Одинокий мужчина. Одинокая женщина. Как жить в одиночестве?

Оглавление

Проблема одиночества всегда волновала людей всех возрастов. Каждый человек, по сути, одинок, даже несмотря на то, что у всех есть близкие друзья, любимые люди, родственники. Одиночество – понятие неизмеримое. Оно данность. Хотите вы этого или нет, но вы одиноки. Если смотреть на понятие одиночества более поверхностно и повседневно, то его можно рассматривать, как отсутствие в своем окружении близких людей. Многие из нас именно так его и рассматривают. Мы считаем, что одиночество – это плохо и потому боремся с ним. Мы не знаем, как жить в одиночестве, ведь привыкли окружать себя самыми разными людьми, которые по тем или иным причинам стали нам близкими. Одинокие женщины и мужчины ищут друг друга, а когда находят, то считают, что с одиночеством покончено. Во многом это так и есть, если рассматривать данное понятие под таким углом. Что же такое одиночество и как с ним жить?

Что такое одиночество и что с ним делать?

Сложно объяснить, что такое одиночество, поскольку каждый ощущает и определяет его по-своему. Для одних оно ощущается как уединение, когда можно посвятить время самому себе. В данном случае данное понятие носит теплую окраску и имеет положительную оценку. Другие же, более склонные к негативизму люди, воспринимают его как острую нехватку близких людей, как покинутость и пустоту. Тогда одиночество является синонимом тоски и несчастья. Поскольку сегодня человек – это крайне социальное существо, которое привыкло к постоянному непрерывному общению с другими людьми, то одиночество чаще носит все же негативную окраску.

Люди не умеют быть по-хорошему одинокими, они уже не могут получать удовольствие от общения с собой, разучились вести внутренние диалоги. Одиночество для них – это стресс.

Правда, существует еще один оттенок понимания слова «одиночество». Все чаще под ним подразумевают отсутствие второй половины, то есть любимого человека. Пусть вас окружает множество друзей, знакомых, товарищей, коллег, но если у вас нет любимого человека, вы одиноки. Все чаще одиночество трактуется с этой точки зрения, поскольку именно данный сегмент человеческой жизни (личные отношения, любовь, создание семьи) стоит в приоритете у каждого человека современного общества. Вот тогда-то практически невозможно ответить на вопрос «Как научиться жить в одиночестве?», поскольку его смысл трактуется так: «Как жить без любви?».

Одиночество – это отсутствие в вашей жизни близких и любимых людей

Что же делать с одиночеством во всех его смыслах? Здесь важно снова разграничить это понятие, чтобы понимать, что делать в каждом конкретном случае. Итак, вы, по вашему мнению, одинокий мужчина или одинокая женщина. Как жить в этом состоянии?

Одиночество как уединение

Если вы воспринимаете одиночество в качестве уединения, «времени для себя», то все, что вам нужно делать – это отдыхать. Как часто современный человек может уделить время себе, уединившись от всего мира? Очень и очень редко. Работа, семья, друзья и все окружение лишает возможности просто побыть одному. Человек хоть и является социальным существом, время от времени ему крайне необходимы «передышки» от постоянного присутствия других людей, как бы он их ни любил. В этом случае одиночество – это свобода, наслаждение, умение получать удовольствие от всего, что вы делаете наедине с собой без посторонних глаз и мнений. Вы посвящаете время себе и это прекрасно. У нас есть множество обязательств перед другими людьми (начальством на работе, семьей, родителями), но мы забываем про обязательства перед самими собой.

Одиночество как отсутствие близких людей

В данном случае все обстоит намного сложнее, поскольку в ситуации отсутствия в нашей жизни близких людей мы чувствуем себя брошенными, покинутыми, отвергнутыми. Человек страдает от этого, но не знает, как с этим справиться. Ежедневно он просыпается с мыслью о том, что сегодня он будет завтракать в одиночестве. Идет на работу и понимает, что там его будут окружать чужие, враждебно настроенные люди. Он сам за себя и никто не придет к нему на помощь. Здесь важно понимать, что любое одиночество является кратковременным состоянием. Деятельные люди переживают его в периоды усталости и трудных жизненных ситуаций. Возможно, у вас просто нет времени на то, чтобы дружить или ежедневно общаться с кем-то? Вы много работаете и вам просто не до этого. В этот период загруженности, усталости вы чувствуете, что никого нет рядом, а значит, вы одиноки. Вы страдаете, но ничего сделать не можете. Главное понимать, что один период жизни сменяется другим. Рано или поздно вы оставите работу, которая вас утомляла, и у вас появится время на что-то еще. Это лишь один частный пример, который показывает общую картинку одинокого человека. Итак, как жить в одиночестве и что делать в таком состоянии: