Зеленый чай

Многие люди ежедневно пьют зеленый чай, чтобы утолить жажду, или же насладиться его необычным вкусом. Но, большинство даже не подозревает, что он содержит в себе массу полезных веществ, которые положительно влияют на организм человека, и могут даже лечить от некоторых заболеваний. В данной статье мы расскажем вам, какими свойствами обладает зеленый чай, и почему его необходимо пить.

Но, перед тем как мы это сделаем, давайте более детально разберемся, что это за сорт, и почему он так распространен.

Зеленый чай – это определенный сорт чая, который собирается в таких странах, как Индия, и Китай. Он подлежит минимальному окислению, в отличие от черного чая, и оно происходит не более двух дней. Кроме этого, листья этого сорта чая, обрабатываются паром в 170 градусов Цельсия. В принципе, и черный, и зеленый чай делают из одного и того же чайного куста, но их различие зависит от обработки.

Данный вид чая наиболее распространен в Китае, собственно, в стране, где его родина. Всемирно известная чайная церемония проходит только с таким видом чая, и никаким другим. Всеобщее распространение такого сорта пошло и на запад, где традиционно пьют черный чай. К примеру, в Великобритании существует традиция чаепития, и если раньше англичане пили только черный чай, то сегодня они более склонны к зеленому, хотя, это дело каждого.

Процесс заваривания такого чая практически не отличается от других, и на каждой кухне можно найти данный сорт. Он имеет относительно недорогую стоимость, хотя, иногда она может достигать просто бешеных размеров. Но, зачастую, среднестатистический зеленый чай стоит столько же, сколько хороший черный. Кроме этого, он разделяется на крупнолистовой сорт, среднелистовой сорт, и, соответственно, на лист мелкого помола. Как понятно из названия, разница в размерах листов.

Зеленый чай имеет ряд уникальных свойств, которые положительно влияют на организм человека, о них мы и поговори далее.

Свойства зеленого чая

Свойства зеленого чая были известны еще в древности. Им лечили различные болезни, утоляли жажду, и применяли, как пищу, так как он содержит в себе массу элементов, способных утолить чувство голода. Но, зеленый чай имеет и отрицательные свойства, их хоть и немного, но, тем не менее, и о них мы должны вам рассказать. Давайте же приступим к изучению более детальной информации о данном напитке.

Вред зеленого чая

О пользе мы скажем еще не одно слово, но вред зеленого чая также занимает не последнюю позицию. Давайте же разберемся, что такого вредного есть в зеленом чае, что обычному человеку не рекомендовано к употреблению.

Противопоказания к обычному человеку как раз и не относятся. Такой чай не рекомендовано употреблять людям, имеющим нервные расстройства, так как содержание большого количество кофеина в данном продукте, возбуждает нервную систему. В связи с этим, может произойти нарушение сна, а также упадок сил, но, это только грозит тем людям, которые испытывают нервное истощение. В принципе, это не значит, что таким людям нельзя пить зеленый чай, просто следует ограничивать количество, а также не пить его перед сном.

Особое воздействие зеленый чай оказывает на организм женщины. Им необходимо пить его по определенным критериям, в частности, не следует употреблять такой сорт чая во время месячных, или же в период вскармливания грудью. При беременности также лучше отказаться, или хотя бы ограничить количество потребляемого напитка.

Зеленый чай понижает давление, и если оно у вас и так низкое. Не стоит употреблять напиток, иначе это грозит упадком сил и гипотонией. Но, он также не рекомендован людям, которые испытывают острое высокое давление, так как он также может негативно оказать воздействие. Вообще, при высоком давлении, следует вообще отказаться от большого количества употребления любого чая.

Если у вас есть обострение хронических заболеваний, в частности язвы желудка, то также не следует пить в большом количестве зеленый чай. Дело в том, что при употреблении такого вида чая, повышается кислотность в желудке.

Как видите, зеленый чай противопоказан в больших количествах, всему следует знать меру. Но, он обладает массой полезных свойств, о которых мы и поговорим дальше.

Польза зеленого чая

О вреде чая может говорить каждый, и мнение это может быть субъективно. Дело в том, что некоторые утверждают, что зеленый чай вреден. Тем не менее, польза зеленого чая неоднократно доказана, а кроме этого, именно такой вид напитка помогает в лечении массы заболеваний. Итак, давайте детальней разберем, чем полезен зеленый чай.

Из-за большого содержания кофеина (его количество превышает даже кофе), зеленый чай придает человеку сил и бодрости. Поэтому, рекомендуется выпивать чашку чая перед рабочим днем, и периодически пить его в рабочее время, и тогда ваш мозг будет активен. Такой чай заменяет массу современных энергетиков, при этом, не содержит химических веществ, в отличие от первых. Кроме этого, зеленый чай стимулирует умственную активность, и повышает работоспособность.

В таком напитке содержится огромное количество витаминов и минералов, которые нужны организму для полноценной работы и функционирования. Он помогает при выпадении волос, так как содержит большое количество цинка. Если у вас выпадают волосы, рекомендовано полоскать их зеленым чаем раз в день, и тогда проблема исчезнет.

Уникальность данного сорта чая заключается в том, что он эффективно используется при онкологических заболеваниях. В частности, он не дает развиваться раковым опухолям, из-за того, что ограничивает рост кровеносных сосудов вокруг нее, тем самым, закрывая доступ к необходимым элементам для развития рака. Клетки начинают голодать, и самоуничтожаются, поэтому, доктора часто прописывают при онкологических болезнях, пить зеленый чай не менее чем 1 литр в день.

Кроме этого, данный вид чая позволяет хорошо восстанавливать организм после инсульта и инфаркта. Также он не позволит развить такую болезнь, как атеросклероз, поэтому, его необходимо пить, как минимум, для профилактики.

Зеленый чай помогает людям, страдающим сахарным диабетом. Учеными доказано, что употребление 4-6 чашек чая в сутки, помогают уже через месяц снизить 20% сахара в крови.

Огромную пользу зеленый чай приносит женщинам, так как помогает похудеть. Он очень эффективно сжигает жиры, но, не стоит преувеличивать, так как можно навредить организму.

Такой напиток обладает тонизирующим свойством, и помогает при отравлениях. Если вы отравились, следует выпить несколько чашек теплого зеленого чая, и все уйдет в осадок, и постепенно выведется из вашего организма.

Если вы следите за своими зубами, покупая массу очистителей и средств для полоскания полости рта – то вы зря тратите деньги. Отвар из зеленого чая прекрасно заменяет все эти химические дорогостоящие средства, обладая таким же эффектом. Он убивает бактерии, а также избавляет от неприятного запаха во рту.

Если вы много выпили вчера, или же собираетесь пить алкоголь сегодня – то обязательно выпейте перед употреблением крепких напитков чашку горячего зеленого чая. Он защитит вашу печень от разрушения, и алкоголь не нанесет сильного вреда. Также следует выпить чашку зеленого чая, уходя из гостей, так как он освежит вас, взбудоражит мозги, и вы будете чувствовать себя гораздо лучше.

Так как чай содержит в себе ряд антибактериальных веществ, то он прекрасно действует, как антисептик, и помогает при ожогах, или открытых ранах. Остудите его до комнатной температуры, и намочите повязку в чае. Соответственно, далее ее следует приложить к больному месту, и она обезвредит его от загрязнения и бактерий. Можно просто промыть зеленым чаем, и ожог будет не так сильно печь.

Также данный чудо напиток помогает справиться с авитаминозом. Он особенно полезен в зимнее время, когда человеческому организму не хватает минералов и витаминов.

Как видите, зеленый чай обладает массой не только положительных, но и целительных свойств, которые помогают человеку чувствовать себя прекрасно. Поэтому. Пейте такой чай ежедневно в небольшом количестве, и вы избавитесь от массы болезней, а также предотвратите их появление.