Психологический тренинг “Как пережить измену”

Психологический тренинг пройдет в Москве

Все можно одолеть искусством.

Хотите знать, как с вашим чувством

Покончить раз и навсегда?

Во-первых, нужно безотложно

Принять решенье позабыть

И твердо знать, что воскресить

Волненья сердца невозможно!

Лопе де Вега “Собака на сене”

Измена любимого человека – это болезненные и длительные переживания. Первые чувства, которые, как правило, испытывают мужчины и женщины, узнав об измене, – это шок, ощущение пустоты и потери почвы под ногами. Неожиданность и жестокость полученной информации просто сбивает с ног. Затем появляется гнев, злость и агрессия, направленная на того, кто предал и изменил. Сильнейшую боль причиняет чувство обиды, которую нанёс человек, с которым были доверительные отношения, и всё в одночасье разрушилось. Чувство потери любимого человека причиняет с трудом переносимую боль.

С переживаниями можно справиться быстрее и с наименьшими потерями для собственной самооценки, если посетить психологический тренинг: “Как пережить измену”.

На тренинге вы узнаете, как жить дальше и какой делать выбор: расставаться с человеком, который обманул и изменил или сохранить отношения и простить.

Супружеская измена в браке (адюльтер) по силе переживания мало отличается от измены в свободных, незарегистрированных отношениях между мужчиной и женщиной. Надо признать, что потребуется время, чтобы залечить душевную рану, и дать себе на это время. Пропитавшись обидой и гневом, возникает чувство вины, человек начинает обвинять себя, перестает ценить и любить себя, переключаясь на поиски недостатков. Чувство вины нередко оказывается настолько давящим или сковывающим, что лишает способности трезво оценивать себя и свою роль в межличностных отношениях. Все достоинства как будто улетучиваются, а воображаемые недостатки преувеличиваются. Так как человек, которому изменили, не имеет достоверной информации о реально происшедшем и его причинах, дефицит фактов заполняется игрой богатого воображения. Начинается накручивание в область самообвинений, усиливающих переживания. Фантазии и воображение играют немалую и чаще негативную роль в переживании, так как появляется много вымыслов и домыслов, а реальность оказывается в стороне. Любые негативные убеждения загоняют человека в ловушку собственных страхов и предположений, которые зачастую далеки от реальности.

На психологическом тренинге “Как пережить измену”. вы узнаете, как:

  • справляться с переживаниями в ситуации измены;
  • подготовиться к завершению отношений и выходу из них;
  • вернуть душевное равновесие и обрести уверенность в себе после измены
  • перестать винить себя, если партнер изменил
  • вести себя с человеком, который вам изменил
  • простить измену и стоит ли прощать
  • возродить отношения и вернуть партнера

Что делать, если вы узнали об измене близкого или любимого человека? На психологическом тренинге “Как пережить измену” мы обсудим, что делать и как быть, если вы впервые столкнулись с изменой.

Очень важно понимать, что любая измена – это удар по самолюбию. И нужно время, чтобы оправиться от этого удара. Типичное ошибочное убеждение женщины, переживающей измену: “Он выбрал другую женщину, значит, я в чем-то неполноценна”. Мужчина задает себе похожий вопрос: Чем тот, другой, лучше меня? В чём он лучше: в сексе, в материальном положении и т.д.?

Способность объективно оценить свои достоинства в этот момент нарушена, поэтому хорошо иметь близкого друга, который поддержит вас или психолога, который поможет вам восстановиться.

Для сохранения внутреннего равновесия очень важно, переживая измену, не фиксироваться на самоуничижительных мыслях. Можно проанализировать свои ошибки в отношениях с партнером, осознать и признать их, но придавать своим ошибкам излишний вес, – не поможет пережить измену, а лишь усилит внутренние переживания. Если произошла измена, то надо решить: сохранить или разорвать отношения, при этом, прежде всего лучше ориентироваться на свои чувства. Нужно серьезно задуматься над очень непростым вопросом: Так ли сильна Любовь, и получится ли простить измену? Ведь простить её можно, а забыть вряд ли…. И другой важный вопрос: Действительно ли это тот человек, с которым хочется продолжить путь по жизни? Или лучше найти другого партнера?

Если вы ищете новых знакомств, отправляйтесь на вечеринку знакомств Романтический Город .

Чтобы лучше сориентироваться в ситуации измены и легче пережить её, зарегистрируйтесь и посетите психологический тренинг “Как пережить измену”.

Дата и время проведения тренинга: 21 августа, четверг, с 19-00 до 22-00

Длительность и формат тренинга: Одно 3-х часовое занятие, с 15-минутным перерывом.

Стоимость психологического тренинга: 1700 руб. предварительный заказ, 2000руб. на входе

Ведущий тренинга : Радислав Лопух – психолог, ведущий тренингов личностного роста, тренингов общения и уверенности в себе

Количество участников: 10-15 человек.

Регистрация на психологический тренинг “Как пережить измену”