Как забыть парня

Вроде бы уже прошло немного времени после расставания, но всё равно мысли о нём не покидают вас. Это действительно очень сложный и болезненный период, который не знаешь, как пережить. Боль от разлуки невозможно описать словами, мысли о нём не дают спокойно уснуть по ночам. Вы понимаете, что его нужно забыть, но как. Несмотря на негативные стороны – он самое лучшее, что было в вашей жизни. В этой статье мы постараемся вам помочь преодолеть боль от расставания и дадим рекомендации о том, как забыть парня которого любишь.

Как забыть прошлые отношения

Первые действия

Первые несколько дней постарайтесь ни о чём не думать, как бы назойливо мысли о нём не лезли в голову – отгоняйте их. Если вы недавно расстались и из-за этого очень сильно переживаете, впали в депрессию и находитесь в состоянии стресса, примите успокоительное, если же оно не помогает, обратитесь к врачу, он назначит специальные препараты. Этот период надо просто пережить.

Постарайтесь отвлечься и не думать о нём, и что вам плохо. Посмотрите любимый фильм, желательно весёлый с юмором, а не мелодраму, либо же поиграйте в какую-нибудь увлекательную игру-стратегию. Это очень помогает отвлечься от назойливых мыслей. Если, в конце концов, и это не помогает, то погрузитесь в полной мере в работу – она уж точно поможет.

Не спешите сгоряча избавляться от всех вещей, которые напоминают вам о нём. Какой бы сложной и категоричной не была бы ваша ситуация, вы всё равно можете помириться, и потом будете жалеть, что избавились от этих вещей. Если же это папка с фотографиями на компьютере – скройте её, таким образом, она вам не будет попадаться на глаза, а с другой стороны вы сможете её впоследствии восстановить, либо же удалить. Что касается вещей и совместных фотографий – сложите их в коробку и положите в шкаф, чтобы эти вещи не попадались на глаза, напоминая о нём – так вам будет намного спокойней.

Не заходите на страничку в социальной сети и ничего там не пишите. Во-первых, там наверняка будет очень много ваших совместных фотографий и история сообщений, поэтому чтобы опять-таки не травмировать себе душу, изначально предупредите наступление негативных последствий. Во-вторых, очень часто мы – девушки, начинаем всему свету рассказывать как нам больно и плохо, добавляя плаксивые песни и картинки – ненужно этого делать, так сказать, выносить ваши отношения на публику, вам легче от этого не станет, а наоборот, каждый раз, заходя на свою страничку, это будет вам напоминать о нём – зачем. Наступит время, и вы просто всё удалите, словно ничего и не было, а может, всё-таки помиритесь.

Ни в коем случае не ищите встречи с любимым и исключите любое общение: звонки, СМС, переписку через Интернет и т.п. Если вам или ему необходимо что-то передать, сделайте это через кого-нибудь, например, через братьев, сестёр, либо же через подруг, но ни в коем случае не через родителей. Пока эмоции не утихли, не общайтесь со своим бывшим парнем, ваши разговоры будут переходить на выяснение отношений. В данной ситуации очень важно взять так называемый тайм-аут, чтобы разобраться во всём.

Переосмыслите всё

Через несколько дней, когда вы более-менее пришли в себя, проанализируйте всё, абсолютно всё. Сначала проанализируйте, свою жизнь, что было сделано правильно, а что нет. Затем представьте, какой вы хотите видеть себя через месяц?

После того как вы разобрались в себе и в том, чего хотите в будущем – проанализируйте ваши отношения. Не стройте иллюзий, а трезво переосмыслите ваши отношения. Если же вы поймёте, что вы хотите быть вместе – боритесь за свою любовь, если же ситуация такова, что вместе вы быть больше не можете – тогда начинайте думать о том, как забыть бывшего парня.

Если нужно забыть мужчину, которого вы любите до сих пор, делайте всё чтобы его забыть. Для начала, расставьте приоритеты на ближайшее будущее, а именно, чего вы хотите: стать независимой и главным своим приоритетом сделать работу и материальное благополучие, наслаждаться свободной жизнью, либо же найти любовь и построить новые отношения.

Как забыть бывшего парня

Если ваши отношения так и не наладились, тогда всё то, о чём мы говорили выше, про вещи которые вам напоминают о нём – избавьтесь от них. Папку с фотографиями на компьютере – удаляем, что касается бумажных фотографий, то выбрасывать и рвать их нельзя, как бы вам плохо и больно не было из-за бывшего любимого. Фотографии можно просто разрезать пополам, ту часть, где вы – оставить себе, а ту где ваша бывшая вторая половина – отдать ему. Если же вам больно смотреть на все подарки, которые он подарил, и вы не хотите их выбрасывать – либо же спрячьте их, либо просто верните бывшему. Очистите свою страничку в социальной сети от вашего бывшего парня, удалив фотографии, историю переписки, открытки и прочее. Поставьте статус в графе семейного положения: свободна!

Ни в коем случае не замыкайтесь в себе: живите полноценной жизнью. Обязательно сходите со своими подружками в клуб или же в другое развлекательное заведение, например в кино или на каток. Найдите себе увлечение или хобби, это очень помогает отвлечься от мыслей о нём.

Если вам больно и тоскливо на душе и хочется плакать – плачьте, в первое время это даже полезно, после слёз на душе становиться легче, но через неделю – никаких слёз!

Поймите, кроме него есть огромное количество парней, которые ещё лучше. Отличный способ убедиться в этом – начните активно общаться с парнями, как в реальной жизни, так и через Интернет. Между прочим, это очень хороший способ забыть парня которого вы любите. Вас обязательно увлечёт общение с парнями и это поможет вам понять, что бывший парень не единственный.

Как забыть бывшего мужа

Если вы развились с бывшим мужем и не знаете, как его забыть, то ниже мы вам дадим несколько советов. Для начала вы должны пережить сам бракоразводный процесс, об этом мы рассказывали в статье как пережить развод с мужем. После того как бракоразводный процесс будет позади и вы переживёте его – начинайте новую жизнь.

В первую очередь постарайтесь максимально ограничить общение с бывшим мужем. Ваше общение должно сводиться только о детях и каких-либо конкретных темах по делу. Остальные разговоры пресекайте, они ни к чему хорошему не приведут. Оставаться друзьями также не надо, это то же самое, что сделать надоевшего кота собакой. Просто сохраните хорошие отношения, но не больше.

Если у вас есть свой домашний «психолог», который всегда готов выслушать, поддержать и дать совет – отправляйтесь к нему, выговориться также нужно, чем больше вы держите всё в себе, тем дольше не сможете забыть своего бывшего мужа.

Очень важно понять, что именно вам мешает забыть мужа. Как правило, причины две: либо вы его любите, либо вы таите на него большую обиду. Если же вы таите на него обиду, то в любом случае, вы не забудете его до тех пор, пока не простите. Чтобы забыть - вы должны его отпустить.

Начните новую жизнь. Ознаменовать начало новой жизни можно шопингом, или попросту походом по магазинам и бутикам. Смените свой образ: покрасьте волосы в другой цвет, сделайте новую причёску, приобретите одежду другого стиля, сделайте другой макияж – одним словом станьте другой.

После любого расставания нужно развеяться с подругами. Необязательно это должен быть ночной клуб, любое развлекательное заведение: боулинг, кафе, ресторан и т.п.

Как забыть бывшего любовника

Помимо того, как забыть бывшего любовника, данные советы помогут вам и в том случае, если вы также не знаете, как забыть женатого любимого мужчину. Забыть любовника отнюдь не легче, чем бывшего парня или же мужа. Любовники - это особый тип отношений, когда вас тянет к нему не только душевно, но и физически. В такой ситуации нужно сначала разобраться в себе, почему вы не можете его забыть, что не даёт вам спокойно жить без него: секс, чувства либо же его отношение к вам. Какими бы идеальными небыли бы ваши отношения, поймите, вы любовники, а это само собой предполагает приятное времяпровождение, без обязательств. Ваша совместная жизнь бы была такой же рутинной, как и у всех.

Главная ошибка многих девушек заключается в том, что после того, как они расстались со своим любовником, продолжают общаться с ними, пусть даже без любовных отношений. В этом то и состоит корень проблемы, как говорится «Из глаз долой – из сердца вон!», поэтому если вы хотите забыть его – то в первую очередь должны прекратить с ним любое общение, а особенно встречи.

Избавьтесь от всего, что будет вам о нём напоминать: подарки, вещи, совместные фотографии и т.п. В первое время постарайтесь не посещать те места, которые вы посещали вместе со своим любовником: рестораны, кафе, и прочие развлекательные заведения.

Пригласите в гости подруг, бутылочка вина будет очень кстати в этом случае. Поговорите с ними на самые различные темы, если же это близкие подруги, то расскажите о своих печалях, наверняка они дадут совет и помогут вам пережить этот нелёгкий период.

Целиком погрузитесь в семью. Всё свободное время уделите своему ребёнку, если он у вас есть. Именно в своём чаде вы сможете найти отраду, в сложившейся ситуации. Если же вы замужем, то почему бы не попробовать начать новую жизнь с мужем, сделайте ваши отношения идеальными, чтобы вам в будущем ни о каких любовниках и думать не хотелось. Поставьте перед собой цель – создать самые идеальные условия для своей семьи и может быть все ваши проблемы решаться сами собой.