Как простить свою маму?

О том, что очень важно простить маму за все совершённые ею ошибки, мы уже говорили в предыдущей статье. Боль, принесённая из детства, постоянно напоминает о себе, часто мешая нам строить успешные отношения во взрослой жизни. Поэтому сегодня мы более детально поговорим  о том, как простить свою маму, какие конкретные шаги могут помочь объединить родственные души взаимным теплом и пониманием.

Первое,  что вы должны сделать, решив меняться в этом направлении, так это вычленить конкретные ситуации или состояния, которые повлияли на ваши отношения изначально из бесконечных, ставших привычными обид и непонимания. Возможно, это произошло где-то в раннем детстве, и в дальнейшем все новые болезненные ситуации стали накладываться на эту рану. Это не всегда просто сделать, это долгая кропотливая работа по «разглядыванию» свой жизни под микроскопом, но это стоит того!

Пока вы были ребёнком, вы не могли ни что повлиять, вам просто нужно было как-то приспосабливаться к жизненным обстоятельствам. Теперь вы взрослый человек и вполне можете взять на себя ответственность за ваши отношения, и, значит, в вашей власти изменить курс вашего взаимодействия, простив маму за все её ошибки. Вы можете искать оправдания её поведению, пытаясь разобраться, а можете просто сердцем вспомнить о том, что она ваша мама и простить ей всё сразу.

Знаете, когда мне очень трудно найти объяснения каких-то поступков людей, я руководствуюсь одной простой фразой. «Каждый человек поступает в каждый момент своей жизни самым наилучшим из всех доступных ему способов». Смиритесь с мыслью, что тогда она не могла поступать иначе, может быть, не хотела, но сейчас это уже неважно. Время идёт вперёд, и своим прощением вы можете открыть новый период в своей жизни и в ваших отношениях.

Вы – не жертва, вы – хозяин своей жизни!

Я знаю, что бывает очень трудно переступить через себя, потому что мы навсегда остаёмся детьми своих родителей и хотим, чтобы они заботились о нас постоянно. Вам кажется, что вы  могли бы чувствовать себя более счастливыми, более защищёнными, более уверенными в жизни, и вообще всё могло бы быть иначе, если бы…

Стоп! Сокрушаться и играть роль жертвы, конечно, можно до конца своей жизни. И если вы осознаёте, что именно такое положение вещей вас устраивает, просто признайтесь себе в этом. Признайтесь, что вам нравится мучить себя, мстить маме, жаловаться и ограничивать поступление радости и счастья в свою жизнь своими мрачными мыслями и воспоминаниями. Но тогда знайте и другое. Вы давно уже взрослый человек, а всё ещё представляете себя маленьким обиженным человечком, которому что-то должны непутёвые родители.

Найдите в себе смелость принять взрослое решение, взяв ответственность на себя, и начните действовать в соответствии со своим новым пониманием. Иначе уже никто не изменит вашу жизнь и ваше самоощущение. И больше некого будет в этом винить.

Пора действовать. Как?

Извините, если что-то показалось вам слишком жёстким, просто очень хочется до вас достучаться. Хотя, если вы всё ещё читаете эту статью, то, наверное, уже и сами подошли к необходимости изменить свои отношения с близким человеком и, скорее всего, уже не раз думали о прощении. И я здесь как раз для того, чтобы поддержать вас и помочь сделать первые шаги, если вы всё ещё не простили.

Итак, постарайтесь отнестись серьёзно к моим советам, даже если не всё готовы сразу применить.

  1. Ваши встречи с мамой обычно заканчиваются ссорами и претензиями, поэтому вы стараетесь свести их минимуму? Прекратите избегать общения с мамой! Поставьте себе цель исправить положение, больше рассказывайте о своих новостях. 
  2.  Вам трудно найти тему для разговоров, чтобы она не закончилась скандалом? Начните искренне интересоваться её жизнью! Возвращайтесь в разговорах в её юность и молодость, постарайтесь понять, какой была её жизнь, о чём она мечтала, чего боялась. Попробуйте стать для неё тем человеком, который может наполнить её жизнь радостью, помочь исполнить какие-то её мечты.
  3. Вы постоянно сосредоточены на том, в чём виновата ваша мама? Возьмите уже ответственность на себя! Находите каждый день хотя бы две причины, за которые стоит поблагодарить родного человека. Делайте  это искренно. Сначала можно только мысленно.
  4. Вам никак не удаётся смягчить ваши отношения? Начните мысленно просить у неё прощения! Ведь вы тоже причинили ей немало боли за это время и проявляли недоброе отношение. Не стоит сейчас выяснять, кто первый и кто больше.
  5. Вам кажется, что положение безнадёжно и уже нельзя наполнить взаимопониманием и любовью ваши сердца. Чаще представляйте, какими вы хотите видеть ваши отношения! Помните, что мысли материальны и конкретные представления дают конкретные результаты. Задавайте себе конкретные вопросы относительно ваших будущих отношений  и прислушивайтесь к ответам внутри себя.
  6. Вы всё время оглядываетесь в прошлое, вспоминая негатив? В какой-то момент мысленно проведите жирную черту, осознанно отделив ею время напряжённых отношений. Прямо с этого момента начните создавать новые счастливые отношения на основе доверия, любви и взаимопонимания. Вы обе заслуживаете этого!

Конечно, это только начало трудного, но увлекательного пути очищения отношени я и возрождения душевной близости. Приняв сердцем решение  простить свою маму. смелее вступайте на него. Терпения вам и удачи!

А какие у вас отношения с мамой? Если статья тронула вас, поделитесь ею с друзьями в соцсетях.