Советы по психологии

Мы живем в то время, когда советы по психологии, психологические консультации предлагаются в самых различных формах  и объемах. Будь то тренинги, лекции, вебинары, индивидуальные программы… Вы можете найти множество советов по улучшению своей жизни. Психология выходит далеко за рамки любовных отношений, предлагая пути улучшения жизни, начиная от физического состояния до умения управлять вашим бюджетом.

Это, возможно, чрезмерно амбициозная цель, чтобы подвести итоги наиболее важных советов по психологии в одной короткой статье, но Psychology-best.ru попытается в любом случае. Несмотря на множество теорий и исследований, есть некоторые основные истины, которые, кажется, лежат на поверхности. Смотрите, может, вы согласны, что эти семь уроков психологии заслуживают того, чтобы называться основными.

7 основных уроков психологии

1. Вы можете узнать много нового о людях, наблюдая за их поведением. Люди тратят деньги на вещи, которые их заботят, инвестируют свое время в проекты, которые они считают главными для своего благосостояния, и выражают свой характер в том, как они ходят и говорят. Это правда, что люди часто пытаются замаскировать свои истинные мотивы, или действуют под давлением обстоятельств, над которыми они не имеют никакого контроля. Тем не менее, выбор, сделанный людьми, когда им дается полная свобода, может рассказать вам об интересах и ценностях этой личности.

2. Внутренние силы могут управлять внешним поведением. Люди могут поступать под воздействием импульсов,  о которых они даже не подозревают. Фрейд, изучая бессознательное, указал, как наши подавленные импульсы могут отобразиться в нашем поведении.

3. Тесные связи имеют важное значение для благополучия. Наша способность формировать близкие связи помогает пройти через многие жизненные испытания. Возможно, это одна из причин, почему так много людей ищут советы психологии по улучшению отношений. Когда Ваша близкая связь не работает, вы становитесь озабоченными и несчастными, но когда у вас есть человек, на которого вы можете положиться, вы чувствуете, что можете выжить, несмотря на все то, что происходит во внешнем мире.

4. Положительные результаты являются отличным мотиватором. В нашей жизни мы используем положительное подтверждение для достижения результатов, даже если не обозначаем его однозначно как таковое.

5. Использовать или потерять. Этот совет по психологии указывает на необходимость вести активный образ жизни, чтобы сохранить память и интеллектуальные способности. Одно из долгосрочных исследований работников среднего возраста подтвердило, что люди на рабочих местах, требующих более высокого уровня познавательной деятельности, показали меньше потерь интеллектуальных способностей в последующие годы.

6. Будь в курсе того, как ситуации влияют на поведение. Отдельные лица реагируют аналогичным образом в определенных ситуациях, независимо от своих личностных характеристик. Например, смещения внутригруппового положения заставляет людей быть солидарными с теми, на кого они похожи, и испытывать злость, обиду или пренебрежение к людям, на которых они непохожи. Вспомните, как вы относитесь к пешеходам, когда вы за рулем автомобиля — испытываете раздражение, потому что они заставляют вас ждать, пока они переходят улицу. С другой стороны, когда вы пешком, вы можете испытывать злость по отношению к проезжающим на автомобиле. Это и подобные социальные последствия поведения изобилуют, и как только мы признаем их глубокое влияние, мы можем стать более восприимчивыми и чуткими к нашим ближним.

7. Интеллект – это больше, чем просто сумма «книжных» знаний. Интеллект состоит из конкретных умственных способностей, а не только из суммы академических знаний.

Психология является предметом, обладающим бесконечным обаянием для многих из нас, и советы по психологии могут помочь в решении многих из дилемм, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.