Льняное семя при запорах

При лечении запоров используют семена льна. Они насыщены жирами растительного происхождения и жирными кислотами, положительно воздействующими почти на все процессы в работе человеческого организма. Также в семени льна заключается высокое количество калия, витаминов (А, В, Е, Р), клетчатки, белка, марганца, магния и других активных компонентов. Льняное семя очень активно используется в разных областях медицины.

Льняное семя при запорах: противопоказания

  • при воспалительных процессах в кишечнике;
  • при беременности и кормлении ребенка грудью;
  • женщинам, болеющим фибромой матки, эндометритом и поликистозом;
  • мужчинам, предрасположенным к раку простаты.

Льняное семя при запорах с хроническим течением — идеальное слабительное средство. Потому что сильные слабительные препараты при долговременном принятии проявляют негативное действие, раздражая кишечник и вызывая снижение содержания минеральных веществ, в том числе и калия, в организме. Иногда достаточно, употреблять льняное семя 3-4 дня, чтобы добиться нормальной работы кишечника без дополнительных средств.

Как применять льняное семя при запорах?

Семена льна разбухают в кишечнике, при этом увеличивая его объем. После растяжения наступает сокращение, соответственно улучшается перистальтика. Если применять свежепомолотое семя, слабительному действию будет содействовать и жирное масло, работающее как смазка.

Принимают льняное семя крупно размолотым или толченым, с достаточным количеством жидкости, это 250-300 мл. Запивая малым количеством воды, вы можете вызвать такое осложнение как кишечная непроходимость, поэтому будьте внимательны. Возможно заранее размочить семена. Для усиления действия льняное семя при запорах соединить с медом или фруктовым повидлом.

Употреблять семена несколько раз не менее чем по паре столовых ложек. Результат проявляется не мгновенно, поэтому наберитесь терпения.

Можно сделать настой из льняных семян, он приятен на вкус. Рецепт: в 50 грамм семян льна добавить 500 мл кипятка, а потом настаивать (желательно в термосе) одну ночь. Необходимо выпивать по 100 грамм несколько раз в сутки. Отвар годен к употреблению не более суток.

Метаболизм и работа кишечника существенно улучшится при постоянном приеме настоя. При употреблении разумного количества льняного семени, никаких побочных действий не выявлено.

Детям грудного возраста при запорах помогает отвар льняного семени в форме питья или маленькой клизмы.

Читайте также статьи:

  • Минеральная вода при запорах

Человеку, знакомому с такой проблемой не понаслышке, не придется рассказывать о проблемах вроде чувства тяжести, увеличенного живота и периодически возникающей острой боли. Эти проявления запора можно.

  • Запор на поздних сроках беременности

    Запором называют сухой или твердый стул и им страдает множество беременных женщин. Обычно такая проблема возникает с 16 недели беременности и может продолжаться до родов. Причины возникновения запо.

  • Сильный запор при беременности

    Как известно, запоры являются очень частой проблемой при беременности, наблюдаются у каждой второй беременной женщины. Запор - это редкий (один раз в 3-5 дней) или сухой, твердый стул. Эти нарушения.