Ваш Лекарь

Эффективное похудение с помощью препаратов Тяньши.

Ожирение нередко обусловлено неправильным питанием и нездоровым образом жизни.

Основной успех избавления от лишнего веса определяет настрой человека, его решительность и непреклонность в намерении похудеть .

Главной трудностью в лечении ожирения является не столько избавление от лишних жировых отложений, сколько недопущение повторного набора веса.

Исследования показали, что при снижении веса тела на 10-15% (5-15 кг) вероятность возникновения сопутствующих заболеваний снижается, в частности вероятность заболеваний сердца и кровеносной системы – на 10%, сахарного диабета – на 40%. При этом вероятность смерти от сахарного диабета снижается на 35%, а от злокачественной опухоли – на 40%.

На сегодняшний день определен ряд методов и подходов, обеспечивающих стабильное похудение :

1.Сбалансированная система питания (диета с расчетом калорий, здоровое питание, лечебное голодание).

2.Регулярная физическая активность.

3.Эффективные биодобавки.

4.Специализированная одежда (например пояс для похудения).

Главным методом избавления от лишних жировых отложений является здоровое и энергетически ограниченное питание. Наиболее эффективным будет постепенное изменение рациона, отвыкание от вредных блюд и привыкание к естественным, полезным продуктам питания. Резкое кратковременное изменение рациона редко бывает эффективным, при этом достигнутый результат как правило не закрепляется.

Справиться с избыточным поступлением энергии в организм поможет:

расчет суточного рациона по калорийности (в сутки потреблять продуктов не более чем на 1200 Ккал.);

снижение доли жиров до 20% от энергетической ценности суточного рациона;

соблюдение процентного содержания основных питательных веществ в суточном рационе: протеины – 30%, жиры – не более 20%, углеводы – 50%;

составление расписания питания, исключение «перекусов»;

отказ от алкогольных напитков.

Суточный рацион необходимо анализировать, записывать всё что было съедено за день. Эта информация сослужит пользу при составлении индивидуальной системы сбалансированного питания. В итоге необходимо добиться похудения со скоростью 2-2,5 кг в месяц.

Немаловажным элементом комплекса снижения массы тела является физическая активность. При этом желательно чтобы она воспринималась как приятное и полезное времяпрепровождение, а не как тяжелая нагрузка.

Наиболее простой, доступный, и при этом действенный вид физической активности – пешие прогулки. Начать можно с четверти часа в день, со временем увеличивая время прогулки до часа-двух. Темп ходьбы должен быть выше среднего. Прогулки должны быть ежедневными.

Основной курс похудения и поддержания нормальной комплекции с использованием биологически активных добавок корпорации Тяньши .

Специалисты традиционной восточной медицины объясняют ожирение как процесс образования влажности и накопления слизи в организме, вызванный слабостью селезенки.

Энергетическое истощение селезенки имеет место при нарушениях течения биологической энергии селезенки ввиду слабого генетического потенциала и регулярного переутомления человека, либо вследствие неправильного питания.

В традиционной китайской медицине для избавления от полноты используют следующие лекарственные растения и продукты:

Лекарственные растения. стрекава, брусника, лён обыкновенный, чернобыльник, мальва лесная, рябина красная, сельдерей культурный, корень цикория, черника обыкновенная, шалфей степной, шиповник майский, тысячелистник лекарственный.

Фрукты, ягоды. шелковица, яблоко, слива, лимон, помело, авокадо, арбуз, груша, мандарин, семена грецкого ореха.

Овощи, свежие травы, злаковые, масла. ламинария, гречка, маис, овёс, соя, капуста огородная, кабачок, томат, огурец, редис, баклажан, петрушка огородная, фасоль, тыква, масло из оливок, масло из семян льна, масло из семян грецкого ореха.

Продукты животного происхождения. мясо курицы, кролика, коровы, овцы, утки, яйцо перепела, короп, лещ, ряпушка, окунь, рассольный сыр.

Приборы и устройства для похудения от корпорации Тяньши :

1.Пояс для похудения и стимуляции.

2.Массажер для ног.

3.Матрац биоэнергетический оздоровительный.

1-й этап – очистка кишечника, кровеносной системы, выведение триглицеридов из организма.

1.Чай для снижения веса: 1 пакетик залить 500 мл. горячей воды, настаивать четверть часа в закрытой емкости. Употреблять по 200-250 мл. во время активности меридиана толстой кишки (5-7 ч.) и меридиана тонкой кишки (13-15 ч.). Спустя 15 дней начать заваривать по 1 пакетику на 250 мл. воды, пить 3 раза в сутки: 5-7 ч. 13-15 ч. 21-23 ч. (активность меридиана тройного обогревателя).

2.Triestop classic: употреблять за полчаса до приема пищи по 2 таблетки 2 раза в сутки. Перед употреблением таблетки размельчить, запить 150-200 мл. очищенной воды.

3.Triestop instant: один пакетик на 200 мл. очищенной воды. Употреблять во время активности меридиана толстой кишки (5-7 ч.) или меридиана тонкой кишки (13-15 ч.).

4.Масло энотеры: по 2 капсулы 1-2 раза в сутки во время еды, запивать 100-150 мл. очищенной воды.

Продолжительность первого этапа – 30 дней.

2-й этап – превращение слизи, иссушение влажности, гармонизация липидного метаболизма, выведение триглицеридов из организма.

1.Биокальций: чайная ложка без горки на 0,25 л. теплой воды, пить с утра натощак за полчаса до приема пищи.

2.Биоцинк: по 2 капсулы через 2 часа после вечернего приема пищи, запить стаканом очищенной воды.

3.Digest natural: употреблять по 2 таблетки 2 раза в сутки после завтрака и обеда. Перед употреблением таблетки размельчить, запивать 200 мл. теплой воды.

4.Хитозан: по 2 капсулы за полчаса до сна, запить стаканом очищенной воды.

Продолжительность второго этапа – 30 дней.

3-й этап – укрепление и восстановление энергетического потенциала селезенки, гармонизация липидного метаболизма, расщепление жировых запасов и нормализация массы тела.

1.Жир угря: употреблять по 2 капсулы 2 раза в сутки за полчаса до приема пищи, запивать очищенной водой.

2.Сань-Гао: употреблять по 2 капсулы 2 раза в сутки за полчаса до приема пищи, запивать очищенной водой.

3.Листья Гинкго: половина таблетки утром натощак за полчаса до приема пищи, запить очищенной водой.

4.Чесночное масло: по 2 капсулы утром натощак за полчаса до приема пищи, запивать очищенной водой.

5.Maca: по 2-3 таблетки 2 раза в сутки, за полчаса до завтрака и ужина.

Продолжительность второго этапа – 45 дней.

Длительность основного курса похудения – 105 дней.

Рекомендуемый промежуток между повторениями курса – 3 месяца.

Во время прохождения курса не следует забывать о регулярной физической активности и здоровом образе жизни.