-8% от массы тела наблюдаются:

•Увеличение температуры;• Гиперемия кожных покровов,•Тахикардия, •Учащение дыхания, переходящее в одышку,• Мышечная слабость, • Мигрени, • Головокружение и полуобморочное состояние.

При потере 10% воды в организме происходят необратимые конфигурации. Утрата 15-29% воды является смертельной. Уменьшение потребляемой воды ведёт к потере внутриклеточной воды, что негативно сказывается на многофункциональной активности клеток. Современный же стиль жизни, в особенности городского обитателя, содействует развитию приобретенного обезвоживания из-за не- удовлетворённой жажды.

С одной стороны, современный человек употребляет недостающее количество воды (дневная норма 2-2,5 л, при интенсивной работе в топиках – до 4х л). В то же время организм человека подвергается обезвоживанию даже в случае излишка употребляемой воды. Это соединено с распространённым заблуждением . что чай, кофе и кофеинсодержащие. также алкогольные напитки в состоянии утолить жажду. Кофеин же и алкоголь являются дегидратантами. К примеру, алкоголь подавляет выработку гипофизом вазопрессина, что приводит к общему обезвоживанию, включая клеточки мозга.

Хроническое обезвоживание вызывает симптомы, которые трактуются как признаки разных болезней. К таковым признакам относятся: •тошнота при беременности, •боль разных локализация (при диспепсии, ревматоидно-артритические, головные), •аллергические проявления, •завышенный «аппетит», как неумение различить чувства жажды и голода. что ведёт к лишнему весу ,•сухость во рту (крайний признак обезвоживания).

Хроническое обезвоживание является одной из обстоятельств развития разных болезней. таковых как: •приобретенный колит, •ложный аппендицит, •грыжа пищеводного отверстия, •язвенная заболевание, •астма и остальные виды аллергии, •ожирение, •сладкий диабет, •остеохондроз, остеоартрозы, •мигрень.

Другие интересные документы: