Вегето-сосудистая дистония, симптомы и лечение

Наверняка некоторым из вас доводилось слышать о таком заболевании – вегето-сосудистая дистония. Дело в том, что очень часто люди ходят от одного лекаря к другому, имея определенные проблемы со здоровьем, но врачи не могут установить точный диагноз. Вроде и кардиограмма хорошая, и результаты анализов в порядке, а человеку плохо. Что же скрывается под этим термином, можно ли лечить это заболевание, насколько оно опасно, и к какому врачу обратиться? Давайте поэтапно разберемся в этом вопросе.

Развитие заболевания

Чаще всего вегетативная дисфункция начинается в раннем детстве. Кислородное голодание ребенка во время беременности или родов, родовая травма, патология в работе центральной нервной системы, все это иногда служит отправной точкой для расстройства вегетативной нервной системы. Такие детки обычно часто болеют простудными заболеваниями, плохо переносят духоту, жалуются на головные боли во время перемены погоды, испытывают затрудненное дыхание. В некоторых случаях, по мере взросления, все эти проблемы уходят, и человек забывает, что такое имело место в его жизни. Но бывает и так, что при наступлении полового созревания подросток начинает жаловаться на частые головные боли и головокружения, утомляемость, тревожность, слезливость, раздражительность и вспыльчивость. В таком случае имеет смысл обратиться к специалисту, чтобы вегетативная дисфункция в период полового созревания не усугубляла жизнь подростка.

Конечно, вегетативные расстройства не всегда возникают в детстве, есть ряд причин, когда у человека диагностируют их уже в зрелом возрасте. Вызывающими факторами могут стать: наследственность, хронические психоэмоциональные нагрузки, различные виды инфекций, травмы головного мозга, злоупотребление алкоголем и табакокурением, употребление кофе, хронические интоксикации, гормональные дисфункции, шейный остеохондроз и различные заболевания внутренних органов. Но обо всем по порядку.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

К сожалению, присутствует сложность постановки диагноза «вегето-сосудистая дистония», потому что у этого заболевания много симптомов. На сегодняшний день известно о 150 признаках заболевания, поэтому некоторые пациенты долго и безрезультатно лечатся у таких врачей как гастроэнтеролог, дерматолог, кардиолог, эндокринолог, иммунолог, отоларинголог, психиатр и многих других. Следует четко понимать, что если вы безуспешно несколько лет лечите воспаление поджелудочной железы у гастролога, тахикардию у кардиолога, «ком в горле» у лорврача, вспышки паники и гнева у психиатра, то вы идете по ложному пути. Довольно часто вегето-сосудистая дистония маскируется под различные заболевания, и распознать это не просто. Зачастую только консилиум из нескольких врачей может правильно поставить диагноз такому пациенту. Как же распознать это заболевание? Об этом заболевании стоит говорить в том случае, если у вас в течение определенного времени возникают:
  • головокружения;
  • беспричинные чувства тревоги и паники;
  • стойкая бессонница ;
  • приступообразные головные боли;
  • дрожание рук или всего организма;
  • частое мочеиспускание;
  • навязчивые фобии;
  • учащенное или замедленное сердцебиение;
  • онемение рук и ног;
  • затрудненное дыхание;
  • приливы жара к голове;
  • слабость и разбитость;
  • нарушение координации движений;
  • тошнота и рвота;
  • обмороки.
У некоторых больных наблюдается частая тахикардия (учащенный пульс), повышение артериального давления, озноб конечностей, бледность лица, боли в сердце, симптом беспокойных ног, иногда повышение температуры тела. Эти симптомы указывают, что у пациента симпатикотония .

При ваготонии наблюдается брадикардия (замедленный пульс), потливость, покраснение лица, понижение артериального давления. Такой приступ сопровождается удушьем, головокружением, слабостью и тошнотой, усилением перистальтики кишечника.

Также бывают смешанные кризы, когда человек испытывает сочетание нескольких симптомов одновременно. Главное в этот момент уяснить, что диагноз вегето-сосудистая дистония не опасен для жизни. У многих пациентов во время приступа начинается паника, не стоит бояться, ВСД – это диагноз, но не приговор. Это как аллергия. да она есть, но с ней живут, и никто от этого не умер.

У некоторых пациентов при этом заболевании наблюдается синдром адаптационных нарушений. метеозависимость. утомляемость и слабость, непереносимость психических и физических нагрузок. Это обусловлено снижением потребления кислорода тканями.

Синдрому психических нарушений присущи такие проявления как ощущение страха и паники, различные фобии, повышенная тревожность. плаксивость, нарушение сна.

Гипервентиляционный синдром – это преобладание таких симптомов как затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха, потребность глубоких вдохов. Некоторые пациенты отмечали, что во время такого приступа хочется выйти на улицу и вдыхать холодный морозный воздух. Иногда такие люди не могут находиться в душном помещении, плохо переносят поездки в транспорте, не выдерживают тяжелые физические нагрузки.

Изредка люди с ВСД жалуются на изжогу, повышенное газообразование, спазмы пищевода и запоры. Такие симптомы указывают на нейрогастральный синдром .

Синдром периферических сосудистых нарушений отмечается отеками, покраснениями рук и ног, болью в области мышц и суставов, судорогами конечностей. Все это происходит из-за изменения проницаемости и тонуса сосудов.

Цереброваскулярные нарушения характеризуются мигренями, головокружениями, шумом в ушах и голове, предобморочными состояниями. У таких больных может помимо артериальной возникать и венозная гипертензия.

Боли в области сердца, появляющиеся при физической или эмоциональной нагрузке у пациентов с вегето-сосудистой дистонией называются кардиоваскулярным синдромом. При этом как пульс, так и артериальное давление могут колебаться.

Иногда это заболевание наступает во время менопаузы у женщин, либо при других гинекологических проблемах (миома. поликистоз яичников). Врачи считают, что гормональный дисбаланс, происходящий в женском организме, оказывает негативное воздействие на работу вегетативной системы.

Теперь понятно, что симптомов ВСД довольно много, иногда они проявляются по отдельности, но порой у пациента наблюдаются сразу несколько.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Для того чтобы диагностировать ВСД, требуется профессионализм и слаженная работа таких врачей как терапевт, невропатолог и кардиолог. Требуется исключение других диагнозов, имеющих похожие признаки. На сегодняшний день врачи рекомендуют пройти определенные обследования. К ним относят: компьютерную электроэнцефалографию, магнитно-ядерный резонанс, электрокардиографию, вегетативные пробы. Естественно, что назначать диагностику специалист будет, исходя из беседы с пациентом, учитывая его жалобы.

Такой метод как электроэнцефалография (ЭЭГ) широко применим в неврологии, он отражает работу разных отделов мозга. При вегетативных дисфункциях этот вид диагностики необходим для того, чтобы исключить эпилепсию.

Магнитно-ядерный резонанс позволяет получить послойные изображения органов. Этот метод исследования является одним из самых современных и точных. При постановке диагноза «вегето-сосудистая дистония» этот вид диагностики помогает врачу исключить некоторые заболевания головного мозга, симптомы которых схожи с проявлениями вегетативных нарушений.

Электрокардиография – важный метод диагностики сердца, который даст вашему врачу ценную информацию о состоянии этого органа.

Вегетативные пробы включают в себя кардиоваскулярные тесты, с помощью которых определяют нарушения в работе периферической вегетативной нервной системы. Здесь проводят доскональное изучение ортостатической пробы, которая выявляет уровень работы физиологической системы и адаптационные резервы организма.

По результатам диагностики врач ставит диагноз и назначает лечение.

Лечение ВСД

Заниматься профилактикой и лечением заболевания необходимо с малых лет. Если вегетативная дисфункция была обнаружена в детстве и ее не лечили, она имеет все предпосылки в более зрелом возрасте привести к различным заболеваниям. При своевременном обращении к специалисту около 80% пациентов, которым поставлен этот диагноз, имеют шанс на успешное лечение. Впоследствии такие люди восстанавливают адаптационные силы своего организма, проявления заболевания значительно снижаются, многие забывают о нем навсегда.

В лечении вегето-сосудистой дистонии применяются различные методы. Немедикаментозные методы лечения: спортивная ходьба, плавание, катание на лыжах. туризм, прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры. Категорически запрещены упражнения на тренажерах, когда голова находится ниже уровня груди, такие действия оказывают большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Лучше прибегнуть к игровым видам спорта, которые будут нацелены на удовольствие, а не на результат.

Особое внимание при данном заболевании отводится психоэмоциональным нагрузкам, как на работе, так и в семье. Ни в коем случае нельзя нервничать, необходимо избегать стрессовых ситуаций. Рекомендуют смотреть позитивные фильмы, слушать приятную музыку, читать положительную информацию, в общем, никакого негатива.

Сон должен быть не менее 8-9 часов в сутки, потому что недосыпание ведет к расстройству нервной системы. Спать необходимо в хорошо проветриваемом помещении. Предпочтение отдайте ортопедическим матрасам. которые придадут вашему телу естественное физиологическое положение.

Следует чередовать труд и отдых, противопоказаны чрезмерные физические нагрузки. Старайтесь, по возможности, проводить меньше времени перед компьютером и телевизором. Врачи советуют таким пациентам отказаться от курения и не злоупотреблять спиртным, не слушать громкую музыку и отказаться от посещения шумных мероприятий. Все это потому, что их вегетативная нервная система возбуждается, впоследствии они не могут спать и самочувствие их резко ухудшается. Иногда человеку с вегетативной дисфункцией достаточно выпить немного спиртного, после чего случается приступ панической атаки.

Особо стоит обратить внимание на питание. При гипертоническом типе вегетативных расстройств нужно употреблять в пищу фасоль, творог, шпинат, ячневую крупу; они снижают тонус сосудов. Стоит отказаться от кофе, крепкого чая, горького шоколада, спиртного, солений.

При гипотоническом типе ВД рекомендуют чай, кофе, кефир, молоко. Это поможет повысить тонус сосудов.

При ВСД необходимо следить за достаточным поступлением в организм кальция, магния и калия. Эти компоненты содержатся в горохе, изюме, кураге, черносливе, шиповнике, сое, моркови, орехах, баклажанах, гречневой и овсяной каше.

При лечении вегето-сосудистой дистонии по назначению врача применяют физиотерапевтические процедуры: аппликации парафина на шейно-затылочную область, электрофорез с лекарственными растворами на шейный отдел позвоночника. Это помогает усилить кровообращение в органах и тканях, улучшить обмен веществ. Некоторым пациентам назначают успокаивающий массаж.

Медикаментозное лечение проводится только под пристальным наблюдением врача. Оно включает в себя: сосудистые препараты, ноотропы, антидепрессанты, витамины группы В, кальций и другие витамины. Дозировку подбирает врач, исходя из результатов диагностики.

Учимся полноценно жить

Для того чтобы полноценно жить, стоит научиться самостоятельно справляться с вегетативными приступами.

При повышении давления и учащенном пульсе необходимо принять одну таблетку анаприлина.

При приступах страха сразу принять успокоительный препарат, выписанный вашим врачом в той дозировке, которую он установил. В любом случае дома должен быть один из таких препаратов, как афабазол, вамелан, персен. Это препараты на основе растительных экстрактов, которые помогут купировать приступ тревоги. Более серьезные препараты, например, антидепрессанты, назначает врач.

При опросе пациентов с ВСД было выявлено, что при приступе нельзя замыкаться на проблеме. Некоторые спасаются тем, что в этот момент отвлекаются. Одна женщина рассказала, как победила панические атаки. В тот момент, когда чувствовала надвигающийся приступ, она включала телевизор и вникала в то, что происходит на экране. В другой раз она бежала в кухню, открывала воду и начинала перемывать посуду. Она пришла к выводу, что себя срочно нужно отвлечь и по возможности чем-то занять. Кстати, таких людей, которые таким способом победили болезнь, довольно много. Врачи полностью с этим согласны, они пришли к мнению, что сила воли в борьбе с этим недугом играет решающую роль.

Главное помните, если вам поставлен этот диагноз – проводите своевременные курсы профилактики обострений, занимайтесь лечебной физкультурой, принимайте витамины и любите жизнь во всех ее проявлениях.