Как ставить цели в жизни? Как правильно ставить цели перед собой

В этой статье мы рассмотрим, зачем и как ставить цели в жизни. Цели в жизни – это то, что будет побуждать вас развиваться и двигаться дальше. Ставить цели – это своего рода планировать свое будущее. Цели в жизни важны, если вы хотите идти вперед. Цели не скажут вам о том, чего у вас нет или кем вы не являетесь, но наоборот – то, кем вы можете стать и чего вы можете достичь.

Правила поставления целей

    Первое правило в постановке целей в вашей жизни – они должны исходить из вашего сердца. Цели не должны быть навязаны вам кем-либо – обществом или даже близкими – вы должны сами желать заниматься этим. Это ваш выбор, вы не должны проживать “не свою” жизнь, копируя кого-то еще. Помните, что вы уникальны – никогда не было, нет и не будет такого, как вы.

Ставя личные цели, однако помните, что они могут быть в согласии с целями других, например, вашим супругом. Если вам сложно определиться с выбором целей для себя, вы можете посоветоваться и спросить людей, которые очень хорошо вас знают и кому вы доверяете. Однако окончательное решение все равно принимайте сами.

  • Второе правило, как ставить цели – сами цели и их способы достижения не должны вредить вам или приносить вред другим людям. Короче говоря, нельзя “идти по головам”, разрушая жизни других, вредя своему здоровью, своей семье – с одной лишь целью достичь желаемого. Ставьте перед собой исключительно положительные цели и выбирайте для их достижения исключительно положительные способы.
  • Третьей задачей в постановке целей является формирование максимально конкретных целей. Если корабль не знает, куда он плывет – любой ветер будет не попутным для него. Постарайтесь поставить цели максимально конкретно, однако не разочаровывайтесь, если спустя какое-то время вы подкорректируете их. Очень важный момент для вас – ваши цели должны быть реальными и достижимыми, вы должны быть в состоянии их достичь, даже путем самой тяжелой работы.
  • Четвертое правило, как ставить цели перед собой – поставьте приоритеты среди всех ваших целей, чтобы вы знали, над чем вам придется работать в первую очередь.
  • Последней, не менее важной задачей для вас будет выразить ваши цели в письменной форме. Вы должны “облачить” ваши мысли в письменную форму – теперь они у вас будут не только в голове, и вам будет сложнее забыть о них. К тому же, так вы показываете свою ответственность за их исполнение. Вы как бы оформляете договор с вашим “я”. Письменный план будет тем, что вы можете проверять время от времени.

Один из простых способов для вас, как ставить цели – это представить в воображении, где вы хотите быть через определенное количество лет. Затем вы должны разработать долгосрочные цели, а после них – краткосрочные цели. Вы должны двигаться от будущего к настоящему. Постановка целей во времени поможет вам лучше сосредоточиться на их достижении.

Ставьте цели в различных областях

Когда кто-то говорит о целях, люди обычно сосредотачиваются на карьере. Но очень важно, чтобы в вашей личной и профессиональной жизни был баланс. При определении жизненных целей, сосредоточьтесь на всем, что важно для вас в вашей жизни.

Это может быть связано с вашим здоровьем, образованием, семьей и т.д. Вы должны задать как минимум одну цель в каждой категории и план, как достичь ее.

Дайте себе достаточно времени, чтобы подумать над своей жизнью и определиться с целями. Не торопитесь, иначе вы допустите много ошибок. Однако и не медлите, не откладывайте планирование в “долгий ящик”.

Когда вы поставите цели – работайте для их достижения. Вознаграждайте себя каждый раз, когда вы завершаете какую-либо краткосрочную цель, так как это поможет вам построить вашу уверенность. Имея цели в жизни вы будете двигаться вперед, вам будет сложно впасть в депрессию, ваша жизнь будет активной и вы не будете оставаться на одном уровне.

А ставите ли вы цели в своей жизни?