Тема №4. Вредные привычки и их влияние на здоровье. Алкоголь и его влияние на здоровье.

Тема №4. Вредные привычки и их влияние на здоровье. Алкоголь и его влияние на здоровье. - раздел Науковедение, План-конспект поурочных занятий по дисциплине: Основы безопасности жизнедеятельности Алкоголь –Это Яд, Парализующий Клетки Головного Мозга.

Алкоголь – это яд, парализующий клетки головного мозга.

Первая бутылка водки получена арабом Рабезом в 860г. путем перегонки вина.

7г. C2 H5 OH на 1 кг массы тела – смертельная доза.

80г. алкоголя сохраняется в крови 24 часа.

От 100г. водки погибает 7500 активных клеток головного мозга (всего 30млрд. клеток мозга, активных – 30-40%)

Ежегодно от алкоголя умирает 6млн. человек (1 человек - каждые 5 сек).

В результате систематического употребления развивается:

  1. Болезненное пристрастие;
  2. Теряется чувство меры и контроль над количеством выпитого.

Выделяют 3 степени алкогольного опьянения :

1. Легкая – повышаетсянастроение, бодрость, довольство, благодушие. Человек весел, шумит, исполнен симпатии к окружающим. Самоуверенность, склонность к хвастовству. Появляется стремление говорить, демонстрировать силу и ловкость. Речь быстрая и громкая. Движения порывистые и размашистые. Уменьшается объем и качество работ, увеличивается число ошибок, время 0,30 до 3часов.

2. Средняя – углубление психических нарушений, неточная оценка ситуации. Высказывания банальные, брань. Трудно переключается внимание. Легко обнаруживаются затаенные чувства обиды, ревности, ущемленной справедливости. Поведение становится бестактным, утрачивается чувство стыда, обнаруживается сексуальная расторможенность.

Продолжительность-несколько часов ,затем сон. тяжелое протрезвление с длительно сохраняемым чувством слабости. тошнотой, жаждой. отсутствием аппетита.

3. Тяжелая – затрудняется восприятие окружающего. Речь неразборчивая, утрачивается ее понимание. Давление в крови понижается, тошнота, рвота, непроизвольное мочеиспускание и дефекация, возможна смерть.

Протрезвление медленное, несколько дней, нарушается сон, отсутствует аппетит.

Влияние на организм:

  1. Нарушение равновесия, координации внимания – причина ЧС.
  2. Разрушается печень – цирроз, геппатит.
  3. Разрушение клеток мозга, аритмия сердца.
  4. Снижение половой активности.
  5. СПЖ = 55-57 лет у пьющих(средняя продолжительность жизни ).
  6. Увеличивается риск заражения венерическими заболеваниями.
  7. Риск рождения мертвых детей, недоношенных детей. олигофренов .

Вопросы для контроля:

1.Что такое алкоголь.

2.Степени опъянения.

3.Влияние на организм.

Тема №5. Курение и его влияние на здоровье человека. Наркомания и токсикомания, их социальные последствия.

I. Курение – это вдыхание дыма, тлеющего табака.

В Европе с 1492г. в России завезено Петром I в 1697г.

В дыме тлеющего табака два самых вредных вещества:

1. Никотин – яд, сокращающий СПЖ курильщика, курение 20сиг/день в течении 45 лет снижает СПЖ на 2250 суток (6 лет).

2. Смола (деготь) – концентрат продуктов горения, в ней содержится мышьяк и калий, вызывающие рак.

Кроме того, в дыме содержится угарный газ, синильная кислота, сероводород, CO2. аммиак, эфирные масла.

По мере привыкания формируется физическая и психическая зависимость, 1мг никотина на 1кг веса – смертельная доза.

В среднем в мире умирает 2,5 млн. чел/год (1 человек - каждые 15 сек). Курение убивает больше в 50 раз, чем СПИД.

Влияние на организм :

1.Табак вредно воздействует на нервную систему, сначала возбуждая, а потом угнетая ее.

2.Память и внимание ослабевают.

3.Воспаляются носоглотка. гортань. появляется хронический бронхит.

4.Ослабевает функция легких.

5.Повышается риск развития ишемической болезни сердца. гипертонии. язвы желудка.

6.По данным ВОЗ – 90% больных раком – курильщики, курение 20 сигарет в день в течение 45 лет сокращает СПЖ на 2250 суток (6 лет).

Вдыхание задымленного воздуха (пассивное курение) вызывает те же болезни.

В среднем в мире курит 50% мужчин и 25% женщин, в России на 2002 г – 36% курящих, из них 62% - мужчины. каждый второй хочет бросить курить.

Смертельная доза для человека: никотина – 1 мг на 1 кг веса. т.е. 50-70 мг.

Ежегодно в мире умирает от курения больше 2,5 млн. человек. примерно 1 человек каждые 15 сек. Курение убивает в 50 раз больше. чем СПИД.

Курение. кроме вреда. требует постоянных ежедневных расходов. которые постоянно растут.

В РФ в 2001 г принят ФЗ «О курении».

II. Наркомания – болезнь вызванная злоупотреблением наркотиками.

Наркотики – это химические продукты синтетического или растительного происхождения, лекарственные средства, оказывающие специфическое воздействие на организм (снятие болевых ощущений, изменение настроения, психического и физического тонуса).

Виды наркомании :

1. Опийная наркомания, применяются опиаты: опий, героин, кокаин, морфий, маковая соломка. Признаки: узкие зрачки, вялость, отрешенность, быстрая зависимость, 1-2 дозы.

2. Гашишизм – это препараты конопли: гашиш. марихуана. анаша. Признаки – налитые кровью глаза.

3. Наркомания от стимуляторов – эфедрин, экстэзи, ЛСД, мескалин, циклодол, димедрол и др. Признаки – галлюцинации. истеричность. агрессивность.

4. Наркомания от снотворных – метадон, нембутал. седуксен, элениум, нитрозепам. Признаки – впечатление среднего алкогольного опьянения.

5. Еще используется токсикомания – вдыхание паров бензина. ацетона. клеев. растворителей. лаков - впечатление легкого алкогольного опьянения.

Прекращение приема наркотиков вызывает озноб; мучительные боли в руках. ногах. бессонницу. понос. депрессию. раздражительность.

Средняя продолжительность жизни после начала употребления наркотиков – 4-5 лет. Хронические наркоманы не доживают до 30 лет.

Вопросы для контроля:

1. Курение, никотин, смола.

2. Влияние курения на организм

3. Наркомания. Наркотики.