Допустим ли алкоголь при сахарном диабете?

Содержание статьи

Если у вас имеется избыточный вес, вы страдаете от повышенного давления или у вас повышен в крови уровень триглицеридов, то перед тем, как употреблять алкоголь – проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Модель триглицерида, которые выполняют структурную и энергетическую функции: они являются основным компонентом клеточной мембраны и сохраняют энергетический запас организма.

Кроме того, если у вас возникли хоть малейшие сомнения о том, можно ли вам употреблять алкоголь, то посетите врача – он вам поможет принять правильное решение.

Воздействие на организм диабетика

  • Алкоголь содержит в себе немало калорий и может привести к повышению уровню сахара в крови (гипергликемия), если вы больны диабетом, но, несмотря на это, его переизбыток может уменьшить его (гипогликемия);
  • опасность состоит в том, что низкий сахар в крови может привести к гипогликемической коме;
  • сладкие вина и пиво содержат в себе много углеводов и могут повысить сахар в крови;
  • алкоголь стимулирует аппетит, что в свою очередь может привести к перееданию и т.о. повысить сахар в крови;
  • алкогольные напитки могут привести к повышению уровня в крови триглицеридов, а также повышению кровяного давления;
  • употребление алкогольных напитков может спровоцировать возникновение кетоацидоза, который возникает из – за угнетения гликогенеза и глюконеогенеза, а также усиления обмена жирных кислот с избытком образования кетоновых тел;
  • диабетический кетоацидоз вызван повышенным синтезом ацетоацетата, а при употреблении алкоголя в организме в избыточном количестве образуется β-гидроксибутират, на который тест полоски не реагируют, поэтому такой кетоацидоз порой трудно диагностировать на начальной стадии его развития.

Что можно, а что нельзя?

Многие мужчины и некоторые женщины любят пиво и готовы пить его ежедневно. Пиво при сахарном диабете значительно повышает сахар в крови, т.к. при его изготовлении используют сахар и пивные дрожжи.

Но если вы жить не можете без этого напитка, то свой выбор остановите на светлом пиве с низким содержанием алкоголя (менее 5%).

Старайтесь избегать таких алкогольных напитков как ликеры, десертные вина и наливки – в них содержится много сахара. Лучший вариант в вашем случае – белые сухие вина.

Правила употребления алкоголя при сахарном диабете:

  • не смешивайте алкогольные напитки;
  • употребляйте алкоголь не более 1-го – 2-х раз в неделю;
  • за раз выпивайте не более 2 – х доз алкоголя (1 доза = 50 мл крепкого алкоголя (водка, коньяк) = 130 мл вина = бокал пива (350 мл));
  • не пейте алкоголь перед едой, употребляйте его во время приема пищи;
  • ликеры смешивайте с водой (в пропорции 1:4);
  • пейте алкогольные напитки медленно;
  • после употребления алкоголя снизьте дозу сахароснижающих препаратов (если у вас диабет 2 типа) и инсулина (если у вас диабет 1 типа);
  • в день, когда вы употребляли алкоголь, не занимайтесь физическими нагрузками, даже в том случае, если доза алкоголя была минимальной – это может спровоцировать возникновение гипогликемии;
  • если вы принимали алкоголь вечером, то после его употребления перед сном вам необходимо будет замерять сахар в крови и, если возникнет необходимость, принять дополнительную пищу, содержащую углеводы;
  • не используйте для приготовления алкогольных коктейлей сладкую газировку или соки, замените их на напитки, которые не содержат в себе сахара или просто воду;
  • ни в коем случае не используйте алкоголь для того, чтобы снизить сахар!

Внимание! Введение глюкагона после потребления спиртных напитков малоэффективно.

Полностью исключить потребление алкоголя при сахарном диабете необходимо при:

  • беременности;
  • декомпенсированном диабете (когда сахар в крови выше 12 ммоль на протяжении длительного времени);
  • кетоацидозе (наличие кетоновых тел к моче);
  • нейропатии;
  • панкреатите;
  • дислипидемии.

Всегда носите с собой в сумке карточку с надписью «Я болен сахарным диабетом», т.к. в случае гипогликемической комы и при запахе алкоголя, окружающие могут попросту принять вас за пьяного и не оказать вам помощи.

Порой случается, что на протяжении достаточно длительного периода диабет был субкомпенсирован или декомпенсирован, а за последнее время сахара стали более приемлемыми (не выше 9 ммоль), т.е. диабет стал «приближаться к компенсации».

Для контроля уровня сахара в крови используйте глюкометр — он подскажет, когда его уровень будет опасно высоким.

Как быть в этом случае с употреблением алкогольных напитков, ведь обычно, если сахар в крови долгое время повышен (выше 12 ммоль) возникают тяжелые осложнения?

В этом случае следует вовсе отказаться от употребления алкоголя, иначе это может привести к тяжелым последствиям и даже угрожать жизни диабетика.