Лечение и профилактика атеросклероза

Атеросклероз -это поражение артерий в виде  отложений на сосудах жиров и белков, что приводит к снижению эластичности и сужению просвета сосудов. В результате нарушается кровообращение тканей и органов.

Атеросклероз часто встречается у людей с больным сердцем, поражением сосудов конечностей головного мозга. Протекать атеросклероз может медленно годами. Тяжелая форма атеросклероза — поражение сосудов сердца.

Профилактика атеросклероза обязательна, так как это серьезное заболевание может привести к инсульту и инфаркту.

Чтобы не  допустить развитие атеросклероза нужно следить за своим здоровьем, правильно питаться, побольше двигаться и ходить пешком. Как не допустить атеросклероз, именно об этом сегодня поговорим. Итак, лечение и профилактика атеросклероза.

Лечение и профилактика атеросклероза сосудов

Что способствует развитию атеросклероза?

  1. Наследственный  фактор.
  2. Индивидуальные особенности организма.
  3. Ожирение.
  4. Сахарный диабет.
  5. Желчнокаменная болезнь.
  6. Питание  продуктами с большим количеством животного жира. яичных желтков, предрасполагает к атеросклерозу но причиной  его не является.
  7. Провоцирует развитие атеросклероза низкая двигательная деятельность, курение.
  8. Также напряженный ритм жизни, стресс, условия труда которые требуют постоянного напряжения.

Если говорить о лечении этого заболевания лучше сначала предупредить эту болезнь  говорить, так как она может вызвать инсульт и инфаркт.

Нужно  выбрать для себя молочно-растительную диету и конечно  фитотерапию, играющую  важную роль, так как ослабляет процесс образования холестериновых бляшек, сохраняет эластичность сосудов и повышает сопротивляемость всего организма.

Чеснок как средство лечения и профилактики атеросклероза

Чеснок обладает лечебным и профилактический действием, так как  снижает содержание липидов и холестерина  в крови, предупреждает образование тромбов и ускоряет их рассасывание.

Можно употреблять чеснок по одной  небольшой головке в день за 4-5  приемов  дольками.

Также можно приготовить настойку из чеснока: 40 гр чеснока  залить 100 миллилитрами  водки, настоять  неделю,  частенько встряхивая. Принимать  процеженную настойку по 10 20 капель 3 раза в день до еды.

В аптеке  можно купить таблетки Алисат или  Алликор, в которых содержится чеснок. Пить нужно по одной таблетке 2 раза в день с перерывом не более 12 часов не разжевывая и запивая водой. Курс лечения 360 таблеток.

Но препараты из чеснока и сам чеснок  из-за раздражающих свойств противопоказан при:

  • желчекаменной болезни;
  • язве желудка, двенадцатиперстной кишки;
  • нарушениях сердечного ритма .

Лечиться чесноком нужно длительно, с  соблюдением  молочно-растительной  диеты.

Для профилактики атеросклероза ежедневно старайтесь съедать хотя бы зубчик чеснока.

Лук для профилактики атеросклероза сосудов

Лук также снижает уровень липидов в крови, причем это свойство присуще свежевыжатому соку.

Для лечения атеросклероза и гипертонии хорошо использовать смесь свежего лука с медом взятых в равных количествах и пить по столовой ложке 3 4 раза в день целый месяц.

Но  принимать свежий сок лука  надо  с осторожностью при:

  • болезнях сердца;
  • мерцательной  аритмии;
  • тахикардии;
  • бронхиальной астме;
  • панкреатите;
  • язве желудка;
  • гломерулонефрите .

Так как лук  раздражает  почки и органы пищеварения, поэтому может спровоцировать перечисленные болезни.

Какие продукты рекомендуются для профилактики атеросклероза сосудов?

1) Экстракты из листьев гингко двулопасного  в форме таблеток, капсул это например танакан гинкор, рокан, каверин  широко используют  в качестве антисклеротического средства. Уменьшается вязкость крови,  укрепляются мембраны эритроцитов,  улучшается  усвоение кислорода и глюкозы в тканях.

2) Льняное  масло содержит: полиненасыщенную линолевую кислоту омега 3, как известно снижающую холестерин и

омега 6.

Льняное масло  можно употреблять только в холодном виде, так как при нагревании в нем образуются вредные вещества.

Рекомендуется принимать по столовой ложке перед едой два раза в день. Лечиться надо месяц, затем две недели перерыв и опять повторить курс.

Используйте свежее масло, со сроком хранения после отжима не больше двух месяцев. Хранить в холодильнике в закрытой бутылке из темного стекла.  Омега 3 вступает в контакт с кислородом окисляется, приобретает горький вкус и теряет свои лечебные свойства .

Можно использовать льняное масло в капсулах.

3) Рыбий жир содержит: витамины А, D, омега-3.

Свойства рыбьего жира:

  • задерживает развитие атеросклероза гипертонии;
  • замедляет старение;
  • препятствует развитию и образованию тромбов;
  • снижает свертываемость крови и  воспалительные процессы в суставах.

Пожилым людям полезно не только рыбий жир но и продукты его содержащие. печень трески скумбрия, семга жирные сорта рыбы.

Для взрослого человека  норма- 1ч. ложка рыбьего жира. Передозировка нежелательна.

Морская капуста для профилактики атеросклероза

Морская капуста ценнейший продукт который:

  • восстанавливает водно-солевой баланс. обменные процессы;
  • замедляет старение;
  • регулирует работу сердечный сосудистой системы;
  • разжижает кровь, препятствуя образованию тромбов;
  • улучшает работу щитовидки;
  • нормализует деятельность желудочно-кишечного  тракта.

Ее применяют:

  • для профилактики зоба, атеросклероза;
  • как слабительное средство;
  • при гипертонии.

Принимают аптечный порошок по 1ч.л. запивая водой. Также можно использовать свежую морскую капусту,  готовить салаты, просто добавлять в пищу.

Приготовьте лечебный коктейль:

  • в стакан кефира добавьте чайную ложку морской капусты;
  • пол чайной ложки порошка имбиря, куркумы и корицы;
  • половинку зубчика чеснока .

Пусть настоится 2-3 часа. Выпейте за час до сна.

Этот напиток полезен при заболевания сердечно-сосудистой системы, улучшает работу кишечника, помогает при атеросклерозе.

Вывод: вот сколько ценных продуктов для лечения и профилактики атеросклероза, обязательно включайте их в свое питание, ведь болезнь всегда лучше предупредить, чем лечить.

Будьте здоровы, с уважением Ольга.

Popularity: 2% [? ]

Дорогие мои читатели! Ваше мнение очень важно для меня, напишите несколько строчек в комментариях и это позволит мне сделать блог еще более интересным и полезным для Вас.

Чтобы не пропустить лучшие анонсы на сайте просто введите здесь свой e-mail адрес: