Мелисса – полезные свойства

Близкий родственник мяты, получивший название мелиссы, ценится за свои полезные свойства много столетий. Мелиссу считают лекарственным средством, о качествах которого знали еще целители древности. Причем, видов этого растения известно как минимум пять. Наиболее полезный вид так и называется – лекарственной мелиссой. Чтобы понять, насколько велики возможности такой травки, сначала стоит разобраться в ее составе. А он по-настоящему уникален.

Как состав мелиссы влияет на ее полезные свойства

В этом природном докторе можно найти множество химических элементов, благодаря которым организм способен справляться с воздействующими вредными факторами. Дубильные вещества и эфирные масла особенно ценятся в данном случае. Мелисса богата на аскорбиновую кислоты, витамины группы B, флавоноиды и полезные кислоты. Микро- и макроэлементы растения тоже разнообразны. Среди них особенно следует отметить цинк, медь, железо, кальций и магний.

Говоря о полезных свойствах мелиссы, нельзя не упомянуть о том, что она еще и обладает низкой калорийностью. На 100 г продукта приходится не более 45 ккал. Таким образом, правильное употребление продукта позволяет получить немало полезных эффектов, а также насладиться его вкусом в полной мере.

Какие полезные свойства показывает мелисса

Учитывая особенности состав мелиссы, можно будет найти у нее самые различные полезные свойства. Проявляются они по целому ряду факторов. Что в данном случае нужно отметить прежде всего?

1. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Полезные свойства такой травы позволяют улучшить кровообращение, избавиться от негативных проявлений гипертонии. Есть вероятность, что хронические сердечные боли при использовании мелиссы также перестанут беспокоить.

2. Мелисса положительно влияет не обменные процессы и функционирование эндокринной системы. Также получается устранить множество опасностей, которые появляются при нарушенном гормональной фоне.

3. При помощи мелиссы удается получить полезный эффект и в такой сфере, как борьба с простудой. Благодаря ее свойствам можно быстрее вылечиться от гриппа, устранить кашель, сбить жар. Здесь нужно отметить, что полезные свойства мелиссы получится использовать почти во всех случаях, поскольку действие такой травы оказывается очень мягким. Даже при лечении совсем маленьких детей применять ее можно.

4. Мелиссу активно применяют в гинекологии. Отвары из этого растения используются для облегчения менструаций. Воспользоваться полезными свойствами мелиссы можно и во время беременности. Как утверждают специалисты, прием продукта позволяет справиться с токсикозами, стимулировать образование молока. Ребенку же повредить подобные воздействия не способны. Главное, чтобы мелисса принималась в меру.

5. Прием мелиссы прекрасно сказывается на деятельности ЖКТ. Ее полезные свойства получится оценить, если употреблять траву в качестве средства от язвы, гастрита, запора. При помощи природного доктора удается вывести токсины, в целом очень хорошо прочистить кишечник и даже похудеть.

6. Обезболивающие свойства мелиссы проявляются в устранении головных болей. Сосудорасширяющее свойство в данном случае тоже нужно отметить. Из-за него при применении мелиссы снижается опасность возникновения головокружений и обморока.

7. Косметологические возможности средства тоже интересны. Полезные свойства в этой сфере проявляются в улучшении состояния кожи, волос и ногтей. Есть также возможность избавиться от прыщей и угрей. Или хотя бы снизить их проявления. Для этого помогает прием средств из мелиссы как внутрь, так и в наружной форме. А еще лучше совмещать оба названных варианта, поскольку тогда полезные свойства проявятся особенно хорошо.

8. Еще известно, что мелисса способна действовать как успокоительное средство. Благодаря ей стрессы и другие негативные факторы можно переносить более стойко. Другое полезное свойство в этом случае – нормализация сна и устранение бессонницы.

10. Невероятно полезным для некоторых окажется жиросжигающее свойство мелиссы. Но переоценивать возможности травы все-таки не стоит. Она только создает более удачные условия для похудения. В конечном же счете результат зависит прежде всего от правильного питания и физических нагрузок.

11. Тем людям, что следят за поддержанием приятного запаха изо рта, мелисса тоже окажет большую помощью. Кроме того, в стоматологии ее полезные свойства также прекрасно проявляются. Например, мелисса снимает зубную боль очень эффективно. Достаточно подготовить средство для полоскания рта.

Описанные выше полезные свойства мелиссы проявляются практически во всех случаях. Только есть один спорный момент, о котором следует сказать отдельно. Он связан в первую очередь со способностью мелиссы действовать успокаивающе. Ведь далеко не всегда подобный эффект оказывается нужным.

Полезна ли мелисса для мужчин?

Такой вопрос очень актуален, поскольку в начале уже говорилось, что мелисса близка по происхождению и качествам к мяте. Соответственно, мужчины при ее приеме рискуют получить не только полезные результаты, но еще и один очень вредный: снижение потенции. Чтобы такого не произошло, необходимо соблюдать меру при приеме растения. Хотя мелисса оказывает достаточно мягкий эффект, она все равно способна при неразумном употреблении приносить проблемы. Если же употребление оказывается умеренным, то никакой опасности не будет, а все описанные полезные свойства удастся испытать на себе.

Мелисса – полезное растение при грамотном применении