Если ребенок скрипит во сне зубами

Скрип зубами во сне

Родители пугаются, когда ребенок скрипит зубами во сне. Само по себе явление неприятное и непонятное, да еще и за зубы страшно. Хорошо, что рождается беспокойство за состояние ребенка, особенно, если такое повторяется неоднократно. Значит, пора обращаться к врачу, выяснять причины и начинать действовать, чтобы избавить чадо от бруксизма – так называется это явление, которое, по утверждению специалистов, обычно наблюдается у шести – восьмилетних детей. У большинства это с возрастом проходит, и проблема «рассасывается» сама по себе.

То есть родители должны отдавать себе отчет, насколько интенсивно проявляется эта «болезнь». Не стоит бить тревогу, если вдруг ночью у ребенка начинаются одиночные «приступы» зубовного скрежета, и длятся они не более десяти секунд. Скорее всего, ситуация не потребует медицинского вмешательства, взрослые члены семьи своими силами смогут постепенно ликвидировать это явление. Если же дети скрипят зубами по несколько раз за ночь и длится это более десяти секунд, то потребуется обращение к врачу. Тем более, что по утрам ребенок жалуется, что болит голова или ломит зубы.

Почему дети скрипят зубами во сне

1. Стоматологические проблемы

У ребенка режутся зубки

Даже маленькие дети могут иногда издавать скрипящие звуки. В этом случае объяснение простое: у малыша режутся зубы, возникает в деснах зуд, и он крепко стискивает десны. Родителям нужно приобрести специальный гель и смазать им набухшие десны. После этого сон ребенка будет спокойным.

Причиной скрипа может быть и неправильный прикус зубов или дефект строения челюсти. Это может определить только врач – стоматолог, которому непременно нужно показать ребенка. Специалист назначит необходимое лечение. Отнестись к проблеме неправильного прикуса нужно со всей серьезностью, иначе неминуемы неприятные последствия: стирание зубной эмали, развитие кариеса, воспалительные процессы. Тем более, что современная стоматология имеет все возможности для исправления этого дефекта. Конечно, если лечение начать своевременно.

2. Напряженные мышцы

Напряженные мышцы

Это тоже возможная причина того, что ребенок скрипит зубами во сне. Сжатие жевательных мышц может начаться из-за нехватки в детском организме кальция, магния, а также витаминов В-группы. Мышечное напряжение переходит в судороги, которое и приводит к скрежету зубов. Что делать в таком случае? Выход простой: поможет обращение к врачу, который обследует ребенка и назначит какие-то методы витаминно-минеральной терапии.

Однако и родители могут помочь своему ребенку специальными упражнениями. В их числе – нагрузка на зубы с помощью жевательных конфет или очищенной моркови. При этом нужно малышу объяснять, как правильно расслабить челюстные мышцы. Можно прибегнуть и к массажу челюстных мышц, который обычно рекомендуют специалисты.

3. Ребенок чем-то потрясен

Да, и такая причина возможна, если ребенок скрипит зубами ночью. Это может быть последствиями перенесенных переживаний, страхов, а то и стрессов. Ребенок сам может об этом рассказать, если родители вовремя увидят связь между скрежетом зубов по ночам и какими-то неприятными событиями. Именно таким образом сказываются, например, переживания по поводу рождения в семье второго ребенка или переселения на другую квартиру или несправедливая обида, нанесенная взрослыми. А может быть и такая ситуация: в детской комнате поменяли или переставили мебель, и ребенок стал воспринимать комнату как источник какой-то угрозы. И всего-то нужно включать по ночам светильник – и ребенок избавиться от страха, перестанет скрипеть зубами.

Это проблемы, которые легко разрешить. Гораздо хуже, если зубной скрежет – следствие дефицита родительской ласки и внимания. Взрослые с трудом соглашаются с такой психологической причиной, считая, что их ребенок не обделен семейным теплом. Тем не менее, недаром у ребенка сформировалось стойкое чувство заброшенности, о чем и сигнализирует бруксизм. Вообще, эмоциональное состояние детей нужно постоянно контролировать, поскольку избыток и негативных, и позитивных впечатлений нарушает душевное равновесие малышей. Очень важно, чтобы ребенок ложился спать довольным и собой, и проведенным днем.

4. Отсутствие режима дня

Неправильный режим дня ребенка

Ребенка выбивает из колеи любой день, перенасыщенный какими-то событиями и впечатлениями. Обилие подвижных игр, нахождение среди большого количества людей возбуждают его нервную систему, делают неустойчивым его эмоциональное состояние. Нельзя планировать на один день слишком много занятий, не должно быть перегрузки спортивными тренировками, посещениями музыкальной, художественной школы. Ребенок от такой перегрузки теряется, он пока не в состоянии управлять всеми чувствами, которые его охватывают в течение одного дня. В таком случае к вечеру его поведение становится агрессивным. А ночью он скрипит зубами.