Народные средства от низкого давления

Низкое кровяное давление (медицинский термин гипотония) - это состояние, при котором у человека возникают такие симптомы, как головокружение, слабость, утомляемость, тошнота, затрудненное дыхание, нечеткое зрение, ощущение сердцебиения, головная боль и холодная, липкая кожа.

Люди с идеальным весом, физически здоровые и ведущие активный образ жизни, как правило, имеют артериальное давление немного ниже, чем то, что считается нормальным (120 на 80 мм ртутного столба). Но это не вредно для здоровья, особенно, когда выше указанных симптомов вы не испытываете.

Однако, когда показания тонометра постоянно находятся около 90 на 60 мм рт.ст. или ниже, это считается гипотонией. Низкое давление опасно тем, что мышцы, в том числе и сердце, а также почки, получают меньше крови, а это очень вредно для них. От недостаточного кровоснабжения страдает и мозг, поскольку происходит кислородное голодание, которое нередко приводит к обморокам. На фоне пониженного давления может развиться инсульт.

Это состояние может быть вызвано такими проблемами, как:

  • обезвоживание организма
  • длительный постельный режим
  • недостаток питания
  • уменьшение объема крови
  • проблемы с сердцем
  • беременность
  • эндокринные расстройства
  • неврологические заболевания.

Некоторые лекарства, такие как альфа-адреноблокаторы, бета-блокаторы, мочегонные препараты, антидепрессанты и другие, могут также привести к низкому кровяному давлению.

Женский сайт Орехово-Зуево расскажет вам, какие бывают народные средства от низкого давления. Но прежде, чем заниматься самолечением, вам необходимо будет проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Правильное лечение пониженного давления зависит от точной причины, его вызвавшей, и должно дополнять то, что выписано врачом, но ни в коем случае не заменять эти препараты. Но вы можете попробовать некоторые простые народные средства при низком давлении для облегчения симптомов гипотонии. Вот Топ-10 домашних средств, помогающих при этом состоянии.

1. Соленая Вода. Она помогает лечить низкое кровяное давление, поскольку натрий в соль повышает его. Не переборщите с этим средством, поскольку избыток соли может оказаться вредными для здоровья. Просто смешайте половину чайной ложки соли на стакан воды и выпейте.

2. Кофе. Выпив чашку крепкого кофе, горячего шоколада, кока-колы или любого напитка с кофеином, вы на какое-то время повысите ваше артериальное давление. Если вы часто страдаете от низкого давления крови, чашечка утреннего кофе буквально поставит вас на ноги. Но постарайтесь не делать это привычкой, потому что длительное воздействие кофеина также не очень полезно.

3. Изюм. Это традиционное аюрведическое средство для лечения гипотонии. Залейте на ночь 30-40 изюминок стаканом воды, а утром съешьте их на голодный желудок. Вы можете также выпить воду, в которой был замочен изюм, но тогда не забудьте тщательно промыть его перед замачиванием. Используйте этот народный рецепт от низкого давления в течение 3-4 недель.

4. Базилик. Это растение богато витамином С, магнием, калием и пантотеновой кислотой. Кроме того, он помогает обрести душевное равновесие и избавиться от стресса. Выдавите сок из 10-15 листьев базилика. Добавьте одну чайную ложку меда. Пить этот сок нужно ежедневно на голодный желудок. Вы также можете просто жевать 4-5 листиков базилика каждый день утром.

5. Корень солодки. Это еще одно популярное домашнее средство для нормализации низкого кровяного давления, вызванного низким уровнем кортизола. Оно блокирует фермент, который расщепляет кортизол и поддерживает здоровый адреналин. Корень солодки также эффективен в лечении синдрома хронической усталости. Вы можете заваривать его в количестве чайной ложки на стакан кипящей воды в течение примерно пяти минут. Принимать ежедневно в течение нескольких дней.

6. Свекольный Сок. Сырой сок свеклы полезен как при низком, так и при высоком давлении. При гипотонии выпивайте по стакану свекольного сока два раза в день в течение недели. А чтобы не было проблем с сосудами, используйте эффективную свекольную диету. которая есть на нашем сайте.

7. Миндаль и Молоко. Это традиционное средство при низком артериальном давлении. Замочите 5-6 миндальных орешков в воде на ночь. Утром очистите от кожицы и измельчите миндаль до однородной пасты. Отварите ее в чашке с молоком. Выпивайте каждое утро.

8. Розмарин. Он считается очень полезным при гипотонии, так как стимулирует центральную нервную систему и улучшает кровообращение. Принимайте до 10 мл настойки розмарина в день, свежеприготовленный настой этой травы или добавляйте в пищу, как специю. Есть также эфирое масло розмарина. его можно (3-4 капли) добавить в аромалампу или нанести на салфетку и вдыхать 10-15 минут.

9. Морковный Сок. Начиная свой день с свежего морковного сока, смешанного с небольшим количеством меда, вы забудете о низком давлении. Пейте стакан сока с 2 столовыми ложками меда два раза в день натощак утром и вечером.

10. Лимонный Сок. Это высокоэффективное народное средство при лечении высокого артериального давления, но он также может быть использован для снижения его, особенно когда это вызвано обезвоживанием организма. В таких случаях вы можете выпить стакан воды с чайной ложкой сока и таким же количеством соли и сахара. Это помогает пробудить энергию вашего тела, стимулируя функции печени, а также полезно для пищеварения.

Советы. Не забывайте о легкой гимнастике, исключая энергичные физические упражнения. Сократите употребление алкогольных напитков и продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как хлеб, рис, макароны и картофель.

(2 Голосов)