Как избавиться от трещин на пятках?

Оглавление

Появления трещин на пятках, очень неприятное и болезненное явление, и не каждый человек знает, как правильно с ним бороться.Как всем нам известно, из собственного опыта, что эти трещинки могут доставлять нам много неудобств и болевых ощущений.

Трещинами и натоптышами на пятках больше всего страдают женщины, но и мимо мужчин они также не проходят.

Многие считают, что появлению трещин способствует возраст, но это не так, ведь этой патологией страдают многие даже в молодом возрасте.

Мы хотим посоветовать некоторые методы, которые помогут избавиться от неприятных ощущений и приведут ваши пятки в здоровый вид, всего за несколько процедур.

Все мы знаем, что кожа пяток страдает особенно в летние и жаркие дни.Это происходит из-за открытой обуви, которая вовсе не защищает наши пятки и они еще больше и больше подвергаются микротравмам. Жара, пыль, сухой воздух, песок, они также очень плохо влияют на нашу кожу особенно на пятки. Ведь много людей часто замечают, что после пляжа их пяточки шелушатся, становятся сухими и через некоторое время трескаются.

Факторы, которые влияют на образования пятовых трещин

    • Одним из первых факторов можно посчитать неудобную и открытую обувь, такую как: сланцы, босоножки, шлепанцы.
    • Носки из синтетики не рекомендуется носить, так как они совсем мало пропускают воздух, кожа ног сразу же становиться сухой и появляются мелкие трещинки.
  • Трещины могут появиться из-за лишнего веса.
  • Сахарный диабет. Диабетики очень часто страдают пяточными трещинами. Но они совсем не сопровождаются какой-либо болью. Просто у таких людей нарушено кровообращение, которое приводит допотери эластичности и обезвоженности в первую очередь страдают стопы.
  • Дефицит железа. Именно из-за его отсутствия, появляются шелушения и микро трещинки.
  • При дерматите, кожа становится очень восприимчивой, то есть царапины или потертость кожи ведут к трещинам пят.
  • Сердечнососудистые заболевания.
  • Грибок кожи стоп.

Очень часто грибок поражает стопы, появляются трещины и сухость, здесь никакие ванночки не помогут, необходимо обратится за помощью к специалистам, они назначат лечение, чтоб уничтожить грибок и только потом необходимо браться за трещины пят.

Трещины на пятках — что делать?

  •  Неполноценное питание.

Иногда трещинки на пятках возникают из-за нехватки витамина – А, поэтому, чтоб избежать неприятностей с трещинами, необходимо употреблять продукты, в состав которых должен входить:

- ретинол, каротин, а также продукты кисломолочного происхождения, свежие овощи, фрукты, яйца, сливочное масло – все эти продукты помогут восстановиться коже.

Много молоденьких девушек мучают себя новомодными диетами. В меню этих диет, входят все обезжиренные продукты, которые не содержат ни капельки жира. Поэтому дамы начали замечать, что их пятки в этот период начинают сильно трескаться. И они вовсе не подозревают, что это возникает из-за нехватки жиров, которые, женщины полностью исключили из рациона питания.

  • Подвергаются этой проблеме люди, которые страдают сахарным диабетом.
  • Заболевания внутренних органов.
  • Довольно много и долго приходиться ходить.
  • Неполноценный уход за ногами.

Некоторые люди думают, что если они каждый день моют ноги, то этого достаточно, чтоб не появились трещины пят. Хотим заметить: все кто так думает, глубоко ошибаются, ведь мало кто знает, чтобы добиться здоровых и красивых пяток. нужно правильно за ними ухаживать.

Трещины на пятках: причины, последствия, способы борьбы