Симптомы и питание при артрозе коленного сустава

Сегодня достаточно распространенным заболеванием является артроз коленного сустава. Этой болезни более подвержены женщины, достигшие сорокалетнего возраста.

Возможно и диагностирование артроза и в более молодые годы, как результат механического повреждения, травмы у спортсменов или людей, занимающихся ежедневно тяжелой физической работой. Наиболее сложно протекает заболевание у людей с лишним весом или с варикозным расширением вен.

Симптоматика артроз коленного сустава

  • болезненные ощущения, имеющие ноющий характер и нарастающие при подъеме по ступенькам или другой нагрузке на сустав.
  • хруст, который сначала может быть практически не заметным, но при отсутствии лечения становится слышен даже окружающим.
  • ломота при сильном переохлаждении.
  • небольшая опухоль в районе сустава, которая приносит болевые ощущения и появляется в основном при обострении.
  • на поздних этапах заболевания характерны затруднения при попытке согнуть колено, что приводит к деформации сустава, неустойчивости и даже изменении походки.

Любое из этих проявлений говорит о необходимости посещения доктора, так как могут являться симптомами артроза коленного сустава. Это может быть остеопат, он же мануальный терапевт.

Существует три степени заболевания — начальная стадия, артроз коленного сустава 2 степени и деформирующий артроз коленного сустава, который является третьей степенью болезни. Существует еще и четвертая, характеризующаяся полным разрушение суставного хряща.

Питание при артрозе

Основная часть лечения данного заболевания — правильное, сбалансированное питание. Необходимо придерживаться диеты, чтобы снизить вес и избавиться от чрезмерной нагрузки на суставы. Умеренная физическая активность поможет в борьбе за собственное здоровье. Что касается пищи, достаточно использовать следующие рекомендации:

  • употреблять еду в минимальных дозах.
  • сырые овощи или фрукты нужно предпочитать жирной и калорийной еде.
  • отказ от алкоголя приведет к существенному снижению аппетита.
  • принимать пищу следует медленно, тщательно пережевывая.
  • прекращение трапезы сразу после чувства легкого насыщения.
  • не есть после семи часов вечера.
  • желательно сделать 100 шагов по окончании приема пищи.

Какие бывают степени данного заболевания

Артроз коленного сустава 1 степени характеризуется незначительно ущербным движением суставов. Диагностировать данную степень по рентгеновскому снимку довольно проблематично, ведь ощутимых изменений и наростов пока нет.

Когда на поверхности сустава появляются закостеневшие нарастания или незначительные сужения суставных щелей, доктор может поставить диагноз — артроз первой степени. Симптомами этого заболевания могут быть покалывания или боли, не слишком сильные, а также едва заметный хруст в суставах.

Артроз 2 степени доставляет куда больше беспокойства, чем начальная стадия болезни. Присутствуют уже ярко выраженные болезненные ощущения при нагрузке на колено, быстрая утомляемость, ощущение давления внутри сустава. Особенно часто появляются боли после ходьбы, ношения тяжестей.

Возникает заметный хруст при сгибании и проблематичность при попытке разогнуть колено до конца. При подобных симптомах необходимо срочно обращаться к доктору, ведь прогресс заболевания обеспечен, нужно находиться под наблюдением специалиста.

Артроз коленного сустава 3 степени. Боли становятся нормой жизни и даже во сне пациент ощущает сильный дискомфорт. Болевые ощущения становятся более резкими, могут зависеть даже от погодных условий. Таким больным назначают медикаментозное лечение, а также курсы лечебной физкультуры и массаж.

Артроз коленного сустава 4 степени характеризуется абсолютным разрушением суставного хряща. Это приводит к доступности костной ткани. Лечение, проводимое на первых трех этапах, перестает воздействовать и доктора проводят в таких случаях операции.

Какие лекарства от артроза коленного сустава можно употреблять? Для начала обычно назначаются противовоспалительные негормональные препараты, которые должны снять отек и устранить боль — кетопрофен, диклофенак, нимулид и др.

Нужно помнить, что они не вылечивают заболевание, а устраняют воспаление. После применения подобных лекарств есть возможность приступить к массажу. Применяются также такие препараты, как хондропротекторы (глюкозамин или хондроитинсульфат), способствующие восстановлению суставного хряща.

Заниматься самолечением слишком опасно в данной ситуации.

При обнаружении малейших признаков артроза коленного сустава необходимо срочно обратиться к доктору. Именно он назначит наиболее подходящее лечение после того, как определит степень заболевания.