Можно ли кормящей маме креветки

При грудном вскармливании внимательно выбирайте еду

После того как рождается ребенок каждая мама начинает задумываться о том, чем его кормить. Многие специалисты во всем мире и лучшие врачи советуют кормить малыша только грудным молоком. Это самое важное, что вы можете дать своему маленькому крохе.

Грудное вскармливание не подразумевает строгую диету

Необходимо соблюдать диету при начале грудного вскармливания

Многие мамы от незнания думают, что грудное вскармливание это обязательно строгая диета, которая будет длиться до завершения кормления. На самом деле все совсем не так. Конечно, изначально не стоит кушать суши, но и не стоит держать себя на воде с хлебом. Бывают отдельные случаи, когда ребенок расположен к аллергии, и тогда каждый новый продукт можно вводить, но только с очень большой осторожностью. Но такие случаи бывают достаточно редко.

В первые дни после родов вам не стоит налегать на шоколад и цитрусовые, так как эти продукты являются сильными аллергенами.

Для первых дней желательно все-таки соблюдать диету. Позже вы можете вводить продукты и внимательно наблюдать за малышом. Если аллергической реакции нет, то можно спокойно кушать свое любимое блюдо.

Можно ли кормящей маме употреблять креветки?

Если нет реакции у малыша, то можно есть креветки

Все мы с вами знаем, что морепродукты, а особенно креветки очень полезны. В этих маленьких жителях океана находится большое количество витаминов и минералов. Также нельзя не отметить, что креветки очень питательны и вкусные, многие предпочитают их добавлять не только в пиццу, но и все различные салаты, и другие блюда.

Кормящей маме не стоит ограничивать себя во всем. Если вы хотите креветки или мидии вы может спокойно их кушать. Только изначально вам стоит съесть небольшое количество и посмотреть, нет ли аллергии у крохи. Также некоторые продукты могут вызывать у малыша сильные газы, поэтому их также не стоит употреблять часто и много.

Если никакой негативной реакции вы не заметили, вы можете смело есть свои любимые креветки.

Стоит отметить, что многие люди очень любят суши. Эти блюда сейчас набирают большую популярность в нашей стране. Суши бывают с разными наполнителями:

  • Креветки;
  • Рыба;
  • Огурец;
  • Крабовые палочки и другие.

В данном случае врачи советуют воздержаться от употребления тех суш, которые содержат в себе сырую рыбу. Дело в том, что в такой рыбе могут содержаться различные заболевая, которые могут передаваться вашему ребенку. Если говорить про креветку, то она должна быть хорошо проварена или приготовлена на гриле.

(рейтинг пока отсутствует, оцените первым)