Как стать умным?

«Как стать умным человеком?», - задаете вы вопрос самому себе. Ведь, общаясь с людьми, мы для себя их подсознательно делим на умных и глупых по каким-то своим критериям. Как правило, это происходит следующим образом. Если собеседник способен поддержать разговор и его мысли кажутся вполне логичными и адекватными, если он оперирует какими-то знаниями и владеет информацией, то такой человек попадает в категорию «умный». Если же все происходит наоборот, человек не может связать двух слов, его мысли путаются и кажутся нелогичными, а вся его речь кажется полным бредом, то такой человек попадает в категорию «глупый». Но давайте разберемся, что такое ум и что значит, быть умным.

Ум – это уникальная способность человека к мышлению. А мышление – процесс сознательной работы мозга, который позволяет человеку разрешать разные задачи, с которыми он сталкивается в течение жизни. Умным человеком принято считать того, кто всесторонне развит, владеет информацией из разных областей знаний и умело использует эту информацию в жизни. С такими людьми интересно общаться и к ним можно обратиться за советом. Но не стоит забывать, что умный человек – тоже человек, он также может ошибаться, глупо поступить в какой-нибудь нестандартной ситуации и не знать ответа на какой-нибудь вопрос. Ведь все знать невозможно, но к этому нужно стремиться!

Казалось бы, на вопрос как стать умным, можно легко и не задумываясь ответить: «Нужно добросовестно и прилежно учиться в школе и читать «умные» книги». Но не все так просто.

Существует мнение, что люди используют свой мозг всего на 3 – 18% от его возможностей, поэтому, как говорится, нет предела совершенству, над своим мышлением нужно работать, а ум можно развивать.

Итак, как можно стать умным?

1. Умный человек - не тот, кто много знает, а тот, кто умеет применять свои теоретические знания на практике и размышлять. Поэтому старайтесь напрягать и тренировать ваш мозг как можно чаще, а именно: старайтесь считать без калькулятора, решайте математические задачи. Они нужны не только для того, чтобы получить «пятерку» по алгебре в школе. Математика развивает логическое и эвристическое мышление. Благодаря математическим задачам человек учится искать логические подходы в решении различных жизненных ситуаций.

2. Читайте познавательные книги и классическую литературу. Благодаря художественным произведениям человек учится красиво излагать свои мысли. Кроме того, он может почерпнуть для себя много интересных сведений. Но старайтесь выбирать для себя только то, что вам действительно интересно. Ведь если вы будете читать скучную книгу, вам будет сложно сосредоточиться, и вы можете потерять нить рассуждений.

Математика и чтение это залог успеха. «Как просто!», - скажете вы, «Не нужно ничего изобретать, только читай и считай». Как бы удивительно это не звучало, но 70% людей не делают даже этого. Поэтому мы советуем вам начать с простого.

3. Старайтесь как можно больше времени проводить в общении с умными и интересными людьми. Они могут поделиться с вами своим богатым жизненным опытом, рассказать вам много интересных вещей, заинтересовать вас какой-то темой.

4. Путешествуйте! Но делайте это не только с ради отдыха, но и с познавательной целью. Узнавайте мир и еще неизведанные страны. Путешествуя, вы погрузитесь в культуру другу страны, изучите ее изнутри, пообщаетесь с людьми с отличным от вас менталитетом, откроете для себя много нового и интересного, сможете сравнивать. Воспринимайте мир во всей его полноте!

5. Советуем вам записаться на тренинги личностного роста. Там вам популярно объяснят, как стать самым умным, научат, как это грамотно сделать, предложат различные методики, которые позволят вам достигнуть желаемого результата, а впоследствии и успеха.

6. Будьте любознательны, стремитесь получать как можно больше разной информации, но в то же время, выбирайте ее. Старайтесь отложить у себя в голове только то, что действительно важно и пригодится вам в дальнейшем. Не засоряйте свой мозг всякой ерундой, подходите осознанно и рационально к отбоу информации.

7. Кроме умственной нагрузки организму просто необходима физическая нагрузка. Физическая активность стимулирует работу мозга.

8. Следите за своим питанием. Старайтесь включать в свой рацион продукты, которые способствуют работе мозга и питают его. К таким продуктам относятся орехи, тыква, мясо, рыба, молоко, яйца, чечевица.

9. Проводите свободное время на свежем воздухе, это просто необходимо для насыщения мозга кислородом и стимуляции его активной работы. Кроме того, необходимо отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно влияют на клетки мозга и ведут к деградации.

10. Этот пункт может показаться вам странным и никак не связанным с процессом становления человека умным, но, тем не менее, это тоже важно. Держите в чистоте и порядке свою квартиру и рабочее место. Беспорядок дезорганизует и замедляет процессы мышления. А порядок, в свою очередь, способствует систематизации знаний.

11. Не стесняйтесь задавать вопросы на интересующую вас тему. Благодаря вопросам, вы сможете легко получить нужные сведения, решить для себя какие-то задачи, пополнить запас своих знаний. Также задавайте вопросы самому себе и активно ищите на них ответы, это является верным признаком мыслительных процессов.

12. Думайте! Заставляйте мозг работать. Но для этого создайте себе спокойную обстановку, оградите от себя от отвлекающих факторов. Тишина и спокойствие помогут вам сосредоточиться и не отклонятся от темы раздумий.

13. Думайте и рассуждайте вслух. Это поможет выстроить вам логическую цепочку, и вам легче будет понять, по каким именно причинам вы приняли то или иное решение, т. е. оно будет осознанным и обдуманным.

14. Старайтесь везде и во всем иметь свое собственное мнение. Оно может, как совпадать с мнением окружающих, так и отличаться от него. Важен тот факт, что это мнение и имеет под собой какие-то основания.

15. Вам необходимо научится быстро читать. Это нужно для того, чтобы увеличить скорость восприятия информации и снизить время, затраченное на это. Вы можете воспользоваться специальными тренажерами, которые помогут ускорить технику чтения.

16. Когда вы принимаете решение, старайтесь учесть как можно больше факторов. От этого ваше оно будет более взвешенным, разумным и полезным.

17. Играйте в логические, стратегические и интеллектуальные игры. Это также будет способствовать развитию логического мышления.

18. Тренируйте память. Без этого, вся информация, которую вы воспримите, может быстро стереться из вашего сознания. Наша же цель – использование полученных знаний. Поэтому просто необходимо прилагать максимум усилий для того, чтобы все познанное задержались в голове как можно дольше.

Многие школьники задаются вопросом: как стать умным в школе. Конечно, для того, чтобы быть отличником достаточно посещать все уроки, внимательно слушать учителя, быть открытым для новых сведений, прилежно выполнять все задания и стремиться к овладению знаниями. Но очень важным является осознанное восприятие материала: не нужно все зазубривать, это не принесет пользы, нужно именно сесть, разобраться и понять логику изучаемого материала.

Многих девушек интересует: как стать умной и красивой. Этот вопрос является весьма странным, ведь ум и красота не являются двумя взаимоисключающими вещами, так как стать умной девушкой можно, следуя всем вышеперечисленным правилам. А чтобы быть красивой нужно всего лишь ухаживать за собой и быть опрятной и аккуратной.

Отвечая себе на вопрос, как стать очень умным, сначала определите для себя, зачем вам это нужно, поставьте перед собой конкретную цель, мотивируйте себя и следуйте перечисленным выше советам.