Что способствует повышению давления: основные причины

Содержание:

Постоянным или периодическим повышением артериального давления страдают, прежде всего, представители сильной половины человечества. Как свидетельствует медицинская статистика, гипертония является одним из ведущих заболеваний сердечно-сосудистой системы, поражающих людей во всем мире. Для того чтобы максимально обезопасить свою жизнь и здоровье своих близких людей, необходимо знать причины повышения давления.

На начальных стадиях формирования гипертонии зачастую отсутствуют симптомы. Человек, постепенно приспосабливаясь к повышению давления, чувствует себя здоровым, не испытывая особого дискомфорта.

Тогда же происходят скрытые изменения в кровеносных сосудах, отвечающих за нормальное кровоснабжение, работу внутренних органов. Инсульт, инфаркт, болезни сердечно-сосудистой системы, почек могут заявить о себе совершенно внезапно, когда изменить отношение к здоровью будет очень сложно. В современном мире, высокому давлению подвержены люди не только зрелого, но достаточно молодого возраста.

Привычка периодически измерять давление должна прочно в круг ежедневных обязанностей, особенно если человек перешагнул 50-летний возрастной рубеж. В этот период, когда снижается общий тонус организма, многие люди сталкиваются с такой проблемой, как гипертония. Если тонометр более трех раз подряд показывает давление, превышающее 140/90 мм.рт.ст. специалисты ставят диагноз гипертензия.

Высокое артериальное давление сказывается на работе всех внутренних органов. В первую очередь страдают сосуды, сердце, почки, печень. По этой причине в медицинских кругах органы получили название «мишени». На фоне хронического или резкого сужения сосудов у человека страдает зрение. В результате аритмии, повышается объем левого желудочка, нарушается кровоснабжение сердца. Атеросклероз поражает не только сосуды сердца, но и головного мозга. Излишки жидкости, которые накапливаются в организме у гипертоников, приводят к проблемам в работе почек. Таки образом, страдают жизненно важные органы и системы, что нередко приводит к необратимым последствиям, в результате чего и повышается давление.

Симптомы

  • пульсирующая головная боль в височной, затылочной части головы;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • мелькание «мушек» перед глазами;
  • периодически возникающие боли в области сердца;
  • нарушение сна.

Понятно, почему не стоит заниматься самолечением, откладывая поход к специалисту. При неоднократном появлении угрожающих здоровью симптомов, человеку следует незамедлительно обратиться к врачу.

Причины

Почему возникает недуг? Этому способствует множество факторов. Выделяют следующие причины резкого повышения артериального давления.

  1. Нарушение тонуса сосудов по гипертоническому типу нередко становится первопричиной того, что повышается давление.
  2. Избыток соленой, жирной пищи. Гипертоникам настоятельно советуют сбалансировать питание.
  3. Болезни почек. Пиелонефрит, мочекаменная болезнь часто протекают на фоне гипертонии. Обострение простатита у мужчин, фибро – мышечная дисплазия почечной артерии, атеросклеротические поражения почечных артерий, доброкачественная опухоль надпочечников – также в числе причин.
  4. Избыток массы тела. Люди, страдающие ожирением, даже в молодом возрасте подвержены недугу.
  5. Гормональные сбои. Повышенное содержание калия в крови, мышечная слабость свидетельствуют о недостатке гормона адольстерона.
  6. Болезни сердца. Коарктация аорты и другие пороки сердца могут быть установлены с помощью электрокардиографии, ультразвукового исследования.
  7. Травмы. Повреждение позвоночника, сотрясения головного мозга, воспалительные процессы, скрыто протекающие в организме человека, способны повлечь за собой повышенное давление в сосудах.
  8. Недостаток калия, магния. Данные минералы отвечают за нормальную работу сердечной мышцы человека. Дисбаланс приводит к осложнениям функционирования сердечно – сосудистой системы, следствием чего становится повышенное давление.
  9. Лекарственные средства. Отдельные препараты имеют побочные действия в виде гипертензии. Например, при приеме большинства противозачаточных средств, содержащих эстрогены, поднимается давление. Чаще всего показатели тонометра говорят о незначительной гипертензии.
  10. Беременность. По статистике в среднем у 6% беременных женщин определяется повышенное давление. Почему так происходит? В этот период в организме происходит ускорение обменных процессов, увеличение объема крови, наличия в ней новых гормонов. Увеличение массы тела, смещение положения сердца, повышение внутрибрюшного давления приводят к гипертензии.
  11. Стрессы. Нервное перенапряжение, психо – эмоциональные перепады – причины резкого повышения давления. Следует избегать стрессовых ситуаций, стремиться сохранять душевное спокойствие. Умение расслабляться, применять различные медитативные техники благоприятным образом скажется на общем самочувствии и предотвратит повышенного давления.
  12. Вредные привычки. Негативное влияние алкоголя, курения на состояние сердца, сосудов давно известно и не требует доказательств.
  13. Гиподинамия. Отсутствие физических нагрузок, сидячий образ жизни увеличивает риск развитие гипертонии у человека даже в молодом возрасте на 50%.
  14. Наследственность. Научно доказано влияние наследственного фактора на развитие недуга.
  15. Наличие других недугов. Сахарный диабет, проблемы связанные с работой щитовидной железы, почками, печенью нередко становятся причинами высокого артериального давления.
  16. Резкое повышение давления могут вызвать кофеин, алкоголь, препараты на основе женьшеня, корня солодки, радиолы розовой.
  17. Метеочувствительные люди испытывают симптомы на фоне магнитных бурь, резких погодных колебаний из-за чего и поднимается давление.
  18. Если снижается неблагоприятная экологическая обстановка, царящая особенно в больших городах, естественно становится причиной развития гипертонии.
  19. Память заболевания. Головной мозг человека имеет свойство реагировать возбуждением на очень многие внешние раздражители. В результате чего артериальное давление резко поднимается. Нередко, необходимый прием лекарственных средств, напоминающий о проблеме, становится причиной возбуждения области головного мозга, гипертензии.

Профилактика и лечение

Профилактические меры, предпринятые вовремя, смогут не только сохранить здоровье, но и нивелировать неприятные симптомы высокого давления. Среди них:

  • отказ от курения, алкоголя;
  • сбалансированное питание, исключающее животные жиры, консервы, сладкое, мучное, копченое;
  • употребление соли ограничить 6 граммами в сутки;
  • следить за минеральным балансом в ежедневном меню: увеличить употребление продуктов, богатых калием, магнием, кальцием;
  • оптимальные физические нагрузки должны стать ежедневной привычкой;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • поддержка нервной системы с помощью релаксации, массажа, йоги, медитации.

Вышеперечисленные меры помогут качественно улучшить состояние здоровья, избежать осложнений заболеваний, связанных с высоким давлением, обойтись без применения медикаментов.

В случае если фундаментальные изменения в образе жизни не принесли желаемого результата, необходимо начать лечение. В противном случае риск осложнения заболевания очень высок. Высокое артериальное давление можно скорректировать только непрерывным систематическим приемом лекарственных препаратов. Как правило, медикаментозное лечение носит комбинаторный характер, отчего приходится принимать сразу несколько препаратов. Устанавливает окончательный диагноз, назначает адекватное лечение исключительно врач.