Экстремальный спорт и его последствия

Если вы загляните в интернет (особенно на сайт YouTube), то вы поразитесь, сколько молодых людей сейчас занимается экстремальными видами спорта. Кто-то делает это, потому что выбрал данный спорт с детства, кто-то следует моде и занимается экстремальными (опасными) видами спорта сравнительно недавно.

Так что же такое экстремальный спорт, и какое влияние он может оказать на человека?

Слово «Extreme» пришло к нам с Запада. И оно может быть переведено как крайний, предельный, чрезмерный. Оно напрямую связано с понятием «с риском для жизни».

Экстремальный спорт можно связать со смертельным риском и частыми травмами. Так же экстремальному спорту приписывают выход за пределы возможностей человека, как физических, так и эмоциональных. Вдобавок, экстремальный спорт притягивает своих приверженцев тем, что он максимально обостряет все шесть чувств человека.

Какие бывают виды экстремального вида спорта?

Стоит перечислить самые популярные в мире:

- Сноубординг;

- Дайвинг;

- Скейтбоардинг;

- Кайтинг;

- Рафтинг;

- Бейс;

- Вейкбоардинг;

- Аквабайк;

- Маутинбайк;

- Скайсерфинг.

На самом деле, количество экстремальных видов спорта намного больше. По неизвестным причинам их разновидность растет, и они находят приверженцев по всему миру.

Как может повлиять зависимость на человека?

- Физиологическая зависимость. Часто специалисты сравнивают данную зависимость с наркотической. При занятии спортом в кровь попадают большие дозы адреналина. Человек, который занимается таким видом спорта, нуждается в острых ощущениях;

- Психологическая зависимость (про виды зависимостей читайте здесь ). Как и в случае с наркотиками, занимаясь каким-то видом спорта определенное время человек в дальнейшем не способен получать удовольствие по-другому. На помощь приходит экстрим и все, что с этим связано;

- Уход от реальности. Сами экстремалы считают главной целью отрыв от реальности. Но, как показывает практика, все это происходит в ущерб человеческим ценностям, таким как взаимоотношения, семья, работа, учеба;

- Психологические проблемы. В экстремальных, рисковых ситуациях человек безвозвратно теряет нервные клетки. В результате человек становится психологически истощенным. Это отражается в усталости, раздражительности и беспокойстве;

- Постоянные нагрузки влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Вследствие того, что сердце бьется учащенно, наблюдаются нарушения вестибулярного аппарата;

- Так же психологи отмечают у молодых людей «изменение личности».

Занятие экстремальным видом спорта, конечно, травмоопасно. Экстремал за время сезона не один раз ломает себе кости, наносит ушибы и синяки. Но стоит помнить, что экстремальный спорт, он все же спорт. Спорт – это, в первую очередь, здоровье. По своей природе экстремальные виды спорта требуют невероятной физической подготовки, постоянных тренировок, нечеловеческой выносливости. И в этом случае стоит отметить, что наркотики не так уж сильно отличаются от зависимости от экстремального спорта. Употребление наркотиков влечет за собой непоправимый вред человеческому организму, - это знают даже дети. Но мало кто знает, например, о том, что довольно частые прыжки с парашютом, на "тарзанках" и других прибамбасах, приводят к бесплодию у мужчин. По-видимому, это связано с тем, что во время прыжков сперматозоиды теряют ориентацию в пространстве и уже не способны в нужный момент совершить свою прямую миссию. Известно, что такой вид спорта вредит физическому здоровью человека и по другой причине - травматизм. Но если провести опрос, то вероятнее всего большинство экстремалов на 200% не согласятся, что эта зависимость вредна.

Занятия спортом должны проходить под пристальным присмотром квалифицированного тренера или родителя. Если человек постарше, то не стоит заниматься этим самостоятельно, так как вероятность травм повыситься в несколько раз. Помните, что риск возможен только при определенном уровне физической подготовки, так что экстремальный спорт далеко не для всех, да и нужно ли им заниматься вообще? - большой вопрос.