курение и вред


Что нового можно сказать о курении? Вроде бы и так все ясно — курить вредно, от этого возникают многие заболевания, подчас очень тяжелые, приводящие к катастрофическим последствиям. Это и раковые заболевания — рак губы, рак легких; и сосудистые — например, эндартериит, который иногда приводит к ампутации ноги. Так что лучше, конечно, не курить, а лучший способ борьбы с курением — не начинать и не пробовать! Но что делать тем, кто уже курит? Можно ли просто так бросить и больше не курить?
Кому-то это удается, причем без всяких последствий для своего организма. Кто-то никак не может побороть эту вредную привычку. А кому- то бросать курить не разрешают врачи! Что же такое все-таки курение, для чего человек курит и почему иногда не только трудно, но даже и нельзя сразу отказаться от сигарет? И почему кто-то начинает курить и легко бросает, а кто-то втягивается и становится навсегда зависимым от этой пагубной привычки?

Давайте разберемся во всем по порядку. Во-первых, что происходит в организме, когда человек курит? В сигарном дыме много различных компонентов, но основное ожидаемое воздействие на организм оказывает никотин (тот самый, от капли которого умирает несчастная лошадь). Первые несколько минут никотин оказывает расслабляющее воздействие на организм — это первая фаза. Затем под влиянием никотина в головном мозге вырабатывается особое вещество — гормон вазопрессин. Он обладает выраженным сосудосуживающим действием, что видно из его названия (если, конечно, знать латынь). Эта вторая фаза длится гораздо дольше — не менее получаса. Так вот большинство курильщиков нуждается именно в этой, второй фазе действия никотина на организм. Как ни странно, но фаза расслабления и легкий наркотизирующий эффект никому особенно не нужны, их очень легко заменить тем же алкоголем.

А вот зачем организму нужна вторая фаза, зачем ему нужно сосудосуживающее действие никотина? Вот здесь-то как раз и лежит основная проблема курильщиков, как, впрочем, и ответы на все вопросы, связанные с курением. Втягивается и становится курильщиком тот, у кого в организме не хватает веществ, поддерживающих тонус сосудов. Таких пациентов огромное количество, кроме сигарет большинство из них любят еще и кофе (который тоже, как известно, суживает сосуды). Какие же это вещества, которых так не хватает злостным курильщикам? Прежде всего, это адреналин и другие гормоны надпочечников.

«А вот и неправда! — могут возразить многие курильщики. — Как раз адреналина-то мне в жизни хватает!» Здесь нужно понимать, что им в жизни хватает стресса, а не адреналина, который, между прочим, в результате стрессов как раз и расходуется больше обычного.
Что такое адреналин? Какую роль он играет в организме? Кроме уже известного нам влияния на тонус сосудов адреналин является как бы основным «жизненным эликсиром», основным регуляторным фактором, от которого в организме зависит все, без всякого преувеличения! Какой препарат колют умирающему больному, если хотят его спасти и «запустить» его остановившееся сердце? Адреналин! Но это еще не самое главное его действие. В организме практически нет ткани или органа, которые не реагировали бы на адреналин. Даже само появление человека на свет связано именно с адреналином, который и вызывает начало родовой деятельности. Я хочу добавить ко всему тому, что мы уже знаем, только одно — что будет, если в организме вдруг кончится весь адреналин?

Человек просто умрет от остановки сердца. Его можно сравнить с роботом, у которого вдруг резко сели батарейки. Абсолютно здоровый человек, иногда на полуслове, падает и умирает. Никто не может понять почему. На вскрытии тоже ничего не видно. Никаких признаков болезней, от которых можно было бы так внезапно умереть. (На истощение коры надпочечников почти никто не обращает внимания.) Такие случаи бывают у людей, которые мало отдыхали, мало спали (в эти моменты мы копим адреналин) и очень много работали, много нервничали, много переживали и даже болели, не отходя от рабочего места (здесь мы расходуем адреналин). Такой образ жизни бывает, например, у больших милицейских начальников, и в этом же случае чаще всего и возникают предположения о заговоре, о том, что человека «убрали» спецслужбы.

Зачем я обо всем этом здесь говорю? Затем, чтобы стало понятно, насколько курение влияет на организм, насколько человек становится зависимым от никотина. Когда человек курит, никотин, вернее вазопрессин, поддерживает тонус сосудов и «помогает» адреналину, который может «заняться» другими важными делами в организме. Поэтому-то многим курильщикам со стажем и с хроническими заболеваниями просто нельзя бросать курить. Для них никотин — лекарство, пусть и с серьезными побочными эффектами. Поэтому же трудно бросить курить и другим категориям граждан: для них никотин — тоже лекарство. Но, как мы с вами уже выяснили на страницах первой моей книги — «Отчего на самом деле болит спина? », — человек не создан ни для аптеки, ни для врачей, ни для фармацевтических, ни тем более для табачных корпораций.

Человек прекрасно может обходиться без всего этого.

Только вот вернуть своему организму здоровое состояние, когда можно будет позволить себе не курить и не принимать лекарства, очень и очень нелегко. Придется с помощью грамотного врача очистить свое тело от мусора и устранить все неполадки, а это уже — огромный труд и большое искусство. Пути к выполнению этой задачи — на страницах моих книг. Здесь есть и руководство для пациентов (это их труд), и руководство для врачей (это их искусство).