Запоры у женщин

Запоры у женщин явление частое и небезосновательное. За счёт различных экспериментов с гастрономическими пристрастиями, употреблением большого количества различных лекарственных препаратов, попыток сбросить лишний вес и всевозможных операций, прекрасная половина человечества подвержена данному негативному явлению в большей мере. Поэтому стоит узнать, как с ним бороться и как предотвратить его в дальнейшем.

Причина запоров у женщин

Если сказать что существует только одна причина запоров у женщин – значит слукавить. Их целый цветник. Выбирая среди всего многообразия довольно трудно ошибиться. Нередко, проблемы с желудочно-кишечным трактом связаны с совокупностью различный факторов, ведущих к подобному негативному явлению. Хотя, стоит выделить основные предпосылки, ведущие к данному неприятному симптому.

  1. Ошибки в питании.  Запоры у женщин в 50% случаев связаны с частыми экспериментами в пище. Сачки с одной диеты на другую, обильное питание или очень скудное, большое количество клетчатки или пища с обилием белка приводят к тому, что запоры становятся постоянными сопровождающими.
  2. Малоподвижный образ жизни.  Отлично развитая инфраструктура, обилие транспорта, сервисы доставки приводят к тому, что количество движения в современной жизни сильно сокращается. Современные женщины совершают физические нагрузки исключительно в офисе или дома, а о посещении спортивных залов, пеших прогулках и поездках на природу они практически забыли. В результате, ухудшается моторика кишечника, приводящая к неминуемым запорам.
  3. Недостаток жидкости.  Каждый диетолог и борец за правильное питание ратует за ежедневное употребление не менее полутора литров чистой жидкости. Но, обилие газированных напитков, растворимых кофе, чаёв и прочей жидкости, не оказывающей должного влияния на организм. Запоры у женщин в результате недостатка жидкости становятся нормой жизни. 
  4. Болезни эндокринной системы. При сахарном диабете, или гипотериозе, запоры становятся частыми и навязчивыми.
  5. Пристрастие к слабительным средствам. Некоторые женщины считают, что снизить свой вес они смогут исключительно при помощи постоянного очищения организма. В результате они с упоением глотают горсти слабительных таблеток на ночь, чтобы с утра освободиться от балласта. В результате микрофлора кишечника загублена, дозировка слабительного увеличивается, а запоры у женщин становятся закономерностью.
  6. Неврологические заболевания. Запоры возникают по независящим причинам при болезни Паркинсона, после инсульта или  рассеянном склерозе.
  7. Болезни пищеварительной системы. Язвы, колиты, дисбактериозы, панкреатиты и многие другие заболевания провоцируют запор у женщин.
  8. Болезни прямой кишки. Геморрой и трещины ведут к затруднительной и болезненной  дефекации.
  9. Беременность и послеродовой период. В первом случае организм женщины перестраивается и в результате «буйства» гормонов возникают различные отклонения. На последних неделях, плод начинает сильно давить на внутренние органы и опорожнение часто становится болезненным и проблематичным. После родов, запоры у женщин становятся верными спутниками примерно на месяц.

Причин, по которым возникают запоры у женщин множество. Нужно знать, как с ними бороться, чтобы суметь предотвратить подобные проявления в дальнейшем.

Запоры у пожилых женщин

Если рассматривать запоры у пожилых женщин, то их основной причиной становится недостаточно активная работа кишечника. В нём уже мало ферментов и полезных микроорганизмов, способных справляться с обилием пищи. Неправильный приём пищи также приводит к проблемам с пищеварением и осложнением дефекации.

Дополнительным провокатором в пожилом возрасте становится медикаментозное лечение. «Букет» болезней, в этот период весьма внушительный и лечение одних, вызывает активное развитие других заболеваний.

Ослабленный тонус мышц тазового дна, ведёт к неминуемым запорам. А наряду с общим ослаблением функций  всей брюшной полсти и хроническими заболеваниями, запоры у пожилых женщин приобретают хронический характер.

Запоры у женщин лечение

Не всегда запоры у женщин имеют исключительно медикаментозное лечение. В большинстве случаев стоит немного пересмотреть свой образ жизни и положительный результат не заставит  себя долго ждать.

Для того, чтобы излечить запор у женщин следует:

  • повысить свою физическую активность;
  • увеличить приём чистой питьевой воды;
  • ввести в рацион большее количество клетчатки и масел;
  • попробовать приём послабляющих свечей заживляющих анальные трещины;
  • принимать ферментные препараты;
  • вылечить основное заболевания, являющиеся причиной запора.

В большинстве случаев, запоры у женщин лечение имеют консервативное. Только при активном течение хронических заболеваний, следует немедленно обращаться к специалисту. Запор может быть только первым симптомом, за которым последуют весьма серьёзные осложнения.

Последствия запоров у женщин

Если кажется что длительный запор весьма безопасен и никакого риска для здоровья он не несёт, то следует внимательнее просмотреть последствия, которые он вызывает, чтобы своевременно и правильно с ним бороться.

Основные последствия запоров у женщин:

  • анальные трещины;
  • воспаление прямой кишки;
  • геморрой;
  • диверкулёз кишечника;
  • рак толстой кишки.

Для того чтобы предотвратить последствия запоров у женщин, в большинстве случаев достаточно лишь малого пересмотра своих привычек и тогда, негативные последствия не станут поводом для беспокойства. Запоры перестанут быть «частыми гостями», а здоровый образ жизни вернёт фигуре былую стройность и заманчивые формы.