• Книги по уверенности, которые Вам стоит прочесть

По вашим многочисленным просьбам, открываю на нашем сайте новую рубрику «Рекомендую к изучению». где будут публиковаться обзоры книг, фильмов и другие полезные материалы.

Сегодня я приготовила для вас небольшую подборку книг об уверенном поведении .

  • Если Вам трудно  говорить людям «нет»;
  • Если похвала вызывает у Вас больше смущение, чем радость; 
  • Если Вы, отстаивая свою точку зрения, часто раздражаетесь и впадаете в агрессию; 
  • Если Вам, уже взрослому человеку, родители

Тогда эти книги предназначены именно для Вас!

К сожалению, на русском языке книг о развитии уверенного поведения

раз-два и обчелся (почему интересно?). Но кое-что полезное я для Вас

все-таки нашла…

уверенность в себе

Альберти Р. Е. Эммонс М. Л.

«Умейте постоять за себя.

Самоутверждающее поведение»

На днях, где-то встретила комментарий к этой книге, мол книжка эта для детей. А мне она именно этим и приглянулась.

Изложено очень просто. Много практических примеров, где все тщательно разжевывается и разбирается до мелочей.

Не мудрено, что книгу я проглотила — сама не заметила как!

Порекомендую ее Вам, и если Вы только начинаете осваивать навыки уверенного поведения. И если Вы уже изрядно в них поднаторели. Ибо повторенье, как известно… вот именно!

Мануэль Дж.Смит

«Тренинг уверенности в себе»

Второе название этой книги «Когда я говорю Нет, то чувствую себя виноватым»

Это, пожалуй, самая полезная книга, которую я когда либо изучала!  Материал книги изложен в виде тренинга, подкрепленного многочисленными историями из жизни. Признаюсь, что не раз, читая их, я краснела, узнавая себя…

К счастью, автор не только обличает, но и подробно обучает приемам и методам, позволяющим неуверенным в себе, легко управляемым людям настаивать на своем и добиваться своих целей при любых обстоятельствах.

Также эта книга будет очень полезна родителям. Здесь Вы найдете много дельных советов о том, как помочь своему чаду вырасти открытым и уверенным в себе человеком.

Сью Бишоп

«Как делать все по-своему»

Еще одна хорошая книга о развитии навыков уверенного поведения и ассертивности. С одной лишь разницей… эту книгу я пока не читала! Все никак не доходят руки.

Поэтому выкладываю ее больше с корыстной целью — кто прочитает, отпишитесь в комментариях ниже о своих впечатлениях. И я, и читатели моего блога будем Вам очень благодарны!

Роберт Чалдини

«Психология влияния»

Книга, которая вызвала у меня ужас и восторг одновременно. Она не учит уверенному поведению напрямую. Но хорошо вправляет мозги и навсегда исцеляет от чрезмерной уступчивости.

Эта удивительная книга, расскрывает немало тайн о том, как легко можно заставить Вас сделать то, что нужно. При этом повернуть все так, будто это Ваше собственное решение.

Здесь подробно описаны техники влияния, приемы манипуляции, с которыми нам приходится постоянно сталкиваться. А также, даны рекомендации, которые помогут Вам защитится от психологического давления извне.

Рекомендую к тщательному изучению всем и каждому!

С чего Вам лучше начать?

Читать  эти книги все и сразу совсем не обязательно. Даже не желательно. Все они полны практических знаний, техник и упражнений. И главное их не прочесть, а применить на деле. Поэтому, даже если Вы изучите и внедрите в свою жизнь советы всего одной из этих книг, Вас ждут очень большие перемены! К лучшему, конечно же…

Желаю Вам приятного чтения!

Для Вас, Оксана Колесникова -