Лечение акне в домашних условиях. Как избавиться от акне?

Акне – это научное название самых обычных прыщей, которые отравляют жизнь десяткам тысяч подростков на всем земном шаре! Обильное образование акне, особенно на лице, вызывают у многих подростков комплексы и исчезновение веры в себя, что ведет к замыканию в себе и отрешению от окружающего мира. Но не стоит отчаиваться, если вас настигла такая кара! Лечение акне в домашних условиях поможет вам вернуть былую красоту и освежить кожу.

Отчего и почему появляются акне? Угри поражают кожу в результате нарушения обмена веществ в организме, что обычно связано с гормональной активностью на фоне полового созревания. В результате начинается активная выработка подкожного сала, которое выходит наружу. В результате, на коже образуются сальные угри. Но не стоит отчаиваться! Если вы устали искать ответ на то, как избавиться от акне раз и навсегда – не отчаивайтесь. Решений у этого вопроса очень много!

В данной публикации выложена всего лишь одна иллюстрация из эстетических соображений. Тяжелая форма акне - это страшная болезнь, которая в прямом смысле слова "съедает" человеческую кожу.

Самым эффективным способом, который позволит избавиться от угрей дома – это методика, изложенная ниже. Ей воспользовались десятки тысяч человек по всей России и СНГ, и все они остались довольны! Т.к методика действительно работает и очистит вашу кожу в максимально короткие сроки.

Для того, чтобы избавиться от акне в домашних условиях, нужно запомнить главное правило: нельзя давить угри! Это приведет к образованию еще большего количества прыщей, плюс на коже останутся пятна. Мы уже обсуждали, как удалить пятна после прыщей – это достаточно непростая и трудоемкая операция. Не стоит беспричинно травмировать свою кожу.

Как вылечить акне?

Избавление от угрей – это достаточно непростой комплекс, который потребует от вас многих изменений в жизни, отказа от привычного образа. Давайте рассмотрим, из чего этот комплекс состоит:

  1. Здоровое и правильное питание
  2. Отказ от вредных привычек
  3. Активный ритм жизни и здоровый сон
  4. Уход за кожей

Этот список может показаться слегка странным, но не стоит удивляться. Лечение акне основано на стабилизации обмена веществ и очистке организма от шлаков и токсинов, которые вносят свою лепту в загрязнение подкожного сала. Здоровое питание позволит нормализовать пищеварение, избавит организм от получения вредных веществ, благодаря чему вы можете значительно укрепить здоровье и иммунитет, продлив длительность жизни на целый порядок!

Первое правило: здоровое питание

Итак, необходимо отказаться от следующей пищи:

  1. Любая жареная еда
  2. Чипсы, сухарики и прочие сомнительные вкусности
  3. Ограничить прием сладкого. Пить только зеленый чай, без сахара
  4. Никаких булочек, конфеток!
  5. Отказаться от жирной и углеводной пищи

Такой ряд простых правил позволит значительно улучшить состояние внутри организма, нормализовать обмен веществ, что в свою очередь может значительно уменьшить выработку подкожного сала. Также рекомендуется периодически производить чистку организма, которая позволит вывести максимум токсинов и шлаков.

Правило второе: отказ от вредных привычек

Алкоголь и сигареты – это бич 21 века! Откажитесь от модной тенденции и от стадного режимf, будьте сильнее, чем ваши привычки. Алкоголь особо пагубно сказывается на коже: он стимулирует и ускоряет появление акне в обильных количествах. Лечение в домашних условиях в обязательном порядке предусматривает отказ от алкоголя и сигарет.

Сигареты закупоривают сосуды и сильно загрязняют весь организм изнутри, вводя в него огромное количество вредных веществ. Никогда не поздно отказаться от этого, тем более, что мы уже обсуждали, как очень легко и просто бросить курить и навсегда попрощаться с никотиновой зависимостью.

Правило третье: правильный распорядок

Очень важно приучить организм к правильному распорядку дня. Нужно научиться ложиться спать и вставать в определенное время – это позволит установить определенный график в организме, что очередной раз приведет в норму обмен веществ.

Занимайтесь спортом! Спорт положительно влияет на организм, периодическое потение позволяет выводить шлаки из кожных покровов, что частично раскрывает поры и дает им возможность хорошенько “отдышаться”. Лечение акне в домашних условиях будет ускорено, если иметь здоровый и постоянный сон – вы не должны чувствовать недомогания, иметь недосып. Это также влечет за собой нарушение обмена веществ, как следствие – еще более сильные высыпания угрей на лице.

Правило четвертое: уход за кожей

За своей кожей нужно следить! Использование чистящих косметических средств, скрабов и пилингов, маски на глиняной основе – все это обогащает кожу витаминами и позволяет порам раскрываться, что значительно улучшает обменные процессы в верхних слоях. Запомните эти простые правила:

  • Никогда не давите прыщи! Этим вы сделаете только хуже.
  • Мойте лицо как минимум 2 раза в день: перед сном и после пробуждения. Используйте антибактериальное мыло. Девушкам: тщательно смывайте косметику, а лучше вовсе откажитесь от ее использования: вы забиваете поры и кожа копит в себе вредные вещества
  • Периодически пользуйтесь скрабами и пиллингами

Вот и все! Как видите, лечение акне – достаточно простая задача. Для того, чтобы достичь максимального результата в максимально сжатые сроки, вам рекомендуется пройти указанный ниже курс. Он уже неоднократно подтвердил свою эффективность и вылечил десятки тысяч подростков!