Принимать ли мне дюфастон или нет?

09:42 - 25 Апрель 2012

#13. 10:13 - 25 Апрель 2012

#12. 10:10 - 25 Апрель 2012

Автор, у тебя было как похожа не графике имплан. Западание после овуляции через несколько дней и последние точки графика пошли на повышение. Пропей дюфастон до 25 дня цикла и если БТ не начнет снижаться -тогда пей его без перерыва. У тебя похожие признаки на зачатие. Тест может не показать сразу- это норма. Перед месячными БТ не повышается, А с26 дня начинает понижаться. При приеме дюфастона при неслучившемся зачатии, месячные всеравно пойдут. Удачи тебе. Прочти внимательно статью и не спеши деолать ошибку. БТ

1 июня 2010 г. 21:26

Что такое базальная температура?

Базальная температура отражает изменение реакций тканей внутренних половых органов на выработку того или иного гормона. Эти колебания вовсе не сказываются на общей температуре тела, измеряемой во рту или в подмышечной впадине. Измеряется она в заднем проходе женщины

Однако на показатели базальной температуры влияет множество факторов:

— повышения температуры тела;

— стрессы;

— тяжелые физические нагрузки;

— прием алкоголя;

— половые акты перед сном;

— прием снотворных;

— малое время для сна.

Метод измерения базальной температуры подходит только женщинам с регулярным менструальным циклом, ведущим спокойный образ жизни без стрессов.

На достоверность показателей графика базальной температуры влияют занятия фитнесом, работа на даче, частые простуды и волнения на работе.

Как строится график базальной температуры?

Для построения графика базальной температуры необходимо соблюдать достаточно жесткие правила:

1. Измерять температуру нужно строго в одно время по утрам.

2. Градусник подготовить заранее и положить рядом с кровати, чтобы до измерения исключить всякую активность, даже лежа.

3. Во время измерения надо лежать неподвижно.

4. Полученную цифру заносить в таблицу.

Таблица состоит из столбцов – по количеству равным дням менструального цикла, и четырех строк, обозначающих: дату, день цикла, температуру и особые условия (половой акт, выделения, активность).

График строится на развороте тетрадного листа в клетку, и длина его равна продолжительности цикла, не месяца. Одна клетка – это день (по горизонтали) или одно деление градусника (0, 1 – по вертикали).

При нормальном менструальном цикле (длиной в 28 дней) график выглядит следующий образом:

— температура снижается от 37 до 36.3°C—36.5°C градусов начиная с первого дня цикла и до конца менструации;

— до середины цикла она колеблется в пределах 36.3°C—36.6°C;

— за 1—2 дня до овуляции (обычно за две недели до менструации) температура понижает на один или два градуса;

— сразу после понижения (наступления овуляции) температура начинает повышаться до 37.1°C—37.3°C на протяжении 3—4 дней;

— температура держится на уровне 37.0°C—37.4°C, означая П фазу цикла;

— за два дня до менструации она понижается до 36.9°C—37.0°C градусов.

В норме разница между средней температурой первой фазы цикла и второй должна составлять четыре градуса.

Что показывает базальная температура?

Измерение базальной температуры помогает определить:

— правильность выделения гормонов яичниками относительно фаз менструального цикла;

— определения времени созревания яйцеклетки;

— для определения беременности в случае задержки;

— выявить воспалительные процессы в матке.

Описанный выше идеал графика редко достижим. Ведь для того, чтобы четко измерить базальную температуру женщина должна вести спокойны и размеренный образ жизни. Отклонения от температуры могут указывать на нарушение условий измерения или на одно из нескольких отклонений:

— температура при менструации повышается (вместо снижения) если имеет место воспалительный процесс;

— в первой фазе цикла температура выше 36.6°C указывает на нехватку эстрогенов, которая не дает яйцеклетке созревать;

— температура поднимается при овуляции более трех дней – нежизнеспособность яйцеклетки;

— П фаза длится менее 12 дней – слабая яйцеклетка, не созревание;

— снижение температуры ниже 37.0°C во время П фазы говорит о гибели яйцеклетки;

— снижение температуры перед менструацией начинается более чем за три дня – слабая яйцеклетка;

— разница между 1 и П фазой менее четырех градусов – яйцеклетка не созревает;

— в середине цикла температура поднимается дважды – влияние внешних факторов (понос, стресс, болезни);

— температура повышается на два дня, затем снижается и снова повышается до 37.0°C и выше, но держится плохо – яйцеклетка погибла сразу после созревания.

Если менструация наступила, но температура держится как во второй фазе цикла – то, возможно, речь идет о беременности с угрозой срыва.

Если менструация не пришла, а температура не снизилась, то, вероятна беременность.

Если температура снизилась, а менструация не наступила, то, скорее всего, имеет место дисфункция яичников.

Для женщин, чей цикл составляет более или менее 28 дней, на графике удлиняется или укорачивается только первая фаза, а П фаза – всегда должна составлять 12—14 дней.

Низкая температура в обеих фазах при сохранении разницы в 4 пункта не является патологией, как и повышенная температура с той же разницей.

При приеме гормональных противозачаточных средств температура на графике практически не меняется – овуляция не наступает.

Комментарии 1

Имплантация и тесты на Б

1 июня 2010 г. 20:55

У многих женщин планирующих беременность возникает вопрос: когда же можно делать тест на беременность, чтобы увидеть 2 заветные полосочки? Производители тестов, врачи, да и подруги советуют не делать тесты до задержки. Давайте разберемся почему и попробуем просчитать вероятность положительного теста на беременность в зависимости от ДПО (дня после овуляции).

Для наших расчетов возьмем за основу тест на беременность с чувствительностью от 25 mUI. Тест реагирует на наличие гормона беременности ХГЧ в крови женщины. При чувствительности от 25 mUI тест способен показать положительный результат, если в моче женщины гормон ХГЧ превысил эту планку, т.е. находится выше уровня 25 mUI. Нужно знать, что гормон ХГЧ появляется сразу после имплантации эмбриона в стенку матки сначала в крови, и чуть позже в моче женщины, а имплантация в свою очередь происходит на 7—10 день после овуляции. Но при этом нужно учитывать, что уровень гормона не подскакивает сразу после имплантации до 25 mUI, а поднимается постепенно, увеличиваясь каждые 24—48 часов в 2 раза.

Чтобы лучше понять, как растет гормон ХГЧ в первые дни после имплантации, посмотрите на график (рост гормона ХГЧ отмечен зеленой линией):

Предположим, что имплантация произошла на 7-ой день после овуляции и исходим из того, что в этот день уровень ХГЧ «подскочил» до 2 mUI. На следующий день уровень ХГЧ удвоился и составляет «целых» 4 mUI. На 9 ДПО опять удвоение и 8 mUI. Хотя беременность уже наступила, но для теста с чувствительностью от 25 mUI уровень гормона еще очень низок, поэтому тест все еще будет отрицательным. Только на 11 день после овуляции уровень ХГЧ первый раз пересекает границу в 25 mUI и тест на беременность может в первый раз показать слабую вторую полоску. При этом в наших расчетах мы не учитываем того, что содержание ХГЧ в моче может быть намного ниже, чем в крови и у каждой женщины этот уровень индивидуален.

А теперь представьте себе, что имплантация произошла не на 7-ой ДПО, а только на 10-ый (тоже норма!). Это значит, что по нашим расчетам первую полосочку можно увидеть только на 14 ДПО. Вот мы и подобрались к определению задержки. Обычно длина второй фазы составляет около 14 дней и именно поэтому производители тестов советуют проводить тесты на беременность только после задержки, т. Е. Самое раннее на 15 ДПО.

Вероятность имплантации в зависимости от ДПО

Говоря о том, что имплантация происходит обычно на 7—10 день после овуляции, нужно знать, что изредка случается ранняя и поздняя имплантация. Вероятность имплантации в зависимости от ДПО представлена в списке:

3—5 дпо – 0. 68%

6 дпо – 1. 39%

7 дпо – 5. 56%

8 дпо – 18. 06%

9 дпо – 36.81°C%

10 дпо – 27. 78%

12 дпо – 2. 78%

Комментарии 6

из интернета О графиках БТ

1 июня 2010 г. 19:41

График базальной температуры. Зачем это нужно?

Измерение базальной температуры и составление графика рекомедуется в гинекологии в следующих случаях:

Eсли Вы безуспешно пытаетесь забеременнеть в течение года

Eсли Вы подозреваете у себя или своего партнера бесплодие

Если Ваш гинеколог подозревает у Вас гормнональные нарушения

Кроме вышеперечисленных случаев, когда составления графика рекомендовано врачом гинекологм, Вы можете измерять базальную температуру:

Если Вы хотите увеличить Ваши шансы на беременность

Если Вы экспериментируете с методикой планирования пола ребенка

Если Вы хотите наблюдать за своим телом и понять процессы проходящие в нем (это может помочь Вам в общении со специалистами)

График базальной температуры, составленный по всем правилам измерения, может показать наличие овуляции в цикле или ее отсутствие. Точную оценку Вашего графика может дать только специалист-гинеколог. Вы должны измерять температуру на протяжении не менне 3 циклов, для того, чтобы накопленная за это время информация позволяла делать точные прогнозы о предполагаемой дате овуляции и самом благоприятном времени зачатия, а также выводы о гормнональных нарушениях.

Как работает этот метод?

Сразу после овуляции (самое благоприятное время для зачатия) в организме женщины происходит выброс гормона прогестерон. Этот гормон способствует подъему температуры тела на 0, 4—0, 6 градусов и происходит в течении двух дней после овуляции. Овуляция происходит примерно в середине цикла и таким образом разделяет цикл на две фазы — первую и вторую. В первую фазу, до овуляции, температура Вашего тела обычно ниже, чем во вторую фазу, когда овуляция уже произошла. При достаточной выработке гормона прогестерона, начиная с середины цикла, происходит повышение температуры тела, что является довольно надежным признаком овуляции. Вторая фаза цикла длится в норме 13—14 дней и перед началом менструации температура обычно снова понижается на 0, 3 градуса. Если же базальная температура остается на одном уровне в течение всего цикла, отсутвуют подьемы и спады на графике, то речь может идти об отсутствии овуляции, и как следствие, женском бесплодии.

Почему же мы говорим о базальной температуре, а не о простой температуре тела? Дело в том, что в течение дня температура тела человека все время меняется. Вам жарко — температура поднимается, холодно — температура падает. Она зависит от физических нагрузок, принятой пищи или напитков, стресса, одежды и т. Д. Таким образом «поймать» оптимальное время для измерения температуры тела в течение дня очень сложно. Поэтому измеряется базальная температура — температура тела в покое и после не менее 6 часов сна.

Правила измерения базальной температуры

При измерении базальной температуры Вы должны соблюдать следующие правила:

Вы можете начать измерение базальной температуры в любой день цикла, но лучше, если вы начнете измерение в начале цикла (в первый день менструации). Измеряйте температуру всегда в одном и том же месте. Вы можете выбрать оральный, вагинальный или ректальный метод. Измерение подмышкой не дает точных результатов. Какой способ измерения вы выберите не имеет значения, важно не менять его в течение одного цикла. При оральном способе Вы кладете градусник под язык и при закрытом рте измеряете 5 минут. При вагинальном или ректальном способе продолжительность измерения сокращается до 3 минут. Измеряйте температуру с утра, сразу после просыпания и перед тем как встать с постели. Непрерывный сон перед измерением должен длиться не менее 6 часов. Температура измеряется строго в одно и то же время. Если время измерения отличается от обычного на более чем 30 минут, то такая температура считается не показательной. Вы можете использовать для измерения как цифровой так и ртутный градусник. Важно, не менять градусник в течение одного цикла. Если Вы пользуетесь ртутным градусником, то стряхните его перед тем, как заснуть. Усилия, которые Вы примените для стряхивания градусника непосредственно перед измерением, могут повлиять на температуру. Записывайте значения базальной температуры каждый день в блокноте или составьте график. Командировки, переезды и перелеты могут существенно повлиять на базальную температуру. При заболеваниях, сопровождаемых повышенной температурой тела, Ваша базальная температура будет не показательной и Вы можете прекратить измерения на время болезни. На базальную температуру могут повлиять различные лекарственные препараты, как то снотворные, успокоительные и гормональные. Измерение базальной температуры и одновременное применение контрацепции не имеет никакого смысла. После приема большого количества алкоголя температура будет не показательной.

Признание метода в гинекологии

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признает измерение базальной температуры как один из двух основных методов отслеживания фертильности. Составление графика базальной температуры может помочь врачу-гинекологу определить отклонения в цикле и предположить отсутствие овуляции. При этом постановка гинекологом диагноза только и исключительно по виду графика без дополнительных анализов и обследований чаще всего свидетельствует о врачебном непрофессионализме.

Как читать графики?

Соблюдение правил измерения температуры важно для построения надежного графика. Но построив график также важно понять, о чем он говорит. Учтите, что оценивать график возможно только по окончании цикла. И так, на что нужно обратить внимание.

Средняя линия

Эта линия проводится поверх 6 температурных значений в первой фазе цикла, предшествующих овуляции. При этом не учитываются первые 5 дней цикла, а также дни, в которые на температуру могли повлиять различные негативные факторы. Эта линия не позволяет сделать какие-либо выводы из графика и служит только для наглядности.

Линия овуляции

Для того, чтобы судить о наступлении овуляции на этом сайте используются правила установленные ВОЗ:

Три температурных значения подряд должны находится над уровнем линии, проведенной поверх 6 предыдущих температурных значений. Разница между средней линией и тремя температурными значениями должна составлять не менее 0, 1 градуса в двух днях из трех и не менее 0, 2 градуса в один из этих дней.

Если ваша температурная кривая ответила этим требованиям, то на Вашем графике спустя 2 или 3 дня после овуляции появится линия овуляции:

Иногда не удается определить овуляцию по методу ВОЗ из-за того, что у Вас есть высокие температуры в первой фазе цикла. В этом случае Вы можете применить к графику «правило «пальца». Этим правилом исключаются температурные значения, которые отличаются от предыдущей или последующей температуры на более чем 0, 2 градуса. Такие значения не должны учитываться при расчете овуляции, если в целом график соответствует норме.

Самым оптимальным временем для зачатия считается день овуляции и 2 дня до нее. По медицинской статистике подъема температуры тела и наступление овуляции выражено в следующем соотношении:

2% — 4 дня до подъема температуры

2% — 3 дня до подъема температуры

21% — 2 дня до подъема температуры

30% — 1 день до подъема температуры

30% — 1 день после подъема температуры

15% — 2 день после подъема температуры

Ановуляторный цикл

В цикле без овуляции не образуется желтое тело, которое вырабатывает гормон прогестерона и влияет на повышение температуры тела. В этом случае на графике не видно подъема температуры и овуляция не определяется. Если линия овуляции на графике отсутствует, в этом случае речь идет об ановуляторном цикле:

У каждой женщины может быть несколько ановуляторных циклов в год — это нормально и не требует врачебного вмешательства, но если такая ситуация повторяется из цикла в цикл, то обязательно обратитесь в центр гинекологии. Без овуляции — беременность невозможна!

Длина цикла

Общая длина цикла в норме не должна быть короче 21 дня и не должна превышать 35 дней. Если Ваши циклы короче или длиннее, то возможно у Вас есть дисфункция яичников, которая часто является причиной бесплодия и требует лечения у гинеколога.

Длина второй фазы

График базальной температуры делится на первую и вторую фазу. Разделение проходит там, где проставляется линия овуляции (вертикальная линия). Соответственно первая фаза цикла — это отрезок графика до овуляции, а вторая фаза цикла после овуляции. Длина второй фазы цикла составляет в норме от 12 до 16 дней, чаще всего 14 дней. В отличие от нее длина первой фазы может сильно варьировать и эти вариации являются индивидуальной нормой. В то же время у здоровой женщины в различных циклах не должно наблюдаться существенных различий в длине первой фазы и второй фазы. Общая длина цикла в норме изменяется только за счет длины первой фазы.

Одна из проблем выявляемая на графиках и подтверждаемая последующими гормональными исследованиями — это недостаточность второй фазы. Если Вы на протяжении нескольких циклов измеряете базальную температуру, соблюдая все правила измерения и Ваша вторая фаза короче 10 дней, это — повод для консультации с гинекологом. Также если у Вас регулярно происходит половой акт во время овуляции, беременность не наступает и длина второй фазы находится на нижней границе (10 или 11 дней), то это может свидетельствовать о недостаточности второй фазы.

Разница температур

Если на Вашем графике показана линия овуляции, то над графиком Вы видите среднюю температуру первой и второй фазы, а также разницу между ними. В норме эта разница должна составлять более 0, 4 градуса. Если она намного ниже, то это может указывать на гормональные проблемы. Сдайте анализ крови на прогестерон и эстроген и обратитесь к гинекологу.

В каких случаях стоит обратиться к гинекологу?

Если Вы строго соблюдаете правила измерения температуры и наблюдаете на Вашем графике не менее, чем в 2 циклах подряд описанные внизу проблемы, Вы можете обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований. Остерегайтесь постановки диагнозов гинекологом только на основании графиков. На что нужно обратить внимание:

ановуляторные графики

регулярные задержки цикла при не наступающей беременности

поздняя овуляция и не наступление беременности в течение нескольких циклов

спорные графики с нечетко выраженной овуляцией

графики с высокой температурой на протяжении всего цикла

графики с низкой температурой на протяжении всего цикла

графики с короткой (менее 10 дней) второй фазой

графики с высокой температурой во второй фазе цикла на протяжении более 18 дней, без наступления менструации и отрицательным тестом на беременность

необъяснимое кровотечение или сильные выделения в середине цикла

обильная менструация, длящаяся более 5 дней

графики с разницей температур в первой и второй фазе менее 0, 4 градуса

циклы, короче 21 дня или длиннее 35 дней

графики с четко выраженной овуляцией, регулярным половым актом во время овуляции и не наступающей беременностью в течение нескольких циклов

Признаки беременности на графиках

При наступившей беременности в большинстве случаев на 7—10 день после овуляции (ДПО) происходит имплантация — внедрение оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий (внутренняя оболочки матки). В редких случаях наблюдается ранняя (до 7 ДПО) или поздняя (после 10 ДПО) имплантация. К сожалению, достоверно определить наличие имплантации или ее отсутствие ни на основании графика, ни при помощи УЗИ на приеме у гинеколога невозможно. Тем не менее, есть несколько признаков, которые могут указывать на состоявшуюся имплантацию. Все эти признаки можно обнаружить на 7—10 день после овуляции:

Возможно, что в эти дни появляются небольшие выделения, которые проходят в течение 1—2 дней. Это может быть так называемое имплантационное кровотечение. В момент внедрения яйцеклетки во внутреннюю оболочку матки, эндометрий повреждается, что приводит к незначительным выделениям. Но если у Вас наблюдаются регулярные выделения в середине цикла, а беременность не наступает, то стоит обратиться в центр гинекологии. Резкое снижение температуры до уровня средней линии на один день во второй фазе, так называемое имплантационное западение. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам. Во-первых, выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике. Ваш график стал трехфазным, это значит, что Вы видите подъем температуры на графике, похожий на овуляционный, в течение второй фазы цикла. Такой подъем обусловлен опять же усиленной выработкой гормона прогестерона после имплантации. На графике — имплантационное западение на 21 день цикла и наличие третьей фазы, начиная с 26 дня цикла.

Все эти признаки могут являться подтверждением наступившей беременности, но полагаться на них не стоит, так как существует много примеров, в которых признаки присутствовали, а беременность не наступила. Или, наоборот, при наступившей беременности признаки отсутствовали. Самые надежные выводы можно сделать, если на Вашем графике наблюдается четкий подъем температуры, у Вас был половой контакт за 1—2 дня до или во время овуляции и Ваша температура остается высокой и после окончания Вашей нормальной второй фазы. В этом случае подошло время сделать тест на беременность, который окончательно подтвердит Ваши ожидания.

Такие «ранние признаки» беременности, как тошнота, напряжение в груди, частое мочеиспускание, расстройство кишечника или просто «ощущение» беременности также не дают точного ответа. Вы можете быть не беременны при наличии всех этих признаков или беременны без единого «раннего признака».

График базальной температуры. Зачем это нужно?

Измерение базальной температуры и составление графика рекомедуется в гинекологии в следующих случаях:

Eсли Вы безуспешно пытаетесь забеременнеть в течение года

Eсли Вы подозреваете у себя или своего партнера бесплодие

Если Ваш гинеколог подозревает у Вас гормнональные нарушения

Кроме вышеперечисленных случаев, когда составления графика рекомендовано врачом гинекологм, Вы можете измерять базальную температуру:

Если Вы хотите увеличить Ваши шансы на беременность

Если Вы экспериментируете с методикой планирования пола ребенка

Если Вы хотите наблюдать за своим телом и понять процессы проходящие в нем (это может помочь Вам в общении со специалистами)

График базальной температуры, составленный по всем правилам измерения, может показать наличие овуляции в цикле или ее отсутствие. Точную оценку Вашего графика может дать только специалист-гинеколог. Вы должны измерять температуру на протяжении не менне 3 циклов, для того, чтобы накопленная за это время информация позволяла делать точные прогнозы о предполагаемой дате овуляции и самом благоприятном времени зачатия, а также выводы о гормнональных нарушениях.

Как работает этот метод?

Сразу после овуляции (самое благоприятное время для зачатия) в организме женщины происходит выброс гормона прогестерон. Этот гормон способствует подъему температуры тела на 0, 4—0, 6 градусов и происходит в течении двух дней после овуляции. Овуляция происходит примерно в середине цикла и таким образом разделяет цикл на две фазы — первую и вторую. В первую фазу, до овуляции, температура Вашего тела обычно ниже, чем во вторую фазу, когда овуляция уже произошла. При достаточной выработке гормона прогестерона, начиная с середины цикла, происходит повышение температуры тела, что является довольно надежным признаком овуляции. Вторая фаза цикла длится в норме 13—14 дней и перед началом менструации температура обычно снова понижается на 0, 3 градуса. Если же базальная температура остается на одном уровне в течение всего цикла, отсутвуют подьемы и спады на графике, то речь может идти об отсутствии овуляции, и как следствие, женском бесплодии.

Почему же мы говорим о базальной температуре, а не о простой температуре тела? Дело в том, что в течение дня температура тела человека все время меняется. Вам жарко — температура поднимается, холодно — температура падает. Она зависит от физических нагрузок, принятой пищи или напитков, стресса, одежды и т. Д. Таким образом «поймать» оптимальное время для измерения температуры тела в течение дня очень сложно. Поэтому измеряется базальная температура — температура тела в покое и после не менее 6 часов сна.

Правила измерения базальной температуры

При измерении базальной температуры Вы должны соблюдать следующие правила:

Вы можете начать измерение базальной температуры в любой день цикла, но лучше, если вы начнете измерение в начале цикла (в первый день менструации). Измеряйте температуру всегда в одном и том же месте. Вы можете выбрать оральный, вагинальный или ректальный метод. Измерение подмышкой не дает точных результатов. Какой способ измерения вы выберите не имеет значения, важно не менять его в течение одного цикла. При оральном способе Вы кладете градусник под язык и при закрытом рте измеряете 5 минут. При вагинальном или ректальном способе продолжительность измерения сокращается до 3 минут. Измеряйте температуру с утра, сразу после просыпания и перед тем как встать с постели. Непрерывный сон перед измерением должен длиться не менее 6 часов. Температура измеряется строго в одно и то же время. Если время измерения отличается от обычного на более чем 30 минут, то такая температура считается не показательной. Вы можете использовать для измерения как цифровой так и ртутный градусник. Важно, не менять градусник в течение одного цикла. Если Вы пользуетесь ртутным градусником, то стряхните его перед тем, как заснуть. Усилия, которые Вы примените для стряхивания градусника непосредственно перед измерением, могут повлиять на температуру. Записывайте значения базальной температуры каждый день в блокноте или составьте график. Командировки, переезды и перелеты могут существенно повлиять на базальную температуру. При заболеваниях, сопровождаемых повышенной температурой тела, Ваша базальная температура будет не показательной и Вы можете прекратить измерения на время болезни. На базальную температуру могут повлиять различные лекарственные препараты, как то снотворные, успокоительные и гормональные. Измерение базальной температуры и одновременное применение контрацепции не имеет никакого смысла. После приема большого количества алкоголя температура будет не показательной.

Признание метода в гинекологии

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признает измерение базальной температуры как один из двух основных методов отслеживания фертильности. Составление графика базальной температуры может помочь врачу-гинекологу определить отклонения в цикле и предположить отсутствие овуляции. При этом постановка гинекологом диагноза только и исключительно по виду графика без дополнительных анализов и обследований чаще всего свидетельствует о врачебном непрофессионализме.

Как читать графики?

Соблюдение правил измерения температуры важно для построения надежного графика. Но построив график также важно понять, о чем он говорит. Учтите, что оценивать график возможно только по окончании цикла. И так, на что нужно обратить внимание.

Средняя линия

Эта линия проводится поверх 6 температурных значений в первой фазе цикла, предшествующих овуляции. При этом не учитываются первые 5 дней цикла, а также дни, в которые на температуру могли повлиять различные негативные факторы. Эта линия не позволяет сделать какие-либо выводы из графика и служит только для наглядности.

Линия овуляции

Для того, чтобы судить о наступлении овуляции на этом сайте используются правила установленные ВОЗ:

Три температурных значения подряд должны находится над уровнем линии, проведенной поверх 6 предыдущих температурных значений. Разница между средней линией и тремя температурными значениями должна составлять не менее 0, 1 градуса в двух днях из трех и не менее 0, 2 градуса в один из этих дней.

Если ваша температурная кривая ответила этим требованиям, то на Вашем графике спустя 2 или 3 дня после овуляции появится линия овуляции:

Иногда не удается определить овуляцию по методу ВОЗ из-за того, что у Вас есть высокие температуры в первой фазе цикла. В этом случае Вы можете применить к графику «правило «пальца». Этим правилом исключаются температурные значения, которые отличаются от предыдущей или последующей температуры на более чем 0, 2 градуса. Такие значения не должны учитываться при расчете овуляции, если в целом график соответствует норме.

Самым оптимальным временем для зачатия считается день овуляции и 2 дня до нее. По медицинской статистике подъема температуры тела и наступление овуляции выражено в следующем соотношении:

2% — 4 дня до подъема температуры

2% — 3 дня до подъема температуры

21% — 2 дня до подъема температуры

30% — 1 день до подъема температуры

30% — 1 день после подъема температуры

15% — 2 день после подъема температуры

Ановуляторный цикл

В цикле без овуляции не образуется желтое тело, которое вырабатывает гормон прогестерона и влияет на повышение температуры тела. В этом случае на графике не видно подъема температуры и овуляция не определяется. Если линия овуляции на графике отсутствует, в этом случае речь идет об ановуляторном цикле:

У каждой женщины может быть несколько ановуляторных циклов в год — это нормально и не требует врачебного вмешательства, но если такая ситуация повторяется из цикла в цикл, то обязательно обратитесь в центр гинекологии. Без овуляции — беременность невозможна!

Длина цикла

Общая длина цикла в норме не должна быть короче 21 дня и не должна превышать 35 дней. Если Ваши циклы короче или длиннее, то возможно у Вас есть дисфункция яичников, которая часто является причиной бесплодия и требует лечения у гинеколога.

Длина второй фазы

График базальной температуры делится на первую и вторую фазу. Разделение проходит там, где проставляется линия овуляции (вертикальная линия). Соответственно первая фаза цикла — это отрезок графика до овуляции, а вторая фаза цикла после овуляции. Длина второй фазы цикла составляет в норме от 12 до 16 дней, чаще всего 14 дней. В отличие от нее длина первой фазы может сильно варьировать и эти вариации являются индивидуальной нормой. В то же время у здоровой женщины в различных циклах не должно наблюдаться существенных различий в длине первой фазы и второй фазы. Общая длина цикла в норме изменяется только за счет длины первой фазы.

Одна из проблем выявляемая на графиках и подтверждаемая последующими гормональными исследованиями — это недостаточность второй фазы. Если Вы на протяжении нескольких циклов измеряете базальную температуру, соблюдая все правила измерения и Ваша вторая фаза короче 10 дней, это — повод для консультации с гинекологом. Также если у Вас регулярно происходит половой акт во время овуляции, беременность не наступает и длина второй фазы находится на нижней границе (10 или 11 дней), то это может свидетельствовать о недостаточности второй фазы.

Разница температур

Если на Вашем графике показана линия овуляции, то над графиком Вы видите среднюю температуру первой и второй фазы, а также разницу между ними. В норме эта разница должна составлять более 0, 4 градуса. Если она намного ниже, то это может указывать на гормональные проблемы. Сдайте анализ крови на прогестерон и эстроген и обратитесь к гинекологу.

В каких случаях стоит обратиться к гинекологу?

Если Вы строго соблюдаете правила измерения температуры и наблюдаете на Вашем графике не менее, чем в 2 циклах подряд описанные внизу проблемы, Вы можете обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований. Остерегайтесь постановки диагнозов гинекологом только на основании графиков. На что нужно обратить внимание:

ановуляторные графики

регулярные задержки цикла при не наступающей беременности

поздняя овуляция и не наступление беременности в течение нескольких циклов

спорные графики с нечетко выраженной овуляцией

графики с высокой температурой на протяжении всего цикла

графики с низкой температурой на протяжении всего цикла

графики с короткой (менее 10 дней) второй фазой

графики с высокой температурой во второй фазе цикла на протяжении более 18 дней, без наступления менструации и отрицательным тестом на беременность

необъяснимое кровотечение или сильные выделения в середине цикла

обильная менструация, длящаяся более 5 дней

графики с разницей температур в первой и второй фазе менее 0, 4 градуса

циклы, короче 21 дня или длиннее 35 дней

графики с четко выраженной овуляцией, регулярным половым актом во время овуляции и не наступающей беременностью в течение нескольких циклов

Признаки беременности на графиках

При наступившей беременности в большинстве случаев на 7—10 день после овуляции (ДПО) происходит имплантация — внедрение оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий (внутренняя оболочки матки). В редких случаях наблюдается ранняя (до 7 ДПО) или поздняя (после 10 ДПО) имплантация. К сожалению, достоверно определить наличие имплантации или ее отсутствие ни на основании графика, ни при помощи УЗИ на приеме у гинеколога невозможно. Тем не менее, есть несколько признаков, которые могут указывать на состоявшуюся имплантацию. Все эти признаки можно обнаружить на 7—10 день после овуляции:

Возможно, что в эти дни появляются небольшие выделения, которые проходят в течение 1—2 дней. Это может быть так называемое имплантационное кровотечение. В момент внедрения яйцеклетки во внутреннюю оболочку матки, эндометрий повреждается, что приводит к незначительным выделениям. Но если у Вас наблюдаются регулярные выделения в середине цикла, а беременность не наступает, то стоит обратиться в центр гинекологии. Резкое снижение температуры до уровня средней линии на один день во второй фазе, так называемое имплантационное западение. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам. Во-первых, выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике. Ваш график стал трехфазным, это значит, что Вы видите подъем температуры на графике, похожий на овуляционный, в течение второй фазы цикла. Такой подъем обусловлен опять же усиленной выработкой гормона прогестерона после имплантации. На графике — имплантационное западение на 21 день цикла и наличие третьей фазы, начиная с 26 дня цикла.

Все эти признаки могут являться подтверждением наступившей беременности, но полагаться на них не стоит, так как существует много примеров, в которых признаки присутствовали, а беременность не наступила. Или, наоборот, при наступившей беременности признаки отсутствовали. Самые надежные выводы можно сделать, если на Вашем графике наблюдается четкий подъем температуры, у Вас был половой контакт за 1—2 дня до или во время овуляции и Ваша температура остается высокой и после окончания Вашей нормальной второй фазы. В этом случае подошло время сделать тест на беременность, который окончательно подтвердит Ваши ожидания. Добавь отзыв о своем враче Как вы попали на БэТэшку? Вкусненькое на сегодня: Новые темы блога:

  • · Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

    Низкая базальная температура (7)
  • · Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Антитела при резус конфликте (39)
  • · Кипариска Украина. Продам дюфастон (0)
  • · mofa Лапароскопия во время беременности (15)
  • · Regenbogen Отзовик по товарам для дома (36)
  • · Администратор Статистика имен ваших детей на БэТэшке (28)
  • · koshka0510 Радиоволновое прижигание эрозии шейки матки. Кто делал? (17)
  • · ЕкаВлада 17 ОН прогрестерон коварный враг планирования и благополучного вынашивания беременности. (19)
  • · Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Где в Екатеринбурге лучше делать ЭКО (9)
  • · KuznezovaOlesia Поздравляем Миланочку и её маму Ларису(laly) с первым годиком! (11)
  • · Sholpikjana Первый опыт в планировании беременности после внематочной и лапароскопии (7)
  • · zadorozhnyaya natalya Утолщение на ребре у ребенка (5)
  • · walykrasoff Поздравляем Angelinka с рождением дочурки. (22)
  • · yanam Все по плану. Или у судьбы свои планы… (36)
  • · Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Последние комментарии блога:
  • список актуальных тем за 24 часа
  • · RinaHappy, около 1 минуты назад

    Копилочка чихов 13. Часть 2 (10847)
  • · lilibel, около 12 минут назад Низкая базальная температура (7)
  • · Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., около 16 минут назад Половина пути! Второй триместр. (22458)
  • · Miftika, около 23 минут назад Третий триместр «Навстречу друг другу» (12348)
  • · дюймовка, около 24 минут назад Солнечные лучики — 2015 (9137)
  • · Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., около 27 минут назад Линеечки наши (39)
  • · vertushka, около 28 минут назад Fly Lady – Чистота, порядок и уют в доме (733)
  • · Маришка 96, около 36 минут назад Беременные графики и все что с ними связано (6172)
  • · lilibel, около 36 минут назад 17 ОН прогрестерон коварный враг планирования и благополучного вынашивания беременности. (19)
  • · Кудесница леса, около 41 минуты назад О моем Сокровище (162)
  • · tanch, около 44 минут назад Маленькое счастье! Первый триместр. (17530)
  • · Дюшка, около 53 минут назад ЭКО и все что связано с этим 4 (23738)
  • · Alloshka2011, около 55 минут назад Беременна! Ура. Но тянет живот. (55)
  • · Гермиона, около 58 минут назад Информатор подарков (7229)
  • · nusenciya, около 59 минут назад