Онемение рук — лечение

Каждый человек иногда сталкивается с онемением рук. Важно отметить, что такое онемение – это не заболевание, а симптом, обусловленный более серьезными проблемами в организме. Однако если онемение кистей рук и пальцев наступает в Вас утром, после сна в «скрученной» или неудобной позе, либо у Вас есть привычка класть руки под подушку – то в этом случае Ваши руки просто периодически затекают, и небольшая зарядка для рук вернет их чувствительность в норму. О болезни здесь говорить неуместно.

Но если Ваши кисти и пальцы рук немеют произвольно, без какой-либо на то причины, то нужно непременно выяснить, чем это обусловлено, и бороться с источником недуга.

Причины онемения

Причиной онемения рук могут стать:

  • болезни эндокринной системы
  • травмы суставов
  • воспалительные процессы в суставах
  • полиневропатия
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника
  • болезнь Рейно
  • карпальный тоннельный синдром

Расскажем о последнем подробнее. Карпальный тоннельный синдром возникает, когда человек регулярно выполняет однообразную работу, при которой тело постоянно находится в одном и том же положении. Как правило, такой работой является работа за компьютером. Иногда онемение сопровождается болью и жжением в пальцах. Такие симптомы являются следствием того, что в результате отекания руки срединный нерв, находящийся в запястье, пережимают сухожилия. При карпальном тоннельном синдроме недомогания начинают возникать после пробуждения, но со временем боли, вызываемые защемлением срединного нерва, начинают тревожить в любое время суток, а по ночам мешают спать.

Лечение онемения рук средствами народной медицины

Улучшение кровообращения в сосудах поспособствует исчезновению такой проблемы, как онемение рук. Чтобы улучшить кровообращение, внесите в Вашу жизнь умеренные, но регулярные физические нагрузки. Обеспечить физическую нагрузку в необходимом количестве может обыкновенная утренняя зарядка или длительные прогулки пешком в активном темпе.

Можете также производить лечебную гимнастику для пальцев рук и кистей: в положении лежа подложите что-нибудь себе под голову, поднимите вверх руки и активно трясите ими на протяжении нескольких минут, можете также сжимать и разжимать кисти рук в кулачки.

На пользу при онемении рук пойдут также контрастные ванны. Наберите в две емкости горячую и холодную воду. Начиная с холодной воды, поочередно опускайте кисти рук то в холодную, то в горячую воду. В целом за один подход руки должны побывать 5 раз в емкости с холодной водой и 5 раз в емкости с теплой. После этого разотрите руки скипидарной мазью и наденьте на них теплые варежки. Упражнение повторяйте два раза в сутки.

При онемении рук очень важно укреплять сосуды. Это можно сделать очень простым способом – выпивайте по утрам на голодный желудок стакан горячей воды.

Вам на помощь также может прийти смесь сельдерея и петрушки. Кроме этих двух ингредиентов Вам понадобятся мед и два лимона. Петрушки и сельдерея следует взять по килограмму, а меда – 250 миллилитров.

Смешайте все продукты и пропустите их через мясорубку либо сделайте из них пюре с блендере. Полученную смесь нужно употреблять в пищу утром, на голодный желудок, порциями по 2-3 столовых ложки.

Воспользуйтесь тыквенной кашей для решения проблемы с Вашим недугом. Приготовьте кашу из тыквы и, пока она еще теплая, накладывайте ее на всю руку, прямо до плечевого сустава. Затем руку с нанесенной на нее массой следует обмотать платком или шарфом из шерсти, и оставить все на некоторое время. Проблемная рука будет хорошо прогреваться, и после нескольких таких процедур Вы заметите улучшения.

Используйте для лечения соленые огурцы. Их смесь с острым красным перцем используют для растирания. Чтобы приготовить средство для растирания, необходимо нарезать соленые огурцы, добавить в полученную массу три стручка острого красного перца, который также необходимо предварительно измельчить. Смесь из перца и огурцов далее залейте 500 миллилитрами водки, все тщательно перемешайте и поставьте в темное место настаиваться. Настойка будет готова к применению через 7 дней. Но перед натиранием пальцев и кистей ее следует процедить.

Для растирания также можно использовать настойку из болотного багульника. Залейте багульник яблочным уксусом в соотношении один к трем (уксуса должно быть больше) и дайте настояться на протяжении семи дней. По истечению этого срока натирайте полученным лекарственным препаратом пальцы трижды в день. Такие процедуры следует повторять, пока приступы онемения верхних конечностей не пропадут.

Довольно простой способ избавиться от потери чувствительности пальцев и кистей – завязать нитку из шерсти на запястье. Ее необходимо постоянно носить, как браслетик, не снимая. Через некоторое время вы заметите, что этот небольшой кусочек шерсти улучшил ситуацию с онемением.

И напоследок, еще один эффективный способ побороть онемение рук. Наберите в емкость горячую воду, погрузите туда кисти рук. Затем поочередно надавливайте каждым пальцем на дно емкости. Старайтесь делать это с максимальным усилием. Эта простая процедура быстро приведет Ваши пальчики в чувство.