Как избавиться от простуды?

Простуда является довольно частым недомоганием, которое чаще всего проходит само через неделю. Однако данный недуг мешает работать в полную силу, поэтому все запланированные встречи придется отменить. Впрочем, если в самом начале болезни предпринять решительные действия, то удастся выздороветь максимально быстро. Рассмотрим несколько популярных способов лечения простуды.

Как избавиться от простуды: медикаменты

От простуды можно быстро избавиться, пропив аптечные препараты. Хорошо помогают снять симптомы этого заболевания такие медикаменты, как:

Необходимо пить тот или иной препарат каждые 2-3 часа. Через несколько часов удастся почувствовать себя намного лучше. Спадет температура, насморк практически не будет беспокоить, пройдет боль в горле. На следующий день необходимо выпить до 3 пакетиков средства от простуды, даже если ее симптомы не будут проявляться.

В некоторых случаях вышеописанные препараты не дают хорошего эффекта. Это значит, что у человека ослаблен иммунитет, и его нужно обязательно поддержать. В этом случае следует пропить один из следующих препаратов:

  • Пиковит;
  • Дуовит;
  • Эхинацин;
  • Иммунал;
  • Анаферон;
  • Арбидол;
  • Гриппферон.

Когда заложен нос, следует использовать спреи и капли. Хорошо помогают следующие:

Как быстро избавиться от простуды народными средствами?

Если не хочется использовать аптечные средства, можно попробовать излечить простуду народными способами. Так, при первых симптомах этого недуга следует пить как можно больше чая с лимоном. Витамин С, содержащийся в этом фрукте, поможет поднять иммунитет. Кроме того, можно в чай добавить мед, тогда польза от такого напитка будет двойной. Если употреблять такой напиток каждые 2-3 часа, то на следующий день от простуды останется лишь воспоминание.

Также отличным противовирусным действием обладает корень имбиря. Необходимо отрезать несколько кусочков, залить их стаканом кипятка. Через 15 минут чай можно выпить, добавив мед или сахар. Кроме того, необходимо чаще пить чай с малиной или смородиной. В этих ягодах содержится огромное количество витамина С, а также напитки с ними обладают потогонным действием. Таким образом, от простуды можно будет избавиться уже на следующий день. Однако необходимо соблюдать постельный режим, ведь данный недуг нельзя переносить «на ногах», так как он чреват различными осложнениями.

Кроме обильного питья можно воздействовать на простуду при помощи ароматерапии. Антибактериальным и противовирусным эффектом обладают масла сосны, кардамона, лимона. Их можно добавить в аромалампу или нанести на запястье. Они будут одинаково эффективны.

Лечение простуды чаями

Вылечить простуду можно при помощи чаев. Бесспорными фаворитами в борьбе с этим недугом считаются напитки из ромашки и липы. Для их приготовления необходимо залить 10 г сырья стаканом кипятка. Через четверть часа можно пить чай с малиной, медом, лимоном, молоком. После такого чаепития рекомендуется лечь в постель, накрывшись теплым пледом. Здоровый сон будет обеспечен, а главное, на утро недуг пройдет.

В большинстве случаев простуда сопровождается насморком. В этом случае рекомендуется промывать нос соленой водой. Такая процедура очистит носовые проходы от слизи и бактерий. В итоге от насморка удастся избавиться в течение 2 дней.

Когда беспокоит боль в горле, следует каждый час полоскать его отваром ромашки. Также можно бросить в стакан с теплой водой немного соды. Данное средство уберет микробы в ротовой полости, и на следующий день горло уже будет болеть намного меньше. Кроме этого, хорошо с бактериями справляется перекись водорода. В стакан теплой воды нужно добавить 5 мл средства. Полоскать горло необходимо каждые 2 часа. На утро боль не будет беспокоить.

Ванны от простуды

При простуде ощутимый эффект дают ванны с различными лекарственными травами, если у вас нет высокой температуры. Для приготовления лечебной ванны потребуются следующие травы:

  • ромашка;
  • листья дуба;
  • листья березы;
  • шалфей;
  • тысячелистник;
  • валериана.

Нужно взять по 10 грамм каждой травы, положить в емкость и залить литром кипятка. Через полчаса нужно процедить отвар и вылить его в ванну с теплой водой. Принимать ее нужно не более 20 минут. После этого можно выпить чай с лимоном или малиной и пойти спать.

Эффективно лечит простуду горчичная ванна. Примерно 350 грамм порошка необходимо развести в теплой воде, растереть до появления едкого запаха и влить в ванну. Ее прием не должен превышать 5 минут. После процедуры следует обмыться под душем, насухо вытереться и лечь в постель, укутавшись одеялом.

Хороший эффект дают чесночные ванны. Для их приготовления потребуется растолочь 35 зубчиков чеснока, смешать их с 10 литрами кипятка и оставить настаиваться на 8 часов. Затем настой выливается в ванну. Принимать ее нужно не более 10 минут, иначе на теле может появиться раздражение.