Лечение связок. Растяжение связок

Растяжением связок называют множественные микроскопические разрывы волокон связок или разрыв отдельных коллагеновых волокон. Под растяжением связок часто понимают и растяжение сухожилий (связки – разновидность эластичной биологической ткани, отвечающей за соединение суставов, а сухожилия – разновидность тканей, ответственных на присоединение мыщц к кости.

Высокая регенеративная способность волокон связок способствует хорошей заживляемости раневых поверхностей связок, однако пускать растяжение связок на самотек опасно, поскольку риск развития тяжелых воспалительных процессов очень велик.

Симптомы разрыва или растяжения связок сустава

  • затрудненные движения коленного сустава (ограничение движения или полная неподвижность);
  • болезненные ощущения при ощупывании поврежденного колена;
  • щелчки при движении коленом;
  • отеки и кровоподтеки (появление этих симптомов носит отложенный характер - развитие отечности наблюдается по истечении нескольких часов);
  • ощущение плохой управляемости коленом («разболтанность» при ходьбе или скованность движений).

Классификация повреждения связок

Повреждения связок бывают вызваны:

  • травмами (растяжениями),
  • перенапряжением (избыточной повторяющейся нагрузкой).

Растяжения связок (травматического характера) имеют три степени тяжести:

  1. первая (незначительные повреждения отдельных волокон, вызывающие слабые болевые ощущения);
  2. вторая (разрыв значительного количества волокон; умеренная боль; выраженный отек; ограничение движения сустава (вплоть до состояния нетрудоспособности));
  3. третья (полный разрыв всей связки; сильная боль; обширный отек; неуправляемость сустава; длительная нетрудоспособность).

Растяжения связок (как следствие постоянного перенапряжения) имеют четыре степени:

  1. боль, появляющаяся только после физического напряжения;
  2. боль, появляющаяся во время физического упражнения и после него (без потери качества работы);
  3. боль, появляющаяся во время физического упражнения и после него и накладывающая ограничения в работе;
  4. постоянная сопутствующая боль, ограничивающая движения и препятствующая выполнению работы.

Перенапряжение – спутник ряда профессий, характеризующихся монотонным выполнением физических движений (музыкантов, спортсменов, работников, занятых набором машинописного текста и т.д.). В результате перенапряжения возникают нарушения локальной микроциркуляции. что, в свою очередь, ведет к проявлению дегенеративных процессов (медленному, но стабильному развитию воспаления и микрокровоизлиянию в окружающие ткани).

Лечение растяжения связок

Лечение растяжения связок – чаще всего консервативное. В первую очередь при лечении повреждений связок показан полный покой (иммобилизация конечности) и холодный компресс, лучше всего – лед. Лучше всего находиться в положении лежа, помещая травмированную ногу на приподнятый валик.

Вкратце все действия по лечению повреждений связок можно систематизировать следующим образом:

  1. криотерапия – показано лечение с помощью холодных компрессов (ледяных компрессов) сразу же после получения травмы; цель криотерапии - сужение кровеносных сосудов; время воздействия холодом должно быть строго дозированным – не более 18 минут (в противном случае возможно обморожение).

Важное замечание – подо «льдом для криотерапии» подразумеваются специальные медицинские пакеты со льдом. Лед обычный (кубики льда) лучше использовать только в случае отсутствия аптечных пакетов со льдом.

  • покой – исключение нагрузок на поврежденный сустав; возможно временное наложение тугой повязки на сустав.
  • нестероидные противовоспалительные препараты – применение группа лекарственных анестезирующих средств (ибупрофен, фебровид, гепарин (мазь), артрадол (инъекции), напроксен, кеторолак и проч.).
  • ударно-волновая терапия (УВТ) – собственно лечение; самый результативный метод в настоящее время.
  • Наиболее распространенные травмы связок

    К самым распространенным травмам связок относятся:

    • травма голеностопа; голеностоп – сустав блоковидной формы, осуществляющий движение в пределах одной плоскости. Подвержен частому растяжению связок. Причины травмы обычно обусловлены передвижением по неровной поверхности, отчего голеностоп, находящийся в вывернутом положении, подворачивается, травмируя связки. Лечение растяжения связок голеностопа вполне традиционно – покой, прикладывание льда и прием противовоспалительных средств; лечение связок голеностопного сустава.

    Лечение связок голеностопного сустава весьма действенно про помощи УВТ-терапии.

  • травмы коленных связок (травмы; коленные связки – четыре попарно расположенные связки (две боковые и две крестообразные); лечение коленных связок требуется при травмах (вывихах, растяжениях и разрывах связок и др. заболеваниях); частый вид травмы.
  • Растяжение связок сустава не представляет трудностей при диагностировании – основывается на жалобах пациента и определяется визуально и пальпированием.

    Растяжение связок колена – результат чрезмерной нагрузки на все четыре коленные связки. Как правило, возникает во время спортивных тренировок или вследствие прямого удара по колену. Успех лечения крестообразных связок зависит от тяжести травмы и скорости обращения за медицинской помощью.