Содержание материала

Эмоции и нервы

плохие эмоции

О влиянии эмоций на здоровье и даже судьбу человека написано множество книг. Желающие всегда могут обратиться к соответствующей литературе. Мне же хочется поделиться собственным клиническим опытом. Многим известно: если «понервничать», может заболеть поясница, или голова, или еще что-нибудь, может подняться давление, в общем, как иногда говорят: «Все болезни от нервов!» А что именно происходит в организме, если «понервничать»? В ответ на эмоции реагируют наши мышцы и внутренние органы. Об этом также написано множество книг. Но одно дело прочитать об этом в книге и совсем другое, когда сталкиваешься с этим каждый день.

Из личного опыта работы с пациентами мне удалось узнать, что наиболее подвержены влиянию наших эмоций мышцы шейно-воротниковой зоны и пояснично-крестцовой, точнее даже ягодичной, области. Все наши страхи, опасения, переживания отражаются в этих двух областях. Но шейно-воротниковая область реагирует еще и на нашу озабоченность, чувство ответственности, «хомут на шее».
Такие эмоции бывают у подавляющего большинства наших соотечественников (так что даже приходится удивляться, когда встречается человек, у которого мягкие мышцы шейно-воротниковой зоны), однако есть категории граждан, у которых это проявляется наиболее ярко. Это начальники и отличники. Если девушка окончила школу с золотой медалью, у нее обязательно будет такая проблема — выраженная «зажатость» шейно-воротниковой зоны. Поэтому, когда на прием приходит такая девушка, практически не ошибаясь, можно сказать, что она медалистка! Постоянный груз ответственности, все 10-11 лет в школе проходят в постоянном напряжении.

Примерно такие же эмоции присущи и нашим начальникам, но у них кроме груза ответственности в отличие от медалисток всегда присутствуют страхи и опасения. Причины для этих опасений разнообразны и находятся в прямой зависимости от нравственного облика самого человека. Когда у нас возникает чувство страха и опасения, мы невольно вжимаем голову в плечи, "прячем ее", почти как черепахи. И в таком состоянии можно ходить весь день. Даже незначительное напряжение в мышцах, если оно очень продолжительное, приводит к спазмам и нарушению кровотока. Здесь кроме отличниц и медалисток хочется привести еще один пример из своей практики. Как-то ко мне обратился один из моих пациентов с необычной жалобой.

«У меня очень болит шея, так что трудно поворачивать голову. И мне кажется, что меня сглазили!» — сказал мне этот мужчина. «Вот тебе раз! — ответил я — Как же это произошло? » « Понимаете, я сидел в ресторане на деловой встрече, и на меня все время смотрела одна женщина. На следующее утро я проснулся с острой болью в шее». В странное время мы живем. Если женщина смотрит на мужчину и как-то его выделяет, это уже не радует нас, а нагружает!