Топ стран с самым здоровым питанием

Невероятные факты

Ни для кого не секрет, что основным признаком благополучия нации является диета её населения.

Оксфам (Oxfam ), международная конфедерация организаций, которая работает над искоренением бедности, изучила данные, полученные от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Продовольственной и сельскохозяйственной организации (ПСО) и Международной организации труда (МОТ).

Всё это было проделано, чтобы выяснить, какие страны придерживаются самых питательных, доступных и полезных диет.

Таким образом, чем темнее красный цвет на карте, тем ниже индекс Оксфама, и, соответственно, тем лучше в определённой стране питаются граждане.

Результаты основаны на исследовании 125 стран (исследование называлось Good Enough To Eat ) на базе:

- количества съеденной пищи (уровень недоедания и процент детей с пониженным весом);

- доступности еды (изменение уровня цен на продовольствие по сравнению с другими товарами и адекватность цен на продукты питания в течение долгого времени);

- качества еды (диверсификация диеты и доступ к чистой воде);

- здоровья (уровень диабета и ожирения по стране).

Европейские страны доминируют в списке с высокой диверсификацией диеты и низкой волатильности цен на продовольствие, в то время как бедные африканские страны ранжированы ниже. Чад занял последнее место, первыми в списке оказались Нидерланды.

Самые здоровые страны

На фото: гуляш – традиционное венгерское рагу

Индекс Оксфама: 15

100 процентов людей в Венгрии имеют доступ к чистой воде и только 4 процента населения недоедают.

С другой стороны, 27,6 процентов населения Венгрии страдает от ожирения, а 10,8 процентов больны диабетом.

На фото: галушки – словацкие клёцки

Индекс Оксфама: 15

В Словакии низкий уровень инфляции цен на продукты, в стране только 4 процента населения недоедают.

30 процентов словацкой диеты – это углеводные продукты, такие как крупы, корневища и клубни. 25,4 процента людей страдают от ожирения, а 10,6 процентов больны диабетом.

На фото: традиционный чёрный пудинг (тип кровяной колбасы) перед приготовлением.

Индекс Оксфама: 15

98,8 процентов эстонцев имеют доступ к чистой воде, а изменчивость цен на продукты питания относительно низкая.

9,7 процентов населения страдают диабетом, 20,6 процентов – ожирением, при этом 35 процентов стандартной диеты – это углеводы.

Питание в разных странах

На фото: Фейжоада – тушёная фасоль с говядиной и свининой

Индекс Оксфама: 15

97,2 процента населения Бразилии имеют доступ к чистой воде, цены на продовольствие в стране относительно стабильные.

Одновременно с этим 2,2 процента детей имеют недостаточный вес, 6,9 процентов недоедают, 18,8 процентов страдают от ожирения.

Новая Зеландия

На фото: Любимый новозеландцами торт "Павлова"

Индекс Оксфама: 14

В Новой Зеландии высокая диетная диверсификация, 28 процентов составляющей национальной диеты – это сложные углеводы.

100 процентов на селения обладают доступом к чистой воде, и хотя цены на продукты довольно высокие, недоедает только 4 процента населения.

100 процентов жителей Израиля имеют доступ к питьевой воде, волатильность инфляции цен на продукты питания низкая, хотя еда довольно дорогая.

4 процента населения недоедают, в то время как 26,2 процентов страдают от ожирения.

Рейтинг здоровых стран

На фото: японский омлет Тамаго-яки

Индекс Оксфама: 13

В Японии крайне низкий уровень ожирения – 5 процентов, 7,7 процентов страдают от диабета.

Всё население Японии имеет доступ к питьевой воде, а цены на еду очень стабильны (хотя продукты питания относительно дороги по сравнению с другими расходами).

На фото: классический американский гамбургер и картофель фри.

Индекс Оксфама: 13

33 процента населения США страдает от ожирения, 12,3 процента больны диабетом, а 1,3 процента детей имеют недостаточный вес.

98,8 процентов имеют доступ к питьевой воде, а инфляция цен на продукты питания является одной из самых низких в мире.

На фото: Скир – очень популярная исландская еда, похожая на йогурт.

Индекс Оксфама: 12

В Исландии очень низкий уровень диабета – 9,9 процента, при этом все люди имеют доступ к чистой воде.

Диета на 23 процента состоит из сложных углеводов. Тем не менее, цены на продукты питания более неустойчивы, чем в других странах, попавших в список.

Факты о здоровье стран

На фото: Мусака – баклажановое блюдо на основе картофеля.

Индекс Оксфама: 12

100 процентов жителей Кипра имеют доступ к питьевой воде, и на 28 процентов диета киприотов состоит из углеводов.

И хотя продукты питания здесь относительно дорогие по сравнению с другими товарами, цены на них стабильны, то есть уровень инфляции низкий.

Показатели здоровья населения

На фото: Лютефикс – традиционное норвежское рыбное блюдо

Индекс Оксфама: 12

Все люди имеют доступ к питьевой воде, а диета на 32 процента состоит из тяжёлых углеводов.

И, несмотря на то, что расходы на питание составляют очень весомую часть бюджета, инфляция цен на продукты питания довольно низкая.

На фото: Лондонские рыба и чипсы

Индекс Оксфама: 12

Только 8,3 процента населения Великобритании живут с диабетом, при этом, все жители имеют доступ к чистой воде.

Лишь 4 процента граждан недоедают, а 26,9 процентов населения страдает от ожирения.

1,1 процент детей в Германии имеют недостаточный вес, а 4 процента всего населения недоедают.

Все люди имеют доступ к чистой воде, при этом диета немцев на 28 процентов состоит из углеводов, а 25,1 процент страдает от ожирения.

Уровень здоровья населения

На фото: Средиземноморская диета богата овощами и оливковым маслом

Индекс Оксфама: 12

Несмотря на распространенность средиземноморской диеты из-за её полезности, 20,1 процент греков страдают ожирением, а 10,8 процентов больны диабетом.

1,1 процент греческих детей имеют недостаточный вес, а 4 процента всего населения недоедает.

На фото: Испанцы любят свои традиционные закуски - тапас

Индекс Оксфама: 12

Все испанцы пьют чистую воду, а их диета на 27 процентов состоит из сложных углеводов (крупы, зерновые и т.д.)

26,6 процентов испанцев страдают от ожирения, а 11,3 процента живут с диабетом.

Австралия

На фото: Веджимайт (паста тёмно-коричневого цвета на основе дрожжевого экстракта) на тосте - типичный австралийский завтрак

Диета австралийцев на 26 процентов состоит из углеводов, при этом все люди имеют доступ к питьевой воде.

Инфляция цен на продукты относительно стабильна, а детей с недостатком веса нет.

Показатели общественного здоровья

Люксембург

На фото: Сливовый пирог (Quetschentaart) - национальная гордость

Индекс Оксфама: 11

Все граждане Люксембурга имеют доступ к чистой, питьевой воде, цены на продукты питания относительно низкие и стабильные.

Индекс Оксфама: 11

7,9 процентов португальцев страдают от диабета, а 24 процента – от ожирения.

33 процента диеты – это углеводы, и почти нет детей с недостаточным весом.

На фото: Обожаемая итальянцами паста

Индекс Оксфама: 11

Учитывая тот факт, что итальянцы очень любят продукты богатые углеводами, такие как пицца и паста, их диета на 33 процента состоит из этой важной составляющей рациона.

У всех людей есть доступ к чистой воде, а цены на продукты питания относительно стабильные и низкие.

На фото: Полноценный ирландский завтрак с фасолью, яйцами и мясом.

Индекс Оксфама: 11

35 процентов диеты ирландцев состоит из круп и риса. 25,2 процента страдает от ожирения, в то время как 4 процента недоедает.

На фото: Кто не любит бельгийский шоколад?

Индекс Оксфама: 10

Доступ к чистой воде – 100 процентов, углеводная составляющая диеты – 27 процентов, ожирение – 22,1 процент, недоедают – 4 процента.

На фото:  Босна – характерная уличная еда в Австрии

Индекс Оксфама: 10

В Австрии очень низкий уровень заболеваемости диабетом – 7,1 процент, диета австрийцев на 27 процентов состоит из углеводов, все люди имеют доступ к питьевой воде.

На фото: Фрикадельки в коричневом кремовом соусе – одно из любимых блюд шведов

Диета на 28 процентов состоит из сложных углеводов, и 100 процентов людей обладают доступом к питьевой воде.

На фото: Копенгагенская Нома (Noma) – отличное датское блюдо

На фото: Фондю – швейцарское национальное блюдо

Индекс Оксфама: 8

Цены на продовольствие очень стабильные в Швейцарии, а рацион лишь на 24 процента состоит из тяжелых углеводов.

На фото: Французы очень сильно любят свои багеты

Индекс Оксфамы: 8

Только 6,8 процентов населения Франции страдают от диабета, а 18,2 процента считаются тучными.

У всех французов есть доступ к питьевой воде, а их диета, несмотря на национальную одержимость багетами, на 29 процентов состоит из углеводов.

Нидерланды

На фото: Снерт – традиционный голландский гороховый суп

Индекс Оксфама: 6

Самая высоко оценённая по качеству питания страна в мире. Диабет наблюдается у 6,3 процентов населения, и самый низкий процент содержания углеводов в диете.

У всех людей есть доступ к чистой воде. Несмотря на то, волатильность цен на продукты питания довольно высокая, качественное питание относительно доступно всем.

Добавим, что Россия в рейтинге заняла 44 место из 125 возможных.