Замучила сильная боль в колене — вернем подвижность и здоровье своим суставам

Опубликовано Март 30, 2013

О чем нам скажет боль в суставе

Причины боли в коленном суставе

Сильная боль в колене – довольно широко распространенное явление. Основными причинами ее возникновения можно назвать травмы от ушибов и ударов, изгибов коленного сустава, ситуации падения на него. Кроме того, причиной появления данных нехороших болезненных ощущений может стать растяжение сухожилия – основной функцией которого является поддержании колена  работоспособным и помощь в нормальном его функционировании.

Существует еще большое количество разнообразных причин сильной боли в колене, такие как коленные переломы, разрывы мениска, различные виды вывихов суставов. Для каждого  из этих случаев рекомендуется немедленная помощь хирурга. Очень часто, сильная боль в коленном суставе появляется при больших и длительных нагрузках на него. Характерными примерами является: продолжительная работа на велотренажере, прыжки, ежедневная ходьба по лестнице, бег трусцой. Регулярная нагрузка на коленный сустав, может спровоцировать его воспаление. Однако следует заметить, что сильная боль в  колене возникает и без каких-либо видимых причин. Существует ряд болезней, при которых  неприятные  ощущения  коленного сустава  проявляются довольно четко. К их числу можно отнести остеоартрит (дискомфорт  колена возникает утром, а затем спадает). Во время таких заболеваний, как подагра, ревматоидный артрит возникает опухание колена, движения становятся скованными. Сложности с коленями могут быть причиной заболевания  других органов нашего организма (бедро, нерв). Кроме того, причиной боли могут быть кожная и суставная инфекция.

 Разновидности боли в колене

Боль во время ходьбы

Очень часто во время пеших прогулок  колени ощущают боль. При нормальном функционировании всего организма человек не должен ощущать никакого дискомфорта во время ходьбы. Однако реальность такова, что  суставы испытывают большую нагрузку при ходьбе или же может произойти травма. Повредить свое колено можно и дома, например во время уборки. При каких же ситуациях возникает сильная боль  коленного сустава при ходьбе?

Артрит при нем наиболее часто происходит воспаление разных частей коленного сустава, подвижность суставов понижается, наблюдается скованность движения и значительные затруднения во время процесса сгибания и разгибания колена. Кроме того,  покраснение и отечность на колене, а также увеличенная температура на данном участке организма. Все это явные признаки артрита колена.

Серьезные повреждения коленей. Болезненные ощущения коленей  могут  продолжаться от  пары минут до 2-3 суток с момента получения травмы.  Если при травме кровеносные сосуды начали сжиматься, то человек чувствует онемение на поврежденном участке, наблюдается посинение кожных покровов.

Острыми повреждениями коленного сустава можно считать:

1. Травмы сухожилий и связок (растяжения, вывихи), которые поддерживают коленную чашечку.

2. Повреждение мениска

3. Переломы верхней части большеберцовой, малоберцовой кости

4. Вывих коленного сустава

Помимо этого, сильная боль колена может возникать при повышенных нагрузках на него.

Боли в коленях при приседании

Спортсмены, которые на своих тренировочных процессах очень часто используют упражнения приседание с отягощениями жалуются на сильную боль  колена. Одна из явных причин таких болезненных ощущений – заболевание сустава, например гонартроз. Во время этой болезни ухудшается состояние хряща коленного сустава. Существуют и другие причины неприятных болевых ощущений колений. Сюда можно отнести вирусную инфекцию, нехватку физической активности, неправильное питание. Если Вы почувствовали боль  колена после нескольких повторений упражнения, то рекомендуется немедленно его прекратить. Убедившись, что она не проходит несколько часов нужно обратиться к доктору.

Боль при сгибании ноги

  Наиболее часто наличие сильной боли в колене при сгибании ноги говорит о том, что  на лицо болезнь Осгута – Шлаттера, которая характеризуется остеохондропатией большой берцовой кости. Основной причиной наступления данного заболевания можно назвать травму коленного сустава, но бывает ситуация, когда она возникает без всяких видимых причин.

Человек жалуется на усиливающиеся при ходьбе по лестнице, сгибании и разгибании ноги боли. Болезнь может продолжаться около трех недель, иногда возможно перетекание в хроническую форму.

Существует еще одна причина болезненных ощущений  колена — это бурсит. При этом сустав отекает и двигательная активность его заметно снижается. Чувство хруста и болевые ощущения в суставе при движении, приседаниях, разгибании ноги — все это очевидные признаки артроза коленного сустава. На начальных этапах болезни боль можно “прогнать” проведя хорошие разминочные упражнения, но чем дальше, тем сила болезненных ощущений становится больше и возникают они намного чаще. В конечном счете она становится регулярной и человек не может даже естественно передвигаться или просто сгибать ноги. Воспаление седалищного нерва тоже можно назвать одной из причин того, что возникает боль при сгибании ноги.

Слышишь хруст в своем колене — повод серьезно задуматься

Во время  обычной жизнедеятельности человек не замечает никаких звуков работы своих суставов. Когда Вы почувствовали хруст сустава во время ходьбы, выполнения физических упражнений или ощутили хруст  колена при сгибании ноги, то это говорит о том, что с суставом непорядок. Когда при этом не возникает припухлости. скованности движения, боли то не стоит серьезно беспокоиться, но для профилактики к врачу сходить нужно. Но существует и другая ситуация. Хруст в коленях может быть начальным признаком чрезвычайно опасной болезни — остеоартроз. Он развивается очень медленно. При этой болезни суставной хрящ повреждается и суставные концы костей  претерпевают изменения. Поэтому, при движении растет сила трения в суставе и возникает ощущение хруста в колене.

Очень долгое время данная болезнь может никак не проявляться. Успех  лечения  напрямую зависит насколько рано Вы ее распознаете.

Очень важно помнить, что даже если ощущение хруста не сопровождаются сильной болью в коленях, все равно рекомендуется показаться врачу. Профилактической мерой при данной болезни можно считать четкий контроль количества съеденных продуктов. Чем больше их масса, тем сильней нагрузка на связки и суставы, а значит выше риск возникновения остеоартроза. Не стоит забывать и о лечебной физкультуре. Грамотный комплекс упражнений поможет больному улучшить качество кровообращения   у тканей суставов, что само по себе сделает быстрее процесс восстановления суставного хряща.

Подводя итог  хотелось бы отметить, что многие люди даже не задумываются откуда возникает сильная боль в колене. они стараются не обращать на нее особенного внимания и откладывают визит к врачу – это большая ошибка и может привезти к возникновению серьезных заболеваний.

КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ !

Если Вам понравилась данная статья, то расскажите о ней своим друзьям в социальных сетях!