Печальная статистика табакокурения

В Комитете финансов Сената США в ходе слушаний о реформе здравоохранения бывший министр здравоохранения Джозеф Калифано огласил результаты анализа Центра исследований зависимостей и употребления веществ о взаимосвязи между курением сигарет и развитием наркомании. Анализ показывает, что если человек 12-17 летнего возраста курит, то вероятность того, что он будет употреблять героин в 12 раз выше, кокаин – в 51 раз выше, крэк – в 57 раз выше, чем для тех, кто никогда не курил. Если человек 12-17 летнего возраста выкуривает более пачки сигарет в день, то вероятность того, что он будет употреблять героин, в 51 раз выше, кокаин – в 106 раз выше, крэк – в 111 раз выше, чем для тех, кто никогда не курил.

* Распространенность болезни зеленого табака, которая характеризуется головной болью, тошнотой, рвотой и головокружением, будет возрастать. По данным американского журнала промышленной медицины, 41% работников табачных ферм страдают от этой болезни. Приступы болезни обычно происходят утром, когда приходится касаться влажных от росы табачных листьев, или после дождя. Никотин из растений быстро всасывается кожей и приводит к острой интоксикации. Хотя болезнь зеленого табака была впервые описана в медицинской литературе еще в 1970 году, она редко привлекала внимание медицинской общественности. Но в последнее время все чаще для работы на табачных плантациях нанимают сезонных рабочих, которые вынуждены ежедневно много часов работать с табачным листом. Помимо указанных симптомов, у заболевших могут наблюдаться спазмы в животе, затруднения при дыхании, озноб и перепады кровяного давления и пульса. При этом большинство рабочих занимаются самолечением и лишь 9% из них обращается за медицинской помощью. Рабочие боятся, что их уволят, если окажется, что они больны. Болезнь зеленого табака является еще одним примером пагубного воздействия табака на здоровье.

* По данным ВОЗ, в мире курит одна треть населения в возрасте старше 15 лет; в России курят примерно две трети мужчин и не меньше трети женщин. ВОЗ констатирует: на долю табака приходится одна из десяти смертей среди взрослого населения, к 2030 году этот показатель будет составлять один к шести, или 10 млн. смертей в год – больше, чем какаялибо другая отдельно взятая причина преждевременной смерти. При сохранении существующих тенденций около 500 млн. человек, живших в 2000 году, будут убиты табаком, половина из них – в продуктивном среднем возрасте, что означает потерю от 20 до 25 лет жизни. Цифры, свидетельствующие о вреде, наносимом курением табака, говорят сами за себя.

* Смертность от рака легкого у курильщиков в 20 раз выше, чем у некурящих, курильщики в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка. В России 52,1% всех раковых заболеваний у мужчин и 5,2% у женщин связано с табакокурением. В связи с увеличением потребления табачных изделий заболеваемость раком легких в стране за последние 10 лет выросла на 63%. 20–30% случаев смерти от ишемической болезни сердца и 10–15% заболеваний сосудов головного мозга также непосредственно связаны с курением. При этом в возрастном интервале 35–69 лет 42% всех случаев смерти мужчин связано с табаком. Ежегодно в России производится около 250 миллиардов и импортируется в страну 50 миллиардов сигарет. Таким образом, страна потребляет 300 миллиардов штук сигарет, что составляет 103 пачки в год на человека, включая новорожденных. Однако, по некоторым данным, в России в год потребляется до 700 миллиардов штук сигарет в год с учетом поддельной и контрабандной продукции. В настоящее время в России работает 98. табачных фабрик. 38 из них относятся к разряду крупных. 9 фабрик относятся к совместным предприятиям (БАТЯВА, ФИЛИПП МОРРИС, Реемтсма и др.), остальные фабрики чисто российские.

* От 50 до 60% всех смертей наступает по причине сердечнососудистых заболеваний, в первую очередь ишемической болезни сердца.

* В крови здорового некурящего человека 3% эритроцитов слипаются в пары, а у курящего – 10%, то есть курение увеличивает вязкость крови, что создает опасность образования тромбов.

* По сравнению с некурящими курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз – инфарктом миокарда.

* У заядлых курильщиков концентрация угарного газа, связанного с гемоглобином крови (карбоксигемоглобин), достигает 710%. Это на треть, а то и наполовину уменьшает возможности доставки кислорода к сердечной мышце.

* У тех, кто выкуривает в месяц примерно 38 пачек сигарет, атеросклерозом поражена одна сердечная артерия, 45 пачек – две артерии, 67 пачек – три артерии. Одна выкуренная сигарета учащает сердцебиение на 10–12 ударов в минуту.

* Сердце курящего человека делает за сутки на 12–15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего, а значит, сердце курящего изнашивается намного быстрее.

* Мужчины в возрасте 45 лет и моложе, выкуривающие более 25 сигарет в сутки, в 10–15 раз чаще умирают от острых сердечных приступов, чем некурящие.

* Из 1000 человек инфаркт миокарда возникает у 40 некурящих, у 50 бросивших курить, у 66 выкуривающих до 10 сигарет в сутки, у 83 курящих 20 сигарет в сутки и у 130 выкуривающих более 20 сигарет в сутки.

* Еще два десятилетия назад от инфаркта миокарда мужчин умирало в 12 раз больше, чем женщин. Теперь, по результатам исследований американских специалистов, каждый четвертый умирающий от инфаркта – женщина. Среди женщин в возрасте до 50 лет, выкуривающих 35 и более сигарет в сутки, частота инфаркта миокарда в 20 раз выше, чем среди никогда не куривших.

* Через год после перенесенного инфаркта миокарда среди курящих остаются в живых только 5%. У мужчин в возрасте до 55 лет, бросивших курить, риск гибели от острого сердечного приступа при ИБС уменьшается в течение 5 лет в два раза, а в дальнейшем приближается к риску у некурящих.

* Курение обусловливает более 80% всех смертельных исходов от ИБС у мужчин в возрасте 35–44 лет и 27% в возрасте 45–64 лет.

* У мужчин, выкуривающих 20 сигарет и более в день, такие факторы, как повышенное содержание холестерина в крови, гипертония, сахарный диабет увеличивает степень риска умереть от ИБС в 58 раз.

* 62% внезапно умерших от ИБС женщин много и часто курили, причем средний возраст их был на 19 лет меньше, чем у некурящих.

* У курящих женщин инфаркт миокарда развивается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

* Курение более 40 сигарет в день значительно увеличивает опасность смертельного исхода от ИБС, особенно в возрасте до 41 года.

* Курение является причиной смерти от ИБС среди мужчин до 41 лет в 25% случаев.

* Почти четверть всех случаев смертей от ИБС лиц трудоспособного возраста связана с курением.

* Женщина, выкуривающая 25 сигарет в день, в 40 раз больше подвержена риску смерти от инфаркта миокарда по сравнению с женщиной, которая не курит.

* Курящие от поражения сосудов сердца умирают в среднем на 19 лет раньше. За последние 15 лет более чем в 2 раза выросло число россиян с поражением сердечнососудистой системы.

* 82% больных, поступающих в стационар с острым инфарктом миокарда, – курильщики.

* Средний возраст умерших от сердечных приступов – 67 лет, а у курильщиков – 47 лет.

* Из лиц в возрасте до 35 лет, поступивших в больницу с инфарктом миокарда, 85% курили со школьной скамьи.

* По данным английских врачей, при исследовании 205 лиц, умерших от инфаркта миокарда в возрасте 44 лет, только двое не курили.

* 90% больных, перенесших инфаркт миокарда в возрасте моложе 40 лет, – курильщики. Установлено, что курение является главной причиной смерти от инфаркта миокарда мужчин в возрасте до 50 лет. Ежегодно в России около 1 млн. людей получают инфаркт миокарда.

* При сочетании артериальной гипертонии (повышение артериального давления) с табакокурением риск инфаркта миокарда для людей, относящихся к возрастной группе между 45 и 65 годами, увеличивается в десятикратном размере.

* 75% умерших от инфаркта миокарда были курильщиками.

* Почти 1/3 всех болезней у мужчин после 45 лет вызваны пристрастием к курению. Смертность среди курильщиков 40–49 лет в 3 раза выше, чем среди некурящих, а у 6064летних выше в 19 раз.

* Сердечнососудистые заболевания находятся на первом месте в структуре смертности трудоспособного населения. Например, в г. Москве среди мужчин 40–49 лет эти заболевания составляют 40% всех случаев смерти, 80% из них умирает от ишемической болезни сердца (ИБС). Основной причиной смертности больных ИБС является инфаркт миокарда. Смерть от него в 70% случаев наступает внезапно.

* Примерно половина случаев смерти, обусловленных курением, приходится на сердечнососудистые заболевания, из них 31% – на ишемическую болезнь сердца.

* В 90% случаев инфаркт миокарда в возрасте 25–35 лет развивается у курильщиков. Из женщин в возрасте до 50 лет, болеющих инфарктом миокарда, 84% – курящие.

* Атеросклероз сердечных сосудов развивается у мужчин на 10 лет раньше, чем у женщин. Если у ⅔ мужчин старше 50 лет имеются анатомические признаки атеросклероза сердечных сосудов, то у женщин такой процент встречается после 70 лет.

* Интересные данные были получены американскими учеными. Исследования проводились с девятью курящими и девятью некурящими студентами в течение 18 вечеров. В результате оказалось, что в среднем из семи умственных процессов под влиянием курения повышение отмечалось только в двух процессах, а понижение – в пяти. Так, было обнаружено повышение скорости чтения слов. ( + 6,38%), но понижение в скорости вычеркивания букв (1,02%), точности вычеркивания букв (1,09%), объеме памяти (5,07%), точности арифметических действий (5,55%) и легкости заучивания текста (4,24%). Таким образом, можно констатировать, что курение снижает показатели умственной деятельности.

* Если обычную работу человек выполняет за 7 часов, то после выкуривания в день пачки сигарет для этой же работы ему требуется 8 и больше часов.

* Установлена связь между курением табака и производственным травматизмом. Под влиянием курения ослабляется внимание, снижается точность движения, изменяет человеку и глазомер. В результате всех этих нарушений нерационально тратится время на работу, снижается производительность труда, возможен брак, травмы.

* Выкуривание даже нескольких сигарет в день снижает двигательномоторную реакцию человека. Это имеет большое значение при работе с высокими скоростями или с приборами, агрегатами, которые требуют точных движений, быстрой реакции. Как известно, скорость ответной реакции человека на внешние раздражители составляет в среднем 0,5 секунды. От курения даже одной сигареты она может удлиниться до одной секунды и более. Вот почему у курящих водителей значительно больше ошибок при вождении, чем у некурящих. Установлено, что курение в автомобиле с закрытыми стеклами не менее вредно и опасно для шофера, чем употребление спиртных изделий. Во время курения при длительных поездках в кабине автомашины накапливается такое количество углекислого газа, которое способно привести к чрезмерной усталости. Углекислый газ вызывает ацидоз крови. В то время как в самом табачном дыме содержится 0,31% углекислого газа, в организме курящего его обнаруживают в 10 раз больше, чем в норме. Если водитель автомобиля в течение часа выкурит четыре сигареты, то концентрация углекислого газа превысит предельно допустимую норму. Шведские ученые, исследуя причины автомобильных аварий, установили, что при курении в автомобиле с закрытыми стеклами одновременно трех сигарет, значительно снижается острота зрения.

* Увеличение частоты сокращения сердечной мышцы, вызываемое курением, вынуждает сердце в течение суток сокращаться лишних 10 00025 000 раз, заставляя его усиленно работать лишних тричетыре часа за счет уменьшения длительности пауз между сокращениями, что ведет к преждевременному его изнашиванию.

* Изучение координации движений показало, что через короткий промежуток времени после курения она снижается на 23%. Особенно отчетливо угнетающее действие курения видно при анализе результатов спортивных соревнований. В опытах по бросанию в цель мяча было установлено, что спортсмены после одной выкуренной сигареты делали 12% ошибок, а после двух – 14,5% ошибок. Отрицательное влияние курения отмечалось даже через 30 минут: точность попадания ухудшалась на 9%.

* По данным одного зарубежного исследования, стрелок, выбивший 96 очков из 100 возможных, после выкуривания нескольких сигарет перед стрельбой выбил лишь 40 очков.

* Исследования показали, что через 510 минут после курения мышечная сила уменьшается на 15%.

* В США подсчитано, что работа, на выполнение которой требуется 8 часов, при выкуривании пачки сигарет требует уже на два часа больше.

* Курящая машинистка делает больше ошибок, скорее устает, у нее рассеивается внимание.

* В США наблюдали за реакцией курящего пилота. Было установлено, что у него снижается острота зрения, нарушается координация движений, уменьшается внимание, чувство времени и ритма, замедляется принятие решений. При заполнении кабины экипажа табачным дымом эти нарушения наблюдались и у других, некурящих, членов экипажа.

* Американский ученый Дунн, опросив 3,5 тысячи студентов, выявил, что среди хорошо успевающих было только 16,7% курящих, среди слабо успевающих – 45,2%, а среди неуспевающих – 59,1% курящих.

* У злостных курильщиков число невыходов на работу вдвое больше, чем у некурящих. Курящие около 10 лет болеют в 3,5 раза чаще, чем некурящие, вследствие чего в 5 раз чаще отсутствуют на работе.

* В России курит не большая часть населения, как думают многие, а только половина мужчин и десятая часть женщин.

* Из каждых 100 человек, умерших от рака легких, 90 курили, из каждых 100 человек, умерших от хронических заболеваний легких, 75 курили, из каждых 100 умерших от ишемической болезни сердца 25 курили.

* Употребление табака вызывает зависимость, близкую к наркотической, что обусловливает необходимость лечения для отказа от курения. Наиболее часто употребляемые методы – иглотерапия (введение в биологически активные точки ушной раковины специальных игл), полоскание рта раствором нитрата серебра с целью вызывания рвотного рефлекса на курение и т. д. Процент успешного отказа от курения при этом редко превышает 40. Таким образом, 6 из 10 взрослых курильщиков, несмотря на все процедуры (часто болезненные и неприятные), не в состоянии прекратить курение.

* Один кубический миллиметр табачного дыма содержит до трех миллионов частиц сажи.

* В экономически развитых странах мода на курения постепенно проходит. Сейчас в моде спортивный стиль, стройная фигура, регулярные занятия гимнастикой, культуризмом и другими оздоровительными процедурами. Курить не модно и не престижно. Курение может испортит» не только здоровье, но и карьеру – все больше предпринимателей отказываются принимать на работу курящих. В США более 35 миллионов человек бросили курить, а в Англии – более 8 миллионов.

* Если человек начал курить в 15 лет, то продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет.

* Блокирование у курильщиков гемоглобина (10% и более) угарным газом путем образования карбоксигемоглобина приводит к тому, что в момент физической нагрузки, когда снабжение органов и тканей кислородом наиболее необходимо, они его получают недостаточно, и спортсменкурильщик не может наилучшим образом раскрыть свои возможности: у него возникает одышка, как у человека, который находится в разреженной атмосфере, на высоте более 2 тыс. метров над уровнем моря. Да и в состоянии покоя окись углерода связывает часть эритроцитов и затрудняет снабжение тканей кислородом.

* В табачном дыму насчитывается более 4660 компонентов, многие из которых весьма небезопасны для организма, в частности для сердечнососудистой системы, 300 из них – активные биологические яды. Так, никотин, «возбуждая» сосудодвигательные и дыхательные центры головного мозга, вызывает тем самым спазм кровеносных сосудов, повреждение стенок сосудов и способствует образованию склеротических бляшек, суживающих просвет сосудов.

* Под воздействием никотина число сердечных сокращений возрастает на 15–20%. Регулярное курение постоянно заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, что приводит в конце концов к его преждевременному изнашиванию. При длительном непрерывном курении (несколько сигарет подряд) пульс нормализуется лишь через 30 минут. Этот убыстряющий эффект никотина способствует его быстрому проникновению в кровь.

* Беременным женщинам не рекомендуется не только курить, но и находиться в одном помещении с курящими. Ядовитые вещества, содержащиеся в табаке, оказывают весьма вредное влияние на развивающийся плод, а затем и на ребенка. У курящих женщин чаще происходят выкидыши и преждевременные роды. Их дети хуже развиваются и чаще болеют.

* Риск спонтанного аборта у женщин, курящих во время беременности, оказывается на 30–70% выше, чем у некурящих.

* Уровень смертности детей при родах у курящих матерей в среднем на 30% выше, чем у некурящих.

* Содержащийся в табачном дыме оксид углерода и никотин отрицательно влияют на внутриутробное развитие плода либо из-за уменьшения способности гемоглобина доставлять кислород, либо вследствие спазма артерии матки.

* Вероятность того, что ребенок умрет вскоре после рождения, на 20% выше у тех женщин, которые курят больше пачки сигарет в день.

* Курение во время беременности повышает риск мертворождения. Особенно опасно курение во второй половине беременности. У курящих матерей вырабатывается меньше молока, чем у некурящих.

* Курение матери приводит к увеличению числа врожденных дефектов развития ребенка и ухудшает его физическое и психическое развитие.

* Женщины, у которых курят мужья, живут на 4 года меньше по сравнению с женщинами, у которых мужья не курят. Пассивное курение увеличивает на 10–30% риск развития рака легких.

* Известно, что человек живет столько, сколько живет его сердце. За 70 лет оно делает 2575 миллионов сокращений. Сердце курильщика во время курения и после него несколько ускоряет свой ритм. Если человек выкуривает 20 сигарет ежедневно, то его сердце работает в ускоренном темпе около 10 часов. Следовательно, сердце курильщика совершает свои 2575 миллионов ударов не за 70 лет, а гораздо быстрее. Следовательно, курильщик стареет раньше некурящего.

* В одной сигарете содержится от 0,1 до 0,3 миллиграмма никотина. Во время выкуривания сигареты никотин проникает в кровь.

* Под влиянием никотина происходит сужение сосудов кожи. При этом через капилляры кожи проходит меньшее количество крови, что вызывает понижение температуры соответствующей части тела.

* Сужение капилляров кожи после выкуривания сигареты вызывает побледнение кожи. Регулярное курение мешает правильному питанию кожи. Курение вызывает спазм периферических сосудов. В самых тяжелых случаях это приводит к гангрене и ампутации конечности.

* Кроме никотина и табачной смолы, в табачный дым входит еще окись углерода – очень ядовитый газ. Он гораздо легче вступает в связь с гемоглобином, чем кислород, и образует карбоксигемоглобин. Это химическое соединение очень стойко по сравнению с оксигемоглобином – соединением кислорода с гемоглобином. Красные кровяные тельца, которые загружены окисью углерода, уже не могут транспортировать кислород, а это является одной из их основных функций. Если человек вдыхает большое количество окиси углерода в процессе курения, это может привести к тяжелым последствиям, так как окись углерода связывает большую часть эритроцитов, что затрудняет снабжение тканей кислородом.

* Присутствие в крови курильщика окиси углерода легко и наглядно может быть доказано изменением ее цвета – из яркокрасной она станет темной. Это можно показать на опыте: если в пробирке через кровь пропускать окись углерода, то за короткое время цвет крови станет темнокрасным.

* Токсичность табачного дыма в 4,5 раза превышает токсичности выхлопных газов автомобиля.

* Ученые Германии установили, что одна сигарета сокращает жизнь на 12 минут. Курильщик живет в среднем на 8 лет меньше некурящего.

* Никотин действует на слизистые оболочки пищевода, желудка и кишечника, вызывает их воспаление. Спастическое действие никотина отражается на пищеварении (перемежающиеся поносы и запоры). Под влиянием курения табака повышается кислотность желудочного сока. Среди больных язвенной болезнью желудка три четверти составляют курильщики.

* Из закуривших подростков каждый четвертый умрет от заболеваний, связанных с курением (рак легкого, инфаркт миокарда и т. д.).

* Прекращение курения может вызвать временное повышение массы тела, которое можно скорректировать рациональным питанием и повышением физической активности.

* В нашей стране частота курения среди девочек возросла в 3 раза. В то же время проводить профилактику среди девочек более сложно, чем среди мальчиков. Она должна вестись с учетом женской психологии: следует обращать внимание на то, как влияет курение на внешность женщины, как относятся к курению женщин большинство мужчин и т. д.

* Никотин – вещество, которое вызывает зависимость, особенно у тех, кто начал курить ранее 20 лет.

* При сгорании сигареты 25% никотина разрушается, 50% – оказывается в воздухе, где курят, 25% – поглощается курильщиком. Главный поток дыма, вдыхаемый курящим, составляет при курении сигарет без фильтра 32%, а с фильтром – 23% общего количества дыма, 55–70% табака сгорает в воздухе между затяжками.

* По подсчетам радиологов, не менее 50% радиоактивных веществ табака при его курении попадает в окружающую среду.

* По вине одного курящего страдают по меньшей мере 34 некурящих. Согласно данным науки, некурящие вдыхают до 14 мг высококанцерогенных веществ, содержащихся в табачном дыме, с задержкой в легких до 70 дней. Пребывание в течение 8 часов в закрытом помещении, где курят, приводит к воздействию табачного дыма, соответствующему выкуриванию более 5 сигарет.

* Дым от одной выкуренной сигареты снижает концентрацию легких ионов в помещении на 25%, от трех – почти на 70%. При выкуривании же шести и более сигарет ни о какой свежести воздуха в помещении говорить не приходится. Главным поставщиком легких ионов является озон и аэростимуляторы, которые нам поставляют наземная и подводная флора. Чем больше в воздухе ионов, тем больше его свежесть. В накуренном помещении индекс свежести нередко снижается в 100 раз и более. В табачном дыме, исходящем от зажженной сигареты по сравнению с табачным дымом, вдыхаемым курильщиком, угарного газа содержится в 45 раз, а никотина и смол – в 3, бензапирена – в 4, аммиака – в 45 раз больше.

* Некурящему достаточно 1 час провести в накуренном помещении, чтобы в его организм попали все вредные вещества в количестве, которое содержится в одной выкуренной сигарете.

* Установлено, что табачный дым при пассивном курении более агрессивен, чем при активном. Это объясняется тем, что организм курящего в той или иной степени адаптирован к табачным токсинам и его ферментная система способна в определенной степени противостоять табачным ядам.

* Доказано, что никотин, дегтеобразные смолы, окись углерода действуют на органы дыхания в 40 раз сильнее, чем на другие органы.

* Табачный дым является причиной смерти 15% некурящих.

* Более 60% женщин, страдающих раком легких, – жены курящих.

* Анализ японских, немецких, греческих, американских ученых показал, что смертность от раковых заболеваний у жен курящих супругов диагностируется в 3 раза чаще, чем у жен, чьи мужья не курят.

* Дефицит кислорода у пассивных курильщиков в жизненно важных органах таков, как у находящихся на высоте 23 км над уровнем моря. Кстати, специалисты установили, что содержание угарного газа выше в табачном дыме сигарет с фильтром, чем без него.

* Пассивное курение ведет к снижению трудоспособности, как физической, так и умственной. Ухудшается зрение, слух, обоняние, осязание, пропадает тонус мышечной ткани. Длительная работа в накуренном помещении ухудшает память, мешает точности проведения тех или иных операций. При повышенном содержании окиси углерода табачного происхождения скорость переработки информации уже через полтора часа падает на 36%, а коэффициент трудоспособности снижается почти на 40%.

* Пассивное курение практически в 100% случаев тормозит деятельность яичников, развивающиеся в них атрофические процессы приводят со временем к жировой дистрофии этого детородного органа. Статистические данные показывают, что у пассивных курильщиц бесплодие встречается в несколько раз чаще, чем у женщин, свободных от табачной агрессии. Способность к зачатию при пассивном курении снижается в 1,5 раза.

* Германскими исследователями был проведен анализ детородной функции у 5000 женщин, длительное время подвергавшихся табачному воздействию. Оказалось, что случаи нарушения менструального цикла, бесплодия, самопроизвольных выкидышей встречались у них в несколько раз чаще, чем среди тех, кто не подвергался воздействию табачного дыма.

* В настоящее время есть данные о том, что курение отца не оказывает существенного влияния на рост плода у супруги, но в 5 раз увеличивает частоту аномалий в тех или иных его органах.

* Твердо установлено, что полоний210 табачного происхождения, попадая в организм, оказывает вредное влияние на важные участки хромосом, что в определенном проценте случаев приводит к появлению врожденных уродств, тяжелых наследственных заболеваний, прежде всего центральной нервной системы, в том числе эпилепсии, психической неполноценности. Вред, причиненный генетическому аппарату радиоактивными изотопами табачного дыма, канцерогенными его соединениями и рядом других компонентов, зачастую проявляется спустя годы, а то и десятилетия после рождения ребенка. Генные мутации в ряде случаев дают о себе знать и через поколение.

* Некурящий, находясь в комнате с курящим, вдыхает до 80% всех веществ табачного дыма, который уже через 5 секунд в организме некурящего вызывает токсические нарушения.

* Медикосоциальные исследования показали, что среди курящих недовынашиваемость беременности констатируется в шесть раз чаще, а преждевременные роды с пониженной массой тела ребенка – в 15 раз чаще, чем среди женщин, не подвергающихся действию табачного дыма.

* Внезапная гибель новорожденных у курящих женщин встречается в два раза чаще, чем у свободных от табачной зависимости.

* Если беременные курили, то большинство детей первого года жизни (а тем более недоношенные) с первых же дней отстают в росте и весе. У них часто нарушается аппетит, они неохотно берут грудь, сосут мало, беспричинно плачут, их сон нередко поверхностный. Они чаще страдают одышкой. Родители нередко отмечают у них беспричинное повышение температуры. Такие дети позднее обычных начинают становиться на ноги, ходить, у них позже развивается речь. Различные психологические отклонения в их здоровье встречаются в два раза чаще, чем у потомства некурящих родителей. Любые отклонения в жизни маленьких пассивных курильщиков, будь то простуда, погрешности в, питании или другие факторы воспитания, приводят часто к серьезным последствиям для здоровья и жизни. Так, вероятность, развития многих заболеваний у детей первого года;жизни встречается в несколько раз чаще, чем у детей некурящих матерей.

* В доме, где курит один человек, согласно научным наблюдениям, часто болеют 65% детей, при двух курящих – 77%, а в семьях, где курят трое, – здоровых детей практически нет.

* По данным английского педиатра М. Юома, у каждых семи детей из тысячи в возрасте семи лет диагностируются стертые и легкие формы эпилепсии – следствие перенесенной табачной интоксикации в период внутриутробной жизни, а у каждых пяти из тысячи – явные клинические формы этого грозного заболевания. Различные расстройства функции центральной нервной системы были отмечены в 8% случаев.

* При концентрации окиси углерода, превышающей допустимые величины в L5 раз, что нередко наблюдается в накуренном помещении, коэффициент трудоспособности снижается почти на 40%.

* Из общего числа детей со злокачественными опухолями 60% – это пассивные курильщики.

* Асфиксия у младенцев, родившихся от курящих матерей, встречается в два раза чаще, чем от матерей, в семье которых не курят.

* 40% детей, родившихся от курящих матерей страдают повышенной предрасположенностью к мышечным судорогам.

* По статистике свыше 63% курящих и 45% некурящих не находят вредным находиться в накуренном помещении.

* Лишь 10% курящих мам и пап не курят в своих квартирах.

* Пассивное курение вредно отражается на половом развитии детей, особенно девочек. Этот факт неоднократно подтверждался экспериментами на животных, подвергавшихся окуриванию. Табачный дым приводит к уменьшению рабочей ткани половых органов молодых самок и самцов. Измененные клетки детородных органов впоследствии, как правило, из-за генетических нарушений становились неполноценными, делая животных или стерильными, или же неспособными к рождению здоровых детенышей.

* У грудного ребенка, находящегося в накуренном помещении, может развиться никотиновая интоксикация. Если в доме делают довольно длительный перерыв между перекурами, то малыш, уже привыкший к табачному допингу, начинает беспричинно беспокоиться, не берет грудь, «требуя» очередной порции табачного наркотика. Но стоит отцу или матери закурить, как он тут же успокаивается, сосет грудь и засыпает.

* Табакокурение снижает продолжительность жизни на 10–15 лет (ежедневно – на 15 минут.)

* Из 100 больных туберкулезом 95 – курильщики.

* У курильщика рак легких встречается в 30 раз чаще, чем у некурящих, рак гортани – в 5 раз, рак мочевого пузыря в 2,7 раз чаще. У курильщика может развиться рак губы, языка. Коронарные сосуды (артерии, питающие мышцу сердца) у курильщика постоянно спазмированы, сужены, что затрудняет приток крови.

* При выкуривании пачки сигарет в организм поступает более 400 мл угарного газа, что приводит к снижению наполовину кислорода, поставляемого к сердечной мышце.

* Если человек курил 30 лет, то он уже убил человека и заразил табакокурением более 10 человек.

* Однойдвух затяжек достаточно для того, чтобы насытить организм человека никотином. Остальные затяжки он делает по привычке или от жадности.

* Табачный приступ длится от 2 до 5 минут. Поэтому в это время нужно переключить свое внимание:– занять себя физическими упражнениями, воспользоваться черемуховыми палочками, семечками, конфетами.

* По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий умирающий в мире – жертва алкоголя, а каждый пятый – жертва табака.

* По данным Организации Объединенных Наций, 98% алкоголиков в мире начали с курения; в год образуется 2,5 млн. тонн окурков; при травлении 20 сигарет в день за год легкие прокачивают от 0,81 кг табачного дегтя.

* Среди больных раком гортани курящие составляют 80–96%. Среди больных раком полости рта – 90% курящие.

* Если в семье травятся табаком оба родителя, то дети вдыхают такое количество никотина, которое получали бы, если бы сами выкуривали по 80 сигарет в год.

* По данным радиолога Г.А. Зубовского, травление табаком с 12 лет делает весьма вероятным развитие рака легких к 40 годам. Случаи внезапной смерти от острого инфаркта у мужчин моложе 40 лет связаны с табакокурением. В составе табачного дыма присутствует радиоактивный полоний с атомным числом 210, что,по мнению английских ученых, является первопричиной рака легких.

* Врачи доказывают, что никотиновая интоксикация в детском и юношеском возрасте является одной из главных причин мужского бесплодия.

* Приступы, приводящие к внезапной смерти, у курящих бывают в 45 раз чаще, чем у некурящих. Язва желудка поражает курильщиков в 10 раз чаще, чем некурящих, рак почек – в 5 раз, глаукома – в 3 раза чаще.

* Каждый седьмой курильщик страдает от облитерирующего эндартериита ( «мужская хромота») – сужение просвета сосудов в нижних конечностях, приводящее к гангрене и ампутации ног.

* Среди больных раком легких в разной форме – 95% курильщиков. Смертность от рака легких среди курящих в 20 раз больше.

* При табакотравлении: 25% вредных веществ табачного дыма сгорают; 25% поглощает сам курильщик; 50% отравляют воздух в помещении;

* В атмосферу за год выделяется 500 ООО тонн оксида углерода, 720 тонн синильной кислоты, 108 000 тонн никотина, 384 000 тонн аммиака.

* Жены курильщиков живут на 4 года меньше, чем жены некурящих мужчин. Дым, которым вынуждены дышать некурящие, содержит больше вредных веществ, чем дым, вдыхаемый самим курильщиком.

* Организм некурящих людей не вырабатывает адаптационной способности сопротивляться табачному яду, поэтому они к нему очень чувствительны. Массовое отравление способствует возникновению, развитию и ухудшению течения заболеваний более 1/3 населения Земли и уменьшает среднюю продолжительность жизни человека.

* Если не принимать на работу курильщиков, можно.

* Длительность «перекура» при умножении на количество сигарет и 5 рабочих дней дают 500 минут в неделю – 1 рабочий день в неделю 1 курильщик «прокуривает».

* Стоимость табачных изделий, ежегодно потребляемых в России, составляет более 8 млрд. долларов США. Эти огромные ресурсы образуются за счет потерь жизни и здоровья людей. Они используются в целях защиты табачных доходов, для пропаганды курения и блокирования мер по его ограничению. Интересно сопоставить, что отечественный рынок лекарств в розничных ценах оценивается в 2,5 млрд. долларов США.

* По данным ФСНП (Федеральная служба налоговой полиции) в 1999 году в бюджет было собрано акцизов с табачных изделий немногим более 2 миллиардов рублей, или 10% от того, что должен дать казне табак. Профессор А. Портнов полагает, что в 2000 году планировалось получить от табачной отрасли в бюджет 3 миллиарда рублей (100 миллионов долларов США) при емкости табачного рынка страны более четырех миллиардов долларов США. Стоимость основных фондов табачной промышленности 900 миллионов долларов США, число работающих в отрасли 15 тысяч человек, на оплату труда которых приходится не более 50 миллионов долларов США в год. Таким образом, чистые доходы производителей табака составляют не менее двух миллиардов долларов США в год, из которых государству достается лишь 5%. При этом два миллиарда долларов – это стоимость обеспечения человеческих условий, обучения и воспитания двух миллионов беспризорных детей в России.

* Нелепое пристрастие – курение – поразило в мире около 1,1 миллиарда людей в возрасте старше 15 лет. 72% курящих (к 2025 году эта доля вырастет до 85%) – жители развивающихся стран. Более четверти (!) курящих убивает табак, смерть курильщиков наступает преждевременно. Курение сокращает продолжительность жизни человека в среднем на 25 лет, снижает качество жизни, делает человека несчастным. Табак убивает человека постепенно, обычно от начала курения до развития смертельных болезней и смерти проходит 20 лет и более. В мире от курения погибает 3,5 миллиона человек в год, и к 2025 году число смертей может возрасти до 10 миллионов в год. Таким образом, в ближайшие 30 лет от табака могут умереть более 100 миллионов жителей планеты, если не бороться с табачным бизнесом.

* Язвенная болезнь желудка у курящих встречается в 12 раз чаще, чем у некурящих.

* У курящих рецидивы (обострения) язвенной болезни наблюдаются по истечении трех месяцев в 50%, у некурящих – в 17% случаев. У курящих свыше 30 сигарет в день в 100% случаев отмечаются рецидивы в течение трех месяцев.

* Выкуривание двух сигарет повышает кислотность желудочного сока более чем на 1 час.

* В 10% случаев язвенная болезнь желудка перерождается в рак.

* Риск возникновения хронического воспаления легких и рака легких у курильщиков в 50 раз выше, чем у некурящих. 96% больных раком легких курят более 20 лет.

* Курящие от рака легких умирают в среднем на 11 лет раньше.

* Если бы на протяжении 25 лет человек ежедневно курил 40 сигарет, то для него вероятность заболеть раком была бы в 52 раза больше, чем у никогда не курившего, по 20–30 сигарет – в 22 раза, не более 10 сигарет в день – в 11 раз.

* Для человека, который никогда не курил, вероятность заболеть раком легкого – 1 на 200, а при интенсивном курении – 1 на 8.

* Рак почек у курильщиков встречается в 5 раз чаще.

* Среди больных раком гортани курящие составляют от 80 до 96%. Среди больных раком полости рта – 90% курящие. Предраковые заболевания гортани у курильщиков, которые одновременно употребляли алкоголь, были обнаружены у 25% из обследуемых больных.

* Курение с 12 лет делает весьма вероятным развитие рака легких к 40 годам.

* В нашей стране с 1985 по 2005 год заболевание раком легких утроилось.

* С 1980 по 2000 год в 28 различных странах мира смертность от рака легких возросла у женщин в 200 раз!

* У некурящих хронический бронхит встречается в 3% случаев, у выкуривающих до одной пачки в сутки – в 50% случаев, до двух пачек – в 80%.

* У курильщиков в возрасте 40 лет воспалительные изменения в легких встречаются в 11 раз чаще, чем у 20летних.

* Легкие у курильщиков в 50 лет имеют те же изменения, которые у некурящих появляются только в 70–80 лет.

* От хронического бронхита курящие умирают в среднем на 14 лет раньше. Хроническим бронхитом курящие страдают в 5 раз чаще тех, кто бросил курить, и в 7 раз чаще никогда не куривших.

* Если не курить 10 лет, риск появления хронического бронхита такой же, как если бы вы никогда в жизни не курили.

* Любой человек, вошедший в здание или автомобиль, в котором курили, даже через несколько дней после того, как курение было прекращено, может почувствовать запах, известный как «застоявшийся табачный дым». Этот запах обусловлен повторным выделением полулетучих органических соединений (ПЛОС), которые абсорбируются на поверхностях здания, стенах, полу, коврах и т. п. Никотин является наиболее известным ПЛОС. К менее известным ПЛОС относится табачная смола, которая не так летуча, как никотин, и поэтому будет повторно выделяться в течение более длительного периода. Табачный дым содержит множество сильнодействующих канцерогенов и атерогенов. Таким образом, фактически здания, в которых происходило курение, загрязнены тем, что является по сути токсичными отходами. При условии, что средний курильщик выделяет примерно IS мг взвешенной фазы ОТД на сигарету и курит 32 сигареты в день, в течение одного года каждый курильщик выпустит в воздух 175 грамм токсичной табачной смолы, из которой примерно половина осядет на поверхностях помещения (люди проводит 90% своего времени в помещении), где она может медленно повторно выделяться с течением времени. Это явление абсорбции и повторного выделения табачной смолы полностью игнорируется при обсуждении проблемы курения в зданиях.

* Только одна треть населения земного шара старше 15 лет курит. По оценкам ВОЗ, и мире насчитывается 1,1 миллиарда курящих людей. В мировом масштабе это составляет 47% мужчин и 12% женщин. Наибольшая распространенность курения среди мужчин наблюдается и Южной Корее (63%), а среди женщин – в Дании (37%). Соответствующие цифры для женщин и мужчин в этих двух странах составляют 7% и 37%. Таким образом, в любой стране курящие составляют меньшинство даже среди взрослого населения.

* Подавляющее большинство курильщиков живет в развивающихся странах. В этих странах, согласно имеющимся данным, курит 48% мужчин и 7% женщин. В развитых странах соответствующие цифры составляют 42% для мужчин и 24% для женщин.

* Цианид водорода оказывает прямое пагубное воздействие на реснички природного очистительного механизма легких у людей. Повреждение этой очищающей системы может привести к накоплению токсичных агентов в легких, таким образом увеличивая вероятность развития болезни. К другим токсичным агентам табачного дыма, которые прямо воздействуют на реснички в легких, относятся акролеин, аммоний, диоксид азота и формальдегид.

* К радиоактивным компонентам, найденным в очень высокой концентрации в табачном дыму, относятся полоний210 и калий40. Помимо этого, присутствуют такие радиоактивные компоненты, как радий226, радий228 и торий228.Четко установлено, что радиоактивные компоненты являются канцерогенами.

* Табачный дым содержит, помимо известного никотина, примеси целого ряда сильных отравляющих веществ, в том числе диоксина – смертельного яда, который в малых концентрациях способен вызывать изменения в генах человека. Диоксин использовался в качестве главного компонента боевого отравляющего вещества «эйджент оранж» – дефолианта, который применяли американские войска во время войны во Вьетнаме. С таким заявлением, например, выступил в прессе профессор химик из японского университета «Сэцунам» Мияте Хидзаки. Он сделал свое заключение на основе анализа концентрированного табачного дыма, который «вдыхал» и мужественно накапливал в себя робот, выкуривая одновременно по 20 сигарет с фильтром производства ведущих мировых фирм. Как выяснилось, среднее количество диоксина в одной пачке составляет 3,84 пиктограмма (пиктограмм – одна триллионная часть грамма). И хотя профессор сообщил, что это ничтожно мало для того, чтобы оказать серьезное воздействие на человека, однако диоксин имеет способность накапливаться в организме курильщиков. Так что можно докуриться до мутантов.

Хотите бросить курить. но не знаете с чего начать?