Почему отекают ноги - причины и лечение отеков

С утра вы надеваете любимую обувь, но ощущаете, что она стала тесной? Скорее всего, виной тому стал отек ног. Этот недуг весьма распространенный на сегодняшний момент. Возникает вопрос - если у Вас отекают ноги, что делать в таких случаях?

Что собой представляет отек? Излишне накопленная жидкость в тканях и клетках организма человека. Чаще всего при заболевании органы становятся увеличенными, а это в свою очередь определенно затрудняет функционирование организма.

Отек ног – симптом, который может проявляться вследствие многих заболеваний. К ним относятся болезни печени, ЖКТ, сердца, кожного покрова, лимфатической системы, почек и мочевыводящих путей. Отеки существуют нескольких типов: токсические, аллергические, воспалительные, возникшие вследствие операции и т. д.

Поэтому вначале необходимо определиться с первопричиной недуга, а потом уже решать - что делать с отеками на ногах.

Причины отеков на ногах

Нарушение оттока в ногах, задержки жидкости и как следствие возникновение отеков на ногах может иметь множество весомых причин. Зачастую общая отечность проявляется при болезнях сердца, почек и печени, из-за голодания, следствии сдвигов эндокринной регуляции, а также в том случае, когда возникает ослабление сердечной деятельности.

Отдельный, то есть частичный отек в ногах бывает венозным и лимфатическим. Венозный вид отека появляется вследствие хронической венозной недостаточности, обструкции либо тромбоза вен. Лимфатический отек возникает из-за аномалии сосудов, при лучевом лечении, разнообразных хирургических вмешательствах.

Отдельно стоит выделить такие причины отеков на ногах как:

  • 3) Нарушение в работе сердечно-сосудистой деятельности, сердечная недостаточность;
  • 5) Плоскостопие. а также большая нагрузка на ноги;
  • 6) Большое потребление жидкости перед сном;
  • 7) Беременность.;
  • 8) При длительном употреблении алкоголя часто отмечаются отечности ног и других конечностей.
  • Кроме этого, отек может появиться из-за воспаления либо аллергии при приеме определенных лекарственных средств. К ним относятся бета-адреноблокаторы, противовоспалительные таблетки, гормональные препараты, антигипертензивные лекарства.

    Отеки ног у женщин - причины

    Отеки ног являются частым спутником беременных женщин. Особенно это актуально для поздник сроков беременности – от 30 недели. Вызвано это усиленной нагрузкой на женщину, на ее почки и давлением матки.

    Впрочем, отекать нижние конечности могут также при патологиях почек. Такие болезни часто сопровождаются присутствием белка в моче и повышенным давлением.

    Незначительная отечность ног может появиться из-за предменструального синдрома. У девушек и женщин связаны эти проблемы с дисбалансом гормонов. После прекращения менструации отечность с голеней и стоп проходит.

    Диагностика

    Отек ног можно выявить и самостоятельно. С этой целью вы можете нажать на область голени, там, где находится берцовая кость. Если спустя несколько секунд, на месте зажима осталась ямка, значит, отечность действительно присутствует. Исследование пациента с отечностью должно начинаться с посещения терапевта. Врач учтет специфику симптоматики, выявит вероятные причины болезни.

    В ряде случаев для установки точного диагноза требуется отправиться на консультацию к узкоспециализированному специалисту. Часто терапевт направляет пациента к флебологу. Выписываются общие и биохимические анализы крови, анализ мочи, ЭКГ и т. д.

    С целью подтверждения кардиального генеза отеков, следует обратиться внимание на такие симптомы:

  • увеличенная печень;
  • скопление жидкости в брюшной области;
  • излишнее набухание на шее вен;
  • синюшный оттенок ног вследствие застоя венозной крови.
  • Клинические проявления отеков

    Возникает проблема из-за нарушений механизмов, участвующих в координации водно-электролитного баланса. В основном в каждом из случаев возникновения отечности преобладают 1 либо 2 механизма:

  • увеличение гидростатического давления в капиллярах органов.
  • повышение проницаемости сосудов.
  • ухудшение оттока с вен или лимфы.
  • повышение осмотического давления в межклеточном пространстве.
  • Лечение отеков на ногах

    Перед тем, как приступать к лечению отеков на ногах, следует разобраться, какое заболевание вызвало его. Устранить симптомы можно толь при системном терапевтическом воздействии на главное заболевание под чутким руководством терапевта.

    Сегодня медицина значительно шагнула вперед. Как профилактические, так и лечебные меры весьма эффективны.

    К ним относятся:

  • 1) Диуретики. При определении связи заболевания с почками, используются мочевина, сульфаниламиды, диамокс и т. д. Поскольку вместе с жидкостью может уходить из организма калий, следует применять мочегонные препараты только по назначенной врачом дозировке.
  • 2) Препараты, тормозящие выработку альдостерона. Это метолирон, амфенон.
  • 3) Белковые компоненты. Используются с целью увеличения онкотического давления крови.
  • 4) Кровопускание. Уменьшает отечность благодаря уменьшению гидростатического давления.
  • 5) Гели и мази. Венотоники, укрепляющие стенки сосудов, улучшающие кровоток. Используются зачастую препараты, имеющие в составе гепарин натрия. Благодаря этому компоненту усиливается микроциркуляция крови, уходит лишняя жидкость. В качестве профилактики эти препараты можно использовать во время отдыха в жарких странах и с целью снятия усталости при продолжительных поездках.
  • 6) Мочегонные травы. Некоторые из них провоцируют повышение давления. Кроме того, существуют определенные правила приема мочегонных сборов. Они должны использоваться задолго до сна, поскольку ночью может появиться бессонница. Не рекомендуется постоянное использование мочегонных настоев из-за риска привыкания.
  • 7) Компрессионные гольфы и колготки. Специальный трикотаж, имеющий эффект «компрессии» либо давления. Поскольку для каждого типа заболевания необходимо подбирать свой объем нагрузки, приобретать трикотаж рекомендуют в аптеках и сугубо индивидуально.
  • 8) Умеренная физическая нагрузка. Одним из наиболее полезных видов спорта можно назвать плавание и аквааэробику. В результате влияния воды оказывается постепенно воздействие на кожу, таким образом, сосуды не расширяются, а ноги не отекают. Убрать синдром заболевания помогут пешие прогулки и бег трусцой.
  • 9) Аппаратный лимфодренажный массаж либо прессотерапия ног. Прекрасная процедура для красоты и здоровья. С ее помощью убирается лишний жар на ногах в том числе. Однако существуют определенные запреты на эту процедуру. К ним относятся беременность, злокачественные опухоли, менструация.
  • Лечение отеков на ногах народными средствами

    Помочь в избавлении от отечности на ногах помогут эффективные средства народной медицины. Основа таких средств – только натуральные компоненты.

    Напитки и настои:

  • 1) Настаивайте 2 ст. ложки листьев березы в полулитре кипятка, далее необходимо выпивать половину стакана напитки 5 раз каждый день.
  • 2) Перемешайте сок огурца, сок лимона и моркови по половине стакана. Данный напиток следует разделить на три приема, выпивать трижды в день. Готовая смесь разбавляется ½ стакана теплой воды.
  • 3) На литр воды необходимо взять чайную ложку семян льна (см. когда противопоказано льняное масло ), все это прокипятить на огне в течении 10-15 минут и дать настояться около часа в укромном месте. Процеживаем и пьем по половине стакана каждые два часа несколько раз в день. С целью улучшения вкусовых качеств добавьте туда немного сока фруктов. Напиток лучше пить курсом в 2 недели минимум.
  • Осложнения отечности ног

    Чтобы отек ног не беспокоил вас, обратитесь к специалисту. Возможно, причина кроется в серьезном недуге. Благодаря своевременной идентификации болезни сердца, получается, исключить инсульт либо инфаркт в последующем. В то время как болезни почек, которые вы вовремя доведете до логического завершения, не спровоцирует почечную недостаточность.

    Наиболее опасное осложнение при поражении нижних конечностей – ухудшение целостности кожи, в том числе появление язв и гангрены. В таком случае без операции не обойдешься.

    Что делать, чтобы избежать отеков на ногах

    Профилактика в случае с появлением этого симптома – главный метод лечения. Следует прислушаться к таким полезным советам:

  • 1) Сидеть на стуле, положив ногу на ногу, не рекомендуется. Основную часть домашней работы следует выполнять в сидячем положении, облокотившись ногами на стоящий рядом стул.
  • 2) Во время отдыха и сна нужно подложить небольшой валик либо подушку под свои ножки.
  • 3) При водных процедурах не забывайте ополаскивать ноги прохладной водой.
  • 4) Необходимо уменьшить содержание соли в своем питании, отказаться от излишне жирной, копченой пищи. Не рекомендована сладкая газировка, алкогольные напитки. Следить за лишними килограммами. Занимайтесь профилактической зарядкой.
  • 5) Внутрь следует пить витамины группы В, а также Е и С. Таким образом вы укрепите свои вены.
  • 6) При продолжительном сидении за столом, периодически делайте зарядку. Вставайте из-под стола, разминайте отекшие ноги.
  • 7) Даже такие, простые на первый взгляд, вечерние прогулки отлично помогут избежать отечности.
  • 8) Поскольку коллаген входит в основную структуру вен, срочно бросайте курение! Ведь именно эта вредная привычка разрушает его.
  • 9) Кровообращение должно быть свободным. Выбирайте для себя удобную одежду, а не тесные туфли и колготки.
  • 10) Периодически давайте отдых собственным ногам. При регулярном стоянии, разминайтесь, меняйте свое положение.
  • Эти легкие профилактические меры помогут вам избежать такого неприятного симптома!