Чем опасно переохлаждение?

Обязательным условием нормальных обменных процессов в организме человека является поддержание температуры его тела в определенных пределах, нижний из которых не выходит за 35 градусов. Кроме того организм все время контролирует температуру окружающей среды, по необходимости нагревая или охлаждая все системы органов посредством защитного механизма, называемого терморегуляцией .

В рамках терморегуляции организм обменивается энергией с той средой, с которой непосредственно соприкасается. Этот процесс называется конвекцией. При температуре, окружающей среды, ниже 35 С, организм человека начинает терять тепло, передавая часть энергии окружающей среде (воздух, вода). Скорость и величина потери тепла зависят от теплопроводности среды, в которой находится в данный момент человек и разницы температур тела и среды. Вода по сравнению с воздухом обладает большей теплопроводностью (в 30 раз больше), поэтому при одинаковых температурах воды и воздуха, человек находящийся в воде, теряет тепло гораздо быстрее.

В определенной степени организм человека умеет регулировать теплообмен и увеличивать теплопродукцию. Важным моментом при увеличении теплопродукции в организме является повышения работоспособности щитовидной железы и надпочечников, усиливающих процессы метаболизма. Существует и другой способ обогрева - появление дрожи. Эти функции возложены на гипоталамус, который контролирует мышечный тонус подкожной мускулатуры, повышает его, вызывая мышечное дрожание. К процессу обогрева также подключается сердечно-сосудистая система, обеспечивающая сужение и расширение периферических кровеносных сосудов, тем самым перегоняет кровь к жизненно важным внутренним органам.

Но возможности организма не безграничны и может наступить момент, когда организм исчерпает все ресурсы и станет постепенно терять энергию (тепло).

Переохлаждение может быть малозаметно для человека. Начинаясь постепенно, процесс переохлаждения проходит несколько стадий.

При температуре тела падающей ниже 35 градусов (95 градусов по Фаренгейту) организм сначала начинает сопротивляться, используя описанные выше методы. Человек при этом может наблюдать озноб, кожу покрытую «пупырышками», повышение давления, учащение сердцебиения и пульса.

Далее температура тела понижается на 1-2 градуса, бледнеют кожные покровы, ощущение холода переходит в болевые ощущения, начинается легкое возбуждение нервной системы, сознание остается ясным.

При последующем понижении температуры вплоть до 28-27 градусов (82 градуса по Фаренгейту) кожа синеет, болевая чувствительность исчезает, удары пульса снижаются, давление постепенно падает, дыхание становится редким, замедляется речь, нарушается координация движений, появляется сонливость. При этом нарушаются функции печени, развивается состояние гипогликемии, появляются признаки сердечной недостаточности.

При температуре тела ниже 27 градусов развивается состояние, близкое к смерти. При этом человек может впасть в бессознательное состояние, у него наблюдается спазм мускулатуры, редкое дыхание (почти незаметное), пульс может быть редким или не прощупываться, давление низкое. В этом состоянии возможна остановка сердца.

Температурный режим тела ниже 24 градусов считается необратимым для многих жизненно важных процессов. Смерть наступает в результате угнетения функций центральной нервной системы, регулирующей дыхание и работу сердца.

Для того чтобы получить переохлаждение (гипотермию ), необязательно подвергать организм действию минусовых температур. Это может произойти:

  • в результате купания в воде при ее температуре 24 С и ниже,
  • при занятиях дайвингом и нахождении в воде длительное время без специального костюма,
  • при купании в бассейне с водой комнатной температуры сразу после сауны,
  • при прогулках в одежде, несоответствующей погодным условиям,
  • при одевании на тело холодных или мокрых вещей,
  • при неправильно отрегулированной системе кондиционирования воздуха,
  • при нахождении на сквозняке ,
  • при врожденных или приобретенных нарушениях работы гипоталамуса и других, участвующих в процессе теплорегуляции органах и системах органов.

Необходимо помнить, что некоторые вещества нарушают естественные механизмы теплорегуляции:

  • спиртосодержащие напитки увеличивают теплоотдачу по причине расширения периферических кровеносных сосудов в тот момент, когда необходимо сужение сосудов,
  • некоторые лекарственные препараты (нейролептики, бензодиазепины, барбитураты) способны подавлять дрожание мышц.

Во избежание переохлаждения стоит внимательно следить за температурным режимом окружающей среды и использовать любые возможные способы защиты от гипотермии. При необходимости нужно уметь правильно оказывать доврачебную помощь себе и другим людям, оказавшимся в состоянии переохлаждения.