Защемление нерва в пояснице. Что необходимо знать?

Защемление нерва – это состояние, характеризующееся сдавливанием нервных корешков окружающими их тканями: мышцами, сухожилиями, хрящами или костями. Такое давление вызывает боль, слабость, онемение, нарушает основные функции нерва. Защемление может произойти в нескольких участках тела. Отдельно в медицинской практике рассматривается защемление нерва в пояснице (защемление седалищного нерва). Такое состояние называют еще ишиасом.

Защемление нерва в пояснице: причины

К воспалению нерва и нарушению его функций может привести ряд состояний. Все причины давления на нервные окончания можно объединить в две большие группы:

      1. Дегенеративные процессы в позвоночнике и межпозвонковых дисках.
    • Чаще всего прострел в пояснице (связанный, как правило, с ущемлением нерва) возникает из-за обострения поясничного остеохондроза. Дистрофия в межпозвоночных дисках приводит к уменьшению зазора между позвонками. А гипертонус мышц спины еще больше усугубляет это процесс. В результате может произойти защемление нервных окончаний.
    • Грыжа межпозвоночного диска. Защемление в данном случае может сопровождаться воспалительным процессом.
    • Смещение позвонков или межпозвоночных дисков в результате травм.
    • Инфекционные процессы в области таза.
      2. Вторая группа причин связана с образом жизни. Сюда можно отнести чрезмерные нагрузки на поясницу, лишний вес, беременность, переохлаждение и т.п.

Симптомы защемления нерва в пояснице

Клиническая картина данного состояния такова:

  • тянущая боль в области поясницы;
  • резкая, стреляющая боль в пояснице с одной стороны, распространяющаяся в ягодицу, по задней поверхности бедра, голени, уходящая в стопу и пальцы ноги;
  • «мурашки» и жжение в голени и ступне;
  • слабость, ограничение подвижности;
  • невозможность находиться в одном положении длительное время;
  • боль усиливается при чихании, кашле, смехе.

Интенсивность и характер симптомов зависит от ряда факторов: стадии остеохондроза, наличия грыжи, размеров протрузии и другое. Ишиас мешает человеку вести нормальный образ жизни. Поэтому если защемило нерв в пояснице, следует немедленно начать лечение.

Как лечить поясницу при защемлении нерва?

Лечение защемления нерва в пояснице проводят различными способами и методами. Для скорейшего выздоровления в этот период необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • спать на жесткой кровати;
  • не поднимать тяжести;
  • снизить вес (если такая проблема существует);
  • не сидеть на низком мягком кресле;
  • ежедневно выполнять лечебно-оздоровительные упражнения для поясницы;
  • следовать предписаниям врача.

Для выбора способа лечения необходимо выяснить причину защемления. Будут подбираться методы, направленные на ее устранение. В некоторых случаях (защемление вызвано межпозвоночной грыжей) необходимо оперативное вмешательство.

Чаще всего применяются такие способы лечения, как:

  • блокада обезболивающими средствами воспаленного участка;
  • прием противовоспалительных препаратов;
  • электрофорез с лекарственными средствами;
  • магнитотерапия;
  • парафиновые аппликации;
  • УВЧ-терапия;
  • массаж с применением согревающих составов (например, мазь для поясницы с прогревающим и обезболивающим эффектом).

Эти методы направлены на снятие отека, активизацию кровотока, уменьшение болезненных ощущений, прогревание участка воспаления.

Кроме общеизвестных и распространенных методик в специализированных медицинских центрах для лечения защемления нерва в пояснице предлагаются нетрадиционные способы:

  • точечный массаж;
  • фитотерапия;
  • иглоукалывание;
  • баночный массаж;
  • гирудотерапия;
  • массаж камнями (Стоун терапия) и другое.

Снять боль в пояснице помогут также народные средства:

  • растирания спиртовыми настойками из еловых или сосновых почек, хвойных иголок или цветков одуванчика;
  • компресс из пчелиного воска;
  • согревающие ванны с хвойным экстрактом, тертым хреном, скипидаром и другими прогревающими средствами;
  • банные процедуры.

Положительный эффект от лечения зависит от правильного определения причины и подбора грамотной методики.