Заболевания сердечно-сосудистой системы

Эпидемия 21 века

Масштабные эпидемии оспы, чумы, тифа, свирепствовавшие в былые времена, остались в прошлом, их место сегодня заняли другие, соответствующие новым временам болезни.

Заболевания сердечно сосудистой системы вместе с диабетом, онкологическими болезнями с полным правом можно приравнять к эпидемии 21 века. Уже длительный период они занимают ведущие позиции по смертности населения, особенно в развитых государствах. Сегодня, согласно статистике, структура смертности в случае заболевания сердечной сосудистой системы такова:

- ишемическая болезнь – 47%;

- иные заболевания сердца – 14%.

Причины болезней сердца

Основные причины сердечно-сосудистых болезней:

- гиподинамия (нехватка двигательной активности);

- неправильное питание;

- постоянный стресс.

Такая система человека, как сердечно-сосудистая, сформировалась во время эволюции и существенно не изменялась на протяжении человеческой истории. А современный образ жизни, присущий большинству населения планеты, претерпел глобальные изменения в сравнении с образом жизни наших предков. Тогда создание жилья, добыча пищи, постоянное длительное передвижение и другое, требовали крупных и регулярных затрат физической (мышечной силы). Поэтому человеческая система кровообращения ориентирована изначально на такой подвижный интенсивный способ жизни. Для ее качественного функционирования человек обязан проходить ежедневно 6 километров минимум! Сегодня же городскому жителю зачастую бывает трудно пройти пару автобусных остановок пешком. А часто нет времени.

Может казаться странным, что заболевания органов сердечно сосудистой системы случаются не от чрезмерных нагрузок (физических), а от хронической их нехватки. Но сердце состоит из мышцы, и ему так же требуется регулярная нагрузка. Сердце, как и иные мышцы в организме, слабеет без тренировки.

Частая причина патологии этой системы – неправильное питание. Повышается содержание холестерина, соответственно появляются атеросклеротические бляшки. Как следствие - ломкость, потеря эластичности, сужение просвета кровеносных сосудов, что повышает вероятность заболевания инсультом, инфарктом, ишемической болезнью.

Третья причина – нервная система, точнее, ее состояние. Огромное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывает переутомление, постоянный стресс.

Симптоматика заболеваний сердца

Сердце человека отличается огромными компенсационными способностями, поэтому ранние стадии его заболеваний проходят обычно незамеченными. Первые же симптомы, на которые необходимо обязательно обращать внимание, таковы:

- постоянная слабость;

- головная боль;

- периодическая тошнота;

- головокружение.

Обычно обращается внимание на заболевание органов сердечно сосудистой системы, когда уже возникают определенные осложнения:

- боль в сердце (колющая либо давящая), слабеющая в покое. Может нивелироваться корвалолом, валидолом либо нитроглицерином;

- перебои в сердечной деятельности (паузы, выпадения ударов);

- отеки, одышка. Это самые неблагоприятные симптомы, свидетельствующие про недостаточность компенсационных способностей сердца;

- перепады давления (артериального), сопровождающиеся головной болью (затылочной, височной части) и тошнотой.

Предупреждение сердечных болезней

Обычно профилактика заболеваний сердечно сосудистой системы сводится к соблюдению следующих простейших правил:

- постоянная физическая (двигательная) активность – 10 часов еженедельно минимум;

- ограничение приема алкоголя (более двадцати грамм/сутки чистого спирта);

- полноценный, нормальный сон (7 часов минимум);

- максимальное снижение психоэмоционального перенапряжения;

- сбалансированное, регулярное питание. Нежелательны копчености, острые, соленые, жирные блюда.

Лечение сердечных заболеваний

Лишь опытный врач-кардиолог сможет определить, какое лечение заболеваний сердечно сосудистой системы подойдет в любом конкретном случае. Обращение к кардиологу должно происходить при проявлении малейших неполадок в сердце. А в профилактику подобных болезней обязательно включаются ежегодные регулярные осмотры врачом-кардиологом с проведением электрокардиограммы.

Сегодня наиболее эффективным подходом к коррекции болезней сердца является лечение в санатории. Санаторные процедуры окажут существенную помощь в лечении (профилактике) всевозможных сердечно-сосудистых болезней. Значительно улучшится общий тонус организма. Основные показания к такому лечению, это:

- врожденные недостатки сердечно-сосудистой системы;