Солнечные ожоги лечение и предупреждение

Солнечные ожоги возникают при чрезмерном облучении ультрафиолетовыми лучами, возникнуть они могут не только на пляже, но и в солярии. 14 рецептов лечения

Опасен любой ожог, но солнечный ожог чреват еще и отдаленными последствиями, вплоть до рака кожи (базалиомы и плоскоклеточного рака).

А солнечные ожоги у детей и подростков могут привести к одной из самых опасных форм рака – меланоме.

Очень болезненный солнечный ожог под коленками и на верхней части стопы и на внутренней поверхности рук – кожа там нежная и непривычная к внешним воздействиям. Поэтому защищайте эти участки своего тела.

Особенно опасны солнечные ожоги груди. Сейчас очень распространился загар топлес, к сожалению о последствиях многие не задумываются…

Как предупредить солнечный ожог

http://vita-jizn.net/sdorovje/solnechnyie-ozhogi

Единой нормы безопасного время нахождения под ультрафиолетовыми лучами, конечно, не существует. Она зависит от цвета и типа кожи, места постоянного жительства, возраста и состояния здоровья.

Особенно осторожным необходимо быть рыжеволосым, блондинам со светлыми глазами и всем, у кого есть веснушки. А также тем людям, кто живет в северных районах хотя бы год.

Эти люди плохо загорают, в связи с тем, что их организм не образует защиту от ультрафиолета.

Если Вы еще не загорали, не стремитесь получить загар в кратчайшее время – вместо загара получите гарантированный ожог. В первые 2-3 дня нужно находиться на открытом солнце не более 10-20 минут.

Кроме этого загар идет далеко не всем. Некоторые люди загорают неравномерно, на лице может появиться пигментации пятнами.

Проанализируйте: идет Вам загар или нет. Иногда нежное приятное лицо после загара выглядит намного хуже и грубее.

Я обратила внимание, что жители южных приморских городом, практически, не загорают и выглядят намного лучше дорвавшихся до солнца курортников.

Хочу отметить, что обгореть можно даже в пасмурную погоду (сама испытала), потому что неплотные тучи не задерживают ультрафиолетовые лучи. Так что будьте осторожны, если Вы попали на пляж при тучах.

Еще легче обгореть, находясь в воде. Самая частая ошибка, когда мы прячемся от солнца на берегу, а потом вдоволь купаемся в море. В результате – ожог плеч и лица.

Я живу на юге Украины, поэтому такие ожоги для меня достаточно обыденная вещь.

Неоднократно я подходила даже к незнакомым людям на пляже и предлагала им уйти в тень. К сожалению, не все прислушивались к благим советам. А в результате – вечером температура под 40 и боль от любого прикосновения.

Нужно учесть то, что солнечные очки изменяют цвета. Поэтому находясь в солнечных очках на пляже, можно прозевать покраснение кожи и получить солнечный ожог.

На пляже время от времени снимайте очки и осматривайте себя. Если увидите покрасневшую кожу (в очках ее не видно!), сразу уйдите в тень.

У меня был случай, когда я обгорела, хотя весь день находилась под пляжным зонтом.

Поэтому выбирайте зонт с плотной тканью, чтобы она не пропускала солнечные лучи.

Загар в сочетании с морской водой иссушает кожу, ведет к образованию морщин. Поэтому не увлекайтесь!

Я рекомендую носить шляпу с широкими полями, прикрывающими и лицо,и шею.

Обращайте внимание на состояние ушей. Уши обгорают очень часто у людей с короткой стрижкой. Особенно это актуально для мужчин.

Всегда лучше предупредить солнечный ожог лечение его намного сложнее.

На отдыхе дайте отдохнуть коже от декоративной косметики, старайтесь максимально увлажнить кожу.

За 30мин. до выхода на солнце воспользуйтесь солнезащитным кремом с УФО не менее 30. После купания каждый раз снова наносите крем и каждые 2 часа, если даже не купаетесь.

Старайтесь не бывать на солнце в период с 10 утра до 4 часов дня.

Прикрывайте в первую очередь самые выдающиеся места: прикройте нос специальной накладкой, которая крепится к очкам или просто налепите на нос любой зеленый листочек.

Собираясь на море, приготовьте такой защитный крем:

1. Смешайте 50г вазелина (можно косметического), 50мл воды, 4г спермацета, 1,5г глицерина и чуточку духов. Сложите в баночку.

2. Смешайте 50г вазелина (можно косметического), по 25мл воды и ланолина, 8г салола, чуточку любимых духов. Сложите в баночку

Солнечный ожог лечение

http://vita-jizn.net/sdorovje/solnechnyie-ozhogi

Как я уже говорила, при обнаружении первых же признаков ожога нужно сразу уйти в тень или хотя бы прикрыть кожу полотенцем или одеждой.

Если Вы все-таки прозевали первые признаки солнечного ожога лечение нужно начинать срочно, особенно, если у Вас поднялась температура и образовались пузыри на коже, нужно принимать срочные меры!

1. Прикройте участок с пузырями ладонью, если она больше Вашей ладони, нужно срочно показаться врачу – тут самолечение чревато!

2. Обмойтесь тепленькой водичкой (температура должна быть приятной Вам), это поможет снизить температуру тела

3. Выпейте чаю или сока. Жидкости нужно пить как можно больше для выведения токсинов

4. Примите жаропонижающее средство.

5. Нанесите на воспаленные участки крем (мазь) с пантенолом или спрей от ожогов.

6. Если под рукой нет медикаментов, то при отсутствии вскрытых пузырей можно намазать пораженные участки кожи кефиром, простоквашей или нежирной сметаной.

7. Намочите махровую салфетку или небольшое полотенце в холодном зеленом чае и сделайте примочку на пострадавшие места.

8. Разотрите на ладони свежий куриный желток (от домашней курицы!) и намажьте его на обгоревшее лицо. После высыхания желтка умойтесь теплой водой.

9. Сварите картошку в мундире, почистите и сделайте жидковатое пюре со сливками или сметаной, охладите и намажьте лицо. Через 10-12 мин. снимите маску тампоном и умойтесь без мыла.

10. Смешайте поровну арбузный и огуречный сок и делайте примочки.

12. Если у Вас покраснел нос, попудрите его картофельным крахмалом.

13. Не обрывайте остатки пузырей, так как можно повредить нежную новую кожу, — они сами постепенно отшелушатся.

14. Пока кожа не зажила, носите широкую натуральную одежду с длинными рукавами и холошами. Поберегите себя.

Мы рассмотрели, что как можно избежать солнечных ожогов, как их вылечить, и почему они возникают.

Прочитайте обязательно:

Вам понравилась тема: солнечные ожоги лечение и предупреждение? Поделитесь, этим: нажмите кнопки социальных сетей!

Для Вас актуальны солнечные ожоги. Расскажите в комментариях, что Вы делаете, если такая проблема возникла!

Чтобы получать сообщения о новых публикациях, подпишитесь на обновления сайта: заполните форму справа!

Узнайте бесплатно, как сохранить и улучшить свое здоровье проверенными методами без лекарств!

Как узнать свою судьбу по дате рождения?