Ужегов Генрих Николаевич - "Болезни сердца. Симптомы, лечение, профилактика"

ПОЛНАЯ СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

При этом виде недостаточности (миокардит, кардиосклероз, миокардиодистрофия) присутствуют все симптомы право- и левожелудочковой недостаточности, выраженные в большей или меньшей степени. Наблюдается застой как в большом, так и в малом круге кровообращения, что дает соответствующую симптоматику.

ПРОФИЛАКТИКА НЕДОСТАТОЧНОСТИ КРОВООБРАЩЕНИЯ

Одной из основных мер по предотвращению недостаточности кровообращения является рациональное отношение к физической работе. Мышечная нагрузка в большой степени влияет на развитие недостаточности миокарда. Но для каждого индивидуума эта нагрузка должна быть различной. При хорошей компенсации сердца физические упражнения не только не противопоказаны, но и полезны. Поэтому "сердечники" обязательно должны активно двигаться, выполнять посильные физические нагрузки, умеренно заниматься спортом и физическими упражнениями. Им не подходят профессии, связанные с постоянным перенапряжением (грузчики, каменщики, носильщики), противопоказаны спортивные состязания, продолжительный бег на лыжах, борьба, тяжелая атлетика и т. д. Таким больным больше подойдут дозированная ходьба, лечебная гимнастика, плавание.

При первых признаках появления сердечной недостаточности все физические нагрузки должны быть резко сокращены, а при ее прогрессировании больному должен быть назначен постельный режим.

Очень важное значение в лечении больных с заболеваниями сердца играет режим. Такие больные должны быть по возможности ограждены от слишком сильных психоэмоциональных переживаний, сильных волнений и стрессовых состояний. Замечено, что именно эмоциональные травмы чаще всего ведут сердце к декомпенсации. Умственные занятия должны быть сокращены до разумных пределов, больной должен соблюдать выходные дни, придерживаться определенного режима сна, отдыха, питания.

Требуется соблюдать умеренность в еде, продукты должны быть легкоусвояемыми, что предупреждает прилив крови к брюшной полости и предохраняет от вздутия живота (плотно набитый живот давит на сердце и препятствует его нормальной работе). Жидкость следует употреблять в количествах, не нарушающих водный баланс организма, о чем судят по количеству выделенной мочи (количество выделенной мочи приблизительно должно соответствовать количеству выпитой жидкости).

Больные с заболеваниями сердца должны постоянно следить за своим весом и не допускать ожирения (жировые отложения и увеличение массы тела оказывают дополнительную нагрузку на сердце и, в конечном итоге, ведут к декомпенсации).

В отношении самой пищи можно сказать, что количество белков в ней должно быть понижено. Также необходимо ограничить потребление поваренной соли (количество потребляемой поваренной соли желательно снизить до минимума, т. к. соль "притягивает воду", что ведет к появлению отеков).

В пище должно содержаться необходимое количество витаминов (особенно группы В и С) и микроэлементов.

Очень положительно на самочувствии больных сказывается пребывание на курортах. Отдых в санатории или пансионате улучшает нервно-психический тонус больного человека, создает более совершенный отдых, устраняет нерегулярность питания.

ЛЕЧЕНИЕ ХРОНИЧЕСКОЙ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

Больному с сердечно-сосудистой недостаточностью в первую очередь нужен покой, как физический, так и эмоциональный. Все волнующие моменты в его жизни должны быть устранены, необходимо наладить определенный режим питания и отдыха. Так как сон у сердечных больных часто бывает нарушен, то при назначении лечения нужно не забывать о назначении лекарственных препаратов успокаивающего и снотворного действия.

Самым важным из сердечных препаратов для больных с хронической сердечной недостаточностью является наперстянка (дигиталис) и препараты из нее. Наперстянка была введена в медицинскую практику врачом Уайтерингом в конце XVIII века. "Я не хотел бы стать врачом, если бы не существовало дигиталиса", - писал один известный французский врач.

Интересен тот факт, что еще в начале XVIII века о наперстянке в официальной медицине ничего не было известно. Первые сведения о ней появились после того, как умерла одна известная знахарка и колдунья. Среди ее вещей были найдены записи о способе приготовления дигиталиса и его лечебных свойствах.

Также было найдено несколько пучков этого растения. Когда местный врач испытал действие дигиталиса на нескольких пациентах, он был поражен полученным эффектом. С тех пор дигиталис был признан официальной медициной и до настоящего времени является самым сильным лечебным средством при лечении хронической сердечной недостаточности.

Следует отметить, что наперстянка и ее препараты оказывают действие только на поврежденное и больное сердце и почти совсем не влияют на сердце здорового человека. Как доказано экспериментальными и клиническими исследованиями, препараты наперстянки усиливают сократительную функцию миокарда, в результате чего количество выбрасываемой крови резко увеличивается. Удары пульса становятся сильнее, скорость кругооборота крови возрастает. Увеличение сократительной способности сердца ведет к ослаблению застойных явлений. У больных уменьшаются и исчезают отеки, исчезают хрипы в легких, кашель и застойная одышка. Также у них уменьшается тахикардия, частота пульса становится нормальной. Можно сказать, что дигиталис способствует "отдыху" сердца от перегрузок.

Нужно отметить, что лечение дигиталисом и его препаратами не дает положительного эффекта только при сосудистой недостаточности.

Обычно при хронической сердечной недостаточности наперстянку применяют в виде порошка из сухих листьев. Различают полную (0,1 г три раза в день) и неполную (0,05 г от 1 до 3 раз в день) дозу препарата.

В настойке из листьев дигиталис применяется редко, так как в растворе он быстро (в течение 2-3 дней) теряет свою силу и его трудно дозировать.

При лечении дигиталисом и его препаратами в первые дни дают полную дозу препарата, затем ее уменьшают. О силе действия дигиталиса судят по частоте пульса. С уменьшением частоты уменьшают и дозу. Препараты дигиталиса на сердце действуют не сразу. Они сначала должны накопиться (кумулироваться) в сердечной мышце. Обычно действие дигиталиса начинает проявляться через сутки.

Чаще всего показанием к применению дигиталиса является хроническая сердечная недостаточность, сопровождаемая учащением пульса. Если препарат улучшил состояние больного через один-три дня, то прием его следует продолжать, если же улучшения не наступило, то дальнейший прием препарата не только бесполезен, но и вреден.

Привыкания к препаратам дигиталиса не наступает, но передозировка ведет к интоксикации. Следует отметить, что развитию отравления способствует и способность дигиталиса накапливаться в сердечной мышце и довольно прочно фиксироваться в ней. Поэтому лечение дигиталисом и его препаратами должно проводиться только под контролем врача.

Дигиталис можно применять не только в виде порошков и настоев, но и в виде свечей (особенно при поражении печени и водянке; в этом случае доза препарата должна быть несколько увеличена).

Из наперстянки в официальной медицине готовят ряд лекарственных препаратов. Это строфантин, дигитоксин, дигоксин, лантозид и другие.

Народная медицина предлагает для лечения хронической сердечно-сосудистой недостаточности следующие растительные лекарственные препараты.

- 1 столовую ложку семян конопли поджарить на сковороде, потолочь и залить 200 мл горячего молока. Настоять 3 часа, прцедить и выпить в течение дня в три-четыре приема.

- Периодически употреблять 10 капель настойки йода на 200 мл молока три раза в день за полчаса до еды.

Курс лечения -15 дней. Повторный курс - через два месяца.

- Настой плодов боярышника пить 2-3 раза в день вместо чая.

Отвар из цветков боярышника (10 г на 200 мл кипятка) пить три раза в день по 1/2 стакана.

Жидкий экстракт боярышника - хорошее средство при хронической сердечной недостаточности с явлениями мерцательной аритмии. Принимать по 25 капель три-четыре раза в день.

- ГОРИЦВЕТ. Две столовые сырья заливают 300 мл кипятка. Настоять в термосе 2 часа, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день.

- КАЛЕНДУЛА. 2 чайные ложки измельченных цветочных корзинок залить 500 мл крутого кипятка. Настоять 1 час. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Календула замедляет ритм сердечных сокращений и усиливает работу сердечной мышцы.

- ПУСТЫРНИК ПЯТИЛОПАСТНЫЙ (глухая крапива). Настой. 1 столовую ложку травы залить 500 мл кипящей воды. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/3 стакана три раза в день.

Настойка. 2 столовые ложки травы залить 300 мл 70-граду-ного спирта и настоять 7 дней в теплом месте. Процедить. Принимать по 25 капель три раза в день.

-АРНИКА ГОРНАЯ. Настойку из арники принимают по 30 капель три раза в день до еды. Курс лечения - 20 дней.

-КАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ. Пить в любом виде. Для приготовления настоя 1 столовую ложку ягод смешать с 1 столовой ложкой меда и добавить стакан кипятка. Настоять 1 час. Пить настой до еды 2-3 раза в день по 1/2 стакана. Курс лечения - один месяц. В течение года надо пройти 3-4 курса.

- МЯТА ПЕРЕЧНАЯ. Настой или отвар травы (1 ст. ложка на 300 мл кипятка). Принимать по 2 столовых ложки 3-4 раза в день.

Настойка мяты (аптечный препарат) принимать по 25 капель три раза вдень.

- СОСНА ОБЫКНОВЕННАЯ. Молодые красные (женские) шишки настаивают на водке (1:10) в течение 14 дней. Процедить. Принимать по 25 капель три раза в день в течение месяца.

- ЯГОДЫ РЯБИНЫ как красной, так и черноплодной полезно принимать при всех сердечных заболеваниях. Принимать в любом виде (чай, сок, варенье, настойка и т. д.). Эти ягоды также понижают артериальное давление.

- В качестве сосудорасширяющего средства пьют укроп огородный (настой травы и семян). 2 чайные ложки смеси на 300 мл кипятка. Настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана три раза в день.

- МОРКОВЬ. Сок моркови полезен при всех сердечных заболеваниях. Пить ежедневно по 1/2 стакана три раза в день. Очень полезна следующая смесь:

Сок моркови - 7 частей

Сок сельдерея -4 части

Сок петрушки - 2 части

Все смешать и выпить в течение дня.

- Для нормализации сна знахари рекомендуют следующий сбор:

Листья мяты перечной

Листья вахты трехлистной

Корень валерианы

Все взять в равных долях (по столовой ложке), измельчить, смешать. Смесь залить 500 мл кипящей воды и настоять в термосе ночь. Процедить. Принимать по 1 стакану настоя за час до сна.

- Приготовить сбор:

Цветки боярышника - 5 частей

Трава горца птичьего - 3 части

Трава хвоща полевого - 2 части

Две чайные ложки смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 50 мл 4-5 раз в день.

- Приготовить сбор:

Корень валерианы -4 части

Цветки боярышника кроваво-красного - 1 часть

Листья мяты - 3 части

Плоды фенхеля - 2 части

Столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять в термосе ночь, процедить. Выпить в течение дня в 5-6 приемов.

Цветки терна

Цветки вереска

Цветки боярышника

Трава пустырника

Всего взять по 1 столовой ложке. Смешать, измельчить. 1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Принять в течение дня в 3-4 приема. Сбор рекомендован при пороках сердца и сердечной недостаточности.

СИМПТОМАТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ БОЛЬНЫХ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ СЕРДЦА

СЕРДЕЧНЫЕ БОЛИ

Боли в сердце могут возникать при многих сердечных заболеваниях. Они могут возникнуть и при стенокардии, и при инфаркте миокарда, и при кардиосклерозе, и при миокардитах. Причиной возникновения сердечных болей может быть гипертоническая болезнь. Стоит только давлению подняться хотя бы до 180/100 - в области сердца появляются сильные давящие боли, которые, кстати, снимаются не так валидолом и нитроглицерином, как средствами, снижающими артериальное давление. И чем быстрее давление будет снижено, тем быстрее снимутся боли.

Народная медицина предлагает для снятия сердечных болей следующие лекарственные растительные средства.

- Смесь настойки валерианы с настойкой боярышника (1:1). Накапайте 25-30 капель этой смеси, добавьте немного воды и выпейте. Прежде чем проглотить, подержите смесь немного во рту.

- Из аптечных средств пользуйтесь карвалолом, валокордином или валокормидом, валидолом и, в крайнем случае, нитроглицерином. Хорошо снимают боли и капли Зеленина.

- При болях в сердце сделайте горячую ножную ванну с горчицей на 15 минут, на место самых сильных болей, даже в области сердца, поставьте горчичник (при ишемической болезни сердца). Можно втирать в область сердца какую-либо раздражающую мазь (типа "Эфкамона" или "Бом-Бенге") в течение 3-5 минут.

- При сердечных болях не ложитесь, а сядьте и постарайтесь дышать глубже. С силой поглаживайте обе руки от мизинца до локтевого сгиба (массаж сердечного меридиана). Массажируйте кончики мизинцев обеих рук. Массажировать и сдавливать надо не весь мизинец, а только боковые стороны его кончика.

- Жевание лимонной корки значительно улучшает работу сердца.

- Приготовьте сбор и принимайте его при болях в области сердца:

Корень валерианы - 2 части

Трава пустырника - 2 части

Трава тысячелистника - 1 часть

Плоды аниса - 1 часть

1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и настоять 1 час в термосе. Пить в теплом или горячем виде по 1/3 стакана.

- При приступе сердцебиения и болей в области сердца рекомендуется принимать настой цветков василька синего. 1 столовую ложку цветков залить стаканом кипятка и настоять 1 час. Процедить. Пить по 1/3 стакана перед едой 3-4 раза в день.

- Приготовить сбор:

Цветы боярышника -4 ст. ложки

Листья мелиссы -4 ст. ложки

Трава пустырника -6 ст. ложек

Корень валерианы -6 ст. ложек

Все смешать, измельчить. 1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка. Настоять 2 часа. Пить по 50 мл при сердцебиении, болях в области сердца, бессоннице.

Корень валерианы

Корень ясенца

Трава омелы белой

Цветы ореха грецкого

Цветы мелиссы

Всего взять поровну, измельчить, смешать. 1 столовую ложку смеси залить 300 мл воды, кипятить на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре в течение часа, процедить. Пить в теплом виде 3-4 раза в день по 1/3 стакана при сердечных болях, сердечном неврозе, бессоннице и гипертонии.

- Приготовить сбор:

Листья валерианы -15 г

Листья вахты трехлистной - 30 г

Листья мяты перечной - 60 г

Смешать. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить утром и вечером для предупреждения сердечных болей.

- Иногда боли в сердце уменьшаются или даже прекращаются, если человек перестает носить нижнее белье из синтетических тканей.

- Приготовить сбор:

Шишки хмеля -15 г

Трава шандры - 15 г

Цветки боярышника -20 г

Трава пустырника - 30 г

Все смешать, измельчить. 2 чайные ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Трава хвоща полевого - 2 части

Трава горца птичьего - 3 части

Цветки боярышника - 5 частей

1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана при раздражительности, бессоннице, для предупреждения сердечных болей и при сердцебиении.

- При сердечных болях рекомендуется втирать пихтовое масло в область левого соска 3-5 минут до снятия приступа болей.

-ЛИСТЬЯ МАГНОЛИИ КРУПНОЦВЕТНОЙ. 100 г свежих измельченных листьев залить 500 мл спирта. Настоять 7 дней в темном месте (периодически встряхивая), процедить. Принимать по 10 капель три раза в день при болях в области сердца, гипертонии и сердцебиении.

- КЛОПОГОН ДАУРСКИЙ. 50 г сухих корневищ и корней растения залить 500 мл 70-градусного спирта и настоять в течение недели, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 20-30 капель три раза в день при сердечной астме, болях в области сердца, при невралгиях и мигрени.

- Для предупреждения сердечных болей и болей в груди полезно постоянно есть инжир в любом виде.

- При болях в сердце и одышке сердечного происхождения смешать 5 головок чеснока, 5 лимонов с кожурой (без семян) и 500 г меда. Настоять неделю, периодически помешивая содержимое. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день натощак. Курс лечения - два месяца.

- При сердцебиении, головокружении, нарушениях сна и периодически возникающих болях в области сердца, хороший эффект оказывает смесь плодов боярышника с прополисом (1:1). Принимать по 20 капель три раза в день за полчаса до еды.

- Настой из сухих листьев мелиссы (2 столовые ложки на 300 мл кипятка; принимать три раза в день по 1/2 стакана) снимает боли в области сердца и прекращает сердечную одышку.

- ПЕРЕСТУПЕНЬ БЕЛЫЙ. Настойка из переступня (все растение) снимает боли в области сердца, снижает артериальное давление и улучшает работу сердца. Настойка готовится на спирту в соотношении 1:10. Настаивать 7 дней в темном месте, процедить, принимать по 30 капель три раза в день с водой.

- НАСТОЙКА ШЛЕМНИКА БАЙКАЛЬСКОГО (аптечный препарат). В домашних условиях готовят в соотношении 1:5 на 70-градусном спирте.

Принимать по 20-30 капель три раза в день при сердечно-сосудистых неврозах. В результате улучшается сон, исчезают боли в области сердца, снижаются головные боли и артериальное давление.

ОТЕКИ СЕРДЕЧНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ

- КАЛЕНДУЛА. Препараты календулы применяются при сердечных заболеваниях для снятия отеков, сердцебиения и одышки. Приготовление и применение см. выше.

- Отвар плодов калины увеличивает мочеотделение и повышает мощность сердечного толчка.

Настой. 2 столовые ложки плодов залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза вдень.

Плоды калины едят с медом или в чистом виде при гипертонии.

- ПОЧЕЧНЫЙ ЧАЙ в виде настоя обладает мочегонным действием. При этом из организма выделяется большое количество мочевой кислоты, мочевины и хлоридов. Применять почечный чай надо длительное время (до 6 месяцев) с недельными ежемесячными перерывами.

Настой. 2 столовые ложки травы залить 300 мл кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана три раза в день.

Эффект почечного чая возрастает, если его принимать в комплексе с травой хвоща, листьями брусники, листьями березы.

- КИРКАЗОН. Настои, отвары и настойка кирказона применяются в народной медицине в качестве мочегонного средства, а также при водянке и одышке. В малых дозах препараты кирказона снижают артериальное давление и снимают повышенную возбудимость.

Настой. 1 чайную ложку измельченных корней залить стаканом кипятка, настоять ночь в теплом месте, процедить. Принять всю дозу в течение дня в 3-4 приема.

Отвар. 2 чайные ложки измельченного корня залить 500 мл кипятка и кипятить 15 минут на слабом огне. Настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.

Настойка. 1 чайную ложку сухой травы залить стаканом водки и настаивать в темном месте 7 дней. Процедить. Принимать по 20 капель 3-4 раза в день.

- ЛАТУК ПОСЕВНОЙ и ЛАТУК ДИКИЙ. Препараты латука пьют как мочегонное средство при отеках любого происхождения, а также при бессоннице, судорожных состояниях, при удушье (бронхиальная астма) и при некоторых нервных заболеваниях.

Настой. 1/2 чайной ложки травы залить стаканом кипятка, настоять два часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке три раза в день.

РАСТЕНИЕ ЯДОВИТО !

- ВАСИЛЕК СИНИЙ. В официальной медицине настой цветков василька применяется как мочегонное средство при отеках сердечного и почечного происхождения.

Настой. 1 чайную ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана три раза в день.

- АСТРАГАЛ ШЕРСТИСТОЦВЕТКОВЫЙ. Настои и отвары астрагала применяются в народной медицине при хронической недостаточности кровообращения, сопровождающейся отеками, при гипертонической болезни и повышенной возбудимости.

Настой. 2 столовые ложки травы залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охлаждать при комнатной температуре 45 минут, процедить. Пить по 2 столовых ложки три раза вдень.

- ЛАСТОВЕНЬ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Применяется в народной медицине как мочегонное, потогонное, при сердцебиении и повышенном артериальном давлении. Приготовление и применение см. выше.

АСЦИТ (водянка)

Асцит в переводе с греческого означает кожаный мешок, брюхо. В народной медицине заболевание называется брюшная водянка.

Асцит - скопление жидкости в брюшной полости. Причины этого явления могут быть различными, но чаще всего асцит возникает при циррозе печени, хронической сердечной недостаточности, при запущенных болезнях почек, опухолях печени и желудочно-кишечного тракта.

Лечение асцита должно быть направлено в первую очередь на лечение основного заболевания, от которого зависит и течение асцита.

Из народных средств, уменьшающих количество жидкости в брюшной полости и снимающих отеки, можно рекомендовать те же растительные лекарственные средства, которые применяются при отеках сердечного происхождения.

- ПЕТРУШКА. Вымыть и нарезать 800 г петрушки, положить в эмалированную кастрюлю. Залить свежим домашним молоком (1,5 л). Поставить в печь или на плиту и дать молоку вытопиться до половины первоначального объема. Процедить. Давать больному по 2 столовых ложки отвара через каждый час.

Считают, что это народное средство помогает снять отеки даже тогда, когда официальная медицина помочь уже не в состоянии.

- Хорошо выводится жидкость из организма при помощи овощно-фруктовой диеты в течение 1-2 месяцев. Особенно рекомендуется употреблять в пищу сырую капусту, баклажаны, огурцы, лимоны с кожурой и медом, пастернак, петрушку, порошок из корок арбуза (или отвар корок вместо чая).

- При отеках сердечного происхождения рекомендуется пить отвар из березовых почек и листьев, отвары и настои травы подмаренника, петрушку в любом виде.

- При отеках любого происхождения пьют отвар из плодоножек вишни (1 столовую ложку плодоножек заваривают 0,5 л кипящей воды, настаивают 1 час, процеживают) по 150 мл три-четыре раза в день.

- ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ. 4 чайные ложки семени на 1 литр воды. Кипятить 15 минут. Настаивать 1-2 часа. Принимать по 1/2 стакана 6-8 раз в день в горячем виде. Результат начнет проявляться через 1-2 недели. Средство особенно помогает при внутренних отеках.

- Лист крапивы, трава зверобоя, лист толокнянки, плоды шиповника, лист подорожника (всего взять поровну). Столовую ложку измельченной смеси настаивать 8 часов в стакане холодной воды, затем прокипятить 10 минут на медленном огне. Процедить и принимать по 1 /4 стакана 4 раза в день.

- ОТВАР ОВСЯНОЙ СОЛОМЫ. собранной с начала колосования и до начала созревания зерна, в количестве 40 г на литр воды пьют 3-4 раза в день по 1/2 стакана.

-ТЫКВА и сок из нее применяются при лечении отеков (преимущественно сердечного происхождения).

- ЧЕРНЫЙ ТАРАКАН. Порошок из сушеных истолченных черных тараканов смешивают с медом или какой-либо другой пищей и дают есть больному несколько раз в день. Конечно, больному не обязательно знать об этом.

- ПЕТРУШКА (корень, плод, трава) употребляется не только в смесях растений, но и отдельно. 1 чайную ложку семян или 1 столовую ложку всего растения томят 10 часов в 300 мл кипятка, процеживают и пьют по 1 столовой ложке 4 раза в день. Отвар и настой семян дают по 1 чайной ложке 4 раза в день.

Пропускают через мясорубку корень и зелень петрушки для получения 1 стакана массы, добавляют 0,5 л кипящей воды и укутывают на 8 часов. Затем процеживают, отжимают остаток, добавляют сок одного лимона и выпивают все в три приема в течение дня. Пить состав нужно два дня подряд. Повторить снова через три дня.

- 1 столовую ложку корня пырея кипятить в 400 мл воды 10 минут, настоять 1 час, процедить. Пить по 2 столовых ложки три раза вдень.

- Конопляная мякина с давних времен считалась очень хорошим средством от водянки. Заваривать и пить как обычный чай. Но пить ее в течение дня нужно много (до 2 литров).

- Кресс-салат, употребляемый в пищу в большом количестве, хорошо снимает отеки.

- СОК ЧЕРНОЙ РЕДЬКИ с медом начинать пить по 1/2 стакана 1 раз в день. Постепенно увеличивать дозу до 2 стаканов в день (в три приема).

- Сжечь стебли от обычных русских бобов на железном листе, золу собрать, растереть в порошок и хранить в стеклянной посуде. Прием: смешать 1 столовую ложку водки с 1/2 чайной ложки золы и принимать три раза в день.

- Настой на воде листьев агавы и полыни в одинаковой пропорции. Берется чайная ложка смеси на стакан кипятка. Пить по 1/2 стакана три раза в день.

- Пить утром по две столовых ложки сока из лука. Для этого с вечера две средние луковицы нарезают тонкими ломтиками, пересыпают сахаром и утром, отжав сок, пьют.

- При водянке, особенно брюшной, могучее средство - это лечебное голодание, систематически проводимое, особенно с самого начала заболевания. Надо 1 раз в два месяца проводить семидневное голодание, выпивать в сутки только два стакана чая без сахара - стакан в 12 часов дня, второй вечером, перед сном. И обязательно во время голодания каждый вечер надо делать клизмы из чистой воды.

Но голодание надо начинать постепенно, сначала надо подготовить свой организм в течение трех дней: все больше и больше уменьшать количество потребляемой пищи и каждый день ставить клизму, независимо оттого, был стул или нет.

После голодания переход к обычной пище должен быть постепенным: в первый день выхода из голода - разведенный наполовину любой овощной или фруктовый сок, на второй день - сок неразведенный, 16%-2 литра, на третий день овощи и фрукты и только на четвертый день небольшое количество любой каши на воде, немного хлеба, суп без мяса. На пятый день можно есть обычную пищу.

При голодании и выходе из него через день делаются клизмы независимо от того, был ли стул или нет. При сильных головных болях (идет всасывание из кишечника продуктов рапада) обязательно принимать душ или ванну 2-3 раза в день. Тогда голодание будет переноситься намного легче.

СПАЗМЫ СОСУДОВ

- РЕПЕШОК ОБЫКНОВЕННЫЙ. В народной медицине препараты из репешка применяются для снятия сосудистых спазмов, при лечении отеков, при водянке.

Порошок из высушенного растения принимают по 0,5 г три раза в день.

Настой. Две столовые ложки травы заливают 600 мл кипятка и настаивают 1 час. Процеживают. Пьют по 200 мл три раза в день перед едой.

- ВАЛЕРИАНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Для снятия спазмов сердечных сосудов корень валерианы применяется как в сборах (корень валерианы, настойка пустырника, плоды аниса, трава тысячелистника - см. выше), так и в виде настойки по 30 капель три раза в день.

- БАРВИНОК МАЛЫЙ. Препараты барвинка действуют как сосудорасширяющее средство. Их применяют при спазмах сосудов сердца и головного мозга. Также эти препараты принимают при гипертонической болезни и как противораковое средство.

Настой. 1 столовую ложку сухих листьев заливают 300 мл кипятка, кипятят на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут при комнатной температуре, процеживают. Принимают по 1/3 стакана три раза вдень.

Из барвинка получают аптечные препараты винкопан и девинкан, которые применяются в дозировке 0,005-0,01 2-3 раза в день по тем же показаниям.

-ДРОК КРАСИЛЬНЫЙ. Настой травы обладает сосудо-расширяющим действием при болезнях сердца и сосудов головного мозга.

Настой. 1 чайную ложку сухой травы заливают 500 мл воды, кипятят на слабом огне до выпаривания 1/3 объема, охлаждают, процеживают. Пьют через день по 1 стоповой ложке три раза в день.

Есть еще один старинный способ приготовления настоя: 15 г сухой травы заливают 33 ложками сырой воды и кипятят до выпаривания 2/3 воды. Пьют отвар через день до тех пор, пока не начнет слабить и гнать мочу.

Также препараты дрока применяют при лечении водянки, болезнях печени и в качестве кровоочищающего средства.

НАРУШЕНИЯ СЕРДЕЧНОГО РИТМА

- ЗЮЗНИК ЕВРОПЕЙСКИЙ. Настой травы используют для лечения нарушений сердечного ритма, связанных с изменением функций щитовидной железы, для лечения тиреотоксикозов, при бессоннице.

Настой. 1 столовую ложку травы заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, процеживают. Пьют по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

- РАУВОЛЬФИЯ ЗМЕИНАЯ. Из раувольфии получают ряд отечественных препаратов, применяемых для лечения мерцательной аритмии и пароксизмальной тахикардии (аймалин), а также для лечения гипертонической болезни (раунатин, резерпин).

РЕВМАТИЧЕСКИЙ МИОКАРДИТ

- ЭЛЕУТЕРОКОКК. Экстракт элеутерококка (аптечный препарат) принимают по 30-40 капель при ревмокардитах, неврозах сердца, умственной и физической усталости, для улучшения остроты зрения и слуха в пожилом возрасте.

В домашних условиях готовят настойку элеутерококка: измельченные корни растения заливают 40-градусным спиртом в соотношении 1:1 и настаивают 10 дней.

Для уменьшения явлений похмелья добавляют экстракт элеутерококка в бутылку с водкой (40-50 капель на 500 мл).

- ЖЕЛТУШНИК. Сок желтушника вместе с другими препаратами входит в настойку - кардиовален, который назначают при кардиосклерозе, ревмокардите и ревматических пороках сердца, при нарушениях кровообращения и стенокардии.

Принимать по 20 капель три раза в день.

ОСЛАБЛЕНИЕ СЕРДЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

- ЭФЕДРА ДВУХКОЛОСКОВАЯ (кузмичева трава). В народной медицине применяется при хронической сердечной недостаточности, ревматизме, при подагре и болезнях органов пищеварения.

Отвар. 4 столовые ложки мелко нарезанной травы залить 400 мл воды и нагревать на слабом огне (при небольшом кипении) до испарения половины воды. Процедить и принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды.

- ЧИСТЕЦ. Настой растения применяется при гипертонической болезни, при начальных стадиях сердечно-сосудистой недостаточности, параличах. 1 чайную ложку травы залить 400 мл кипящей воды, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза вдень.

- ПЕРЕСТУПЕНЬ БЕЛЫЙ. Настойка растения (10-процентная) - аптечный препарат. Улучшает работу сердца, снижает артериальное давление, уменьшает боли в сердце при ишемической болезни и кардиосклерозе.

Принимать по 20-25 капель три раза в день. Настойка эффективна при параличах, эпилепсии, кровотечениях.

Отвар. 20 г измельченного корня на стакан воды. Кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1 чайной ложке три раза в день.

Настойка. 25 г корня на 100 мл спирта и 200 мл воды. Настоять 14 дней в темном месте, процедить. Принимать по 10 капель три раза в день.

- ЛОХ УЗКОЛИСТНЫЙ. Эфирное масло цветков дают нюхать при ослаблении деятельности сердца.

- МАГНОЛИЯ КРУПНОЛИСТНАЯ. Аптечный препарат магнолии назначают по 30 капель три раза в день при гипертонической болезни и как средство, тонизирующее сердечную деятельность.

- При ослабленной сердечной деятельности назначают также препараты из листьев березы, цветков ландыша, калины и пустырника (приготовление и применение см. выше).

ЛЕЧЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВЕЩЕСТВАМИ ОРГАНИЧЕСКОГО И НЕОРГАНИЧЕСКОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ

СЕРДЕЧНЫЕ БОЛИ

- МЕДЬ. При болях в области сердца хорошо помогают медные диски. Диски или медные монеты кладут в подключичную ямку и закрепляют их лейкопластырем на 10 дней. Сердечные боли обычно прекращаются на 7-10-й день.

Если боли вызваны постинфарктным кардиосклерозом или ишемической болезнью, медные диски или монеты кладут на воротниковую зону на 4-5 дней.

При экстрасистолиях и аритмиях медные пластинки или монеты кладут непосредственно на область сердца и прикрепляют их бинтом или лейкопластырем на 6 часов - 4 суток. Если при снятии пластинки как бы "прилипают" к телу, то это признак того, что лечение выбрано правильно и его следует продолжить.

Больным надо помнить, что если организм отравлен лекарствами (особенно антибиотиками или гормональными препаратами)), то медные пластинки плохо "прилипают" к телу и их надо хорошо прибинтовывать. Но плохое прилипание медных дисков не является показателем неэффективности лечения.

Медные диски и монеты, которые применяются для аппликаций, должны периодически начищаться мелом или зубным порошком. Потом их промывают холодной водой с мылом.

Иногда при лечении медными пластинами у больных наблюдается интересное явление: медная пластинка самопроизвольно меняет местоположение и "переходит" на несколько сантиметров в сторону. Это говорит о том, что лечение назначено правильно, но пластинка положена не на то место. Организм сам "поправляет" больного.

Лечение медными дисками может дать симптомы отравления при неумелом или неумеренном его использовании. При появлении во рту металлического привкуса, головокружения и головных болей лечение надо прекратить.

ПОВЫШЕНИЕ ЭЛАСТИЧНОСТИ КОРОНАРНЫХ СОСУДОВ

-ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС. В своей книге "Лечение сырыми овощными соками" доктор Н.В. Уокер говорит о тех результатах, которые достигаются при лечении яблочным уксусом:

- происходит оздоровление и очищение кровеносных сосудов,

- улучшается свертываемость крови,

- улучшается воспроизводство эритроцитов.

Для достижения такого эффекта необходимо провести следующее лечение: два-три раза в день выпивать по 2 чайных ложки яблочного уксуса в стакане воды. Лечение уксусом, кроме всего прочего, хорошо помогает при всех видах кровотечений (геморроидальное, маточное, носовое и т. д.). Уксус является хорошим источником калия, а при сердечных заболеваниях количество калия всегда уменьшено (обычно сердечным больным назначают препараты калия (оротат калия и др.). Особенно в калии нуждаются больные с хронической сердечной недостаточностью, которые получают мочегонные препараты (с мочой из организма выносится много калия, а при недостатке калия появляются боли в сердечной мышце).

- МОЛОКО. Кровеносные сосуды можно очистить от известковых и других отложений при помощи молока и чеснока. Этот рецепт был найден около двадцати лет назад при раскопках. Самому рецепту около трех тысяч лет. Схему лечения и методику приготовления лекарства смотрите в главе "Лечение атеросклероза".

ОТЕКИ

- ЧЕРНЫЕ ТАРАКАНЫ. В русской народной медицине для снятия отеков знахари часто прибегали к помощи черных тараканов. Тараканов высушивают и измельчают в порошок. Порошок не имеет вкуса, закатывается в хлебный мякиш в количестве 1 г (на кончике ножа) и дается больному три раза в день.

Настойка. Из черных тараканов в древности готовили настойку: 4,3 г (1 золотник) порошка заливали 400 мл спирта и настаивали три дня в теплом месте. Процеживали и давали пить больному по 1 чайной ложке три раза в день (детям можно давать от 10 до 15 капель). Курс лечения - 10 дней.

- ЖАБЫ. До введения в медицинскую практику наперстянки и ее препаратов жабий яд часто применялся для лечения водянки и отеков.

Жабий яд - это жидкость, выделяемая кожными железами животного. Китайские медики брали жабью кожу, растирали ее в порошок и давали больному по 1 г три раза в день при сердечной недостаточности и отеках сердечного происхождения. Конечно, больной не всегда знал об этом.

КОРОНАРНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ, ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ

- При коронарной недостаточности хороший эффект оказывает мед и его производные (маточкино молочко, прополис). См.ниже.

- МУМИЕ. При болезнях сердца и сосудистых заболеваниях мумие назначается в следующих дозировках.

1. Инфаркт миокарда - 0,2 г х Зраза в сутки. На курс 6-18 г.

2. Сердечная астма - 0,1 г х 2 раза в сутки. На курс 12-36 г.

3. Геморрой - 0,2-0,5 г на ночь. На курс 6-12 г.

4. Мозговой инсульт - 0,2-0,3 г 2 раза в сутки. На курс 12-54 г.

5. Невроз сердца и нервные заболевания. По 0,2 г на ночь. На курс 6-18 г.

6. Ревматизм. По 0,2 г на ночь. Растирать пораженные места раствором мумие до почернения кожи. Растирание делать 1 раз в три дня. Всего 5 сеансов. На курс 6-24 г.

ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА И ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

ПЫЛЬЦА

ПЫЛЬЦА. Пыльца - это продукт, который содержит в себе все то, что необходимо организму для существования. В ней содержатся протеины, аминокислоты, сахар, минеральные вещества и витамины, гормоны, жиры и ароматические вещества, вода.

Пыльца, собранная с различных растений, отличается различными терапевтическими свойствами.

- АКАЦИЯ - успокаивающее действие.

- КАШТАН (сладкий) - способствует хорошему венозному и артериальному кровообращению, благотворно влияет на печень и простату.

- КАШТАН ДЕКОРАТИВНЫЙ - действует при расстройствах кровообращения, главным образом венозного, укрепляет сеть капилляров.

- РАПС - благотворно влияет на заживление варикозных язв (местные аппликации).

- ОДУВАНЧИК - мочегонное средство, благоприятно действующее на почки, мочевой пузырь. Легкое слабительное.

- ЯБЛОНЯ - благотворное воздействие на миокард, общеукрепляющее действие.

- ЕЖЕВИКА -тонизирующее средство. Смягчает кашель при легочных заболеваниях.

- ЖЕЛТАЯ ЯПОНСКАЯ АКАЦИЯ - благодаря наличию рутина очень эффективна для укрепления стенок капилляров, предохраняет организм от кровоизлияний, сокращает время свертываемости крови, действует на систему регуляции ритма сердечной деятельности. Рекомендуется при тахикардии, нарушениях ритма, сердцебиении и хрупкости капиллярных стенок.

- ШАЛФЕЙ - воздействие на желудочно-кишечный тракт, мочегонное средство, способствует регулированию менструаций, повышает сексуальные возможности мужчины.

- ЧАБРЕЦ - активизирует кровообращение, является тонизирующим и антисептическим средством, повышает потенцию, обладает противокашлевыми свойствами.

- ЛИПА - успокаивающее, потогонное и смягчающее кашель средство. Пыльца липы, особенно в сочетании с медом, снимает нервное напряжение в любовных делах, повышает уверенность в своих силах.

Пыльца оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт, восстанавливает аппетит, избавляет от усталости, способствует борьбе с неврозами и депрессией, неврастенией и болезнями предстательной железы, диабетом и, наконец, способствует восстановлению нормальной работы сердца.

ПЕРГА

Перга - это натуральный продукт с более ценными, чем у пыльцы, свойствами, благодаря смеси сортов пыльцы разного происхождения, большему содержанию простых cахаров, витамина К, большему проценту легкорастворимых зернышек повышенной кислотности - существенному фактору сохранения и поддержания метаболического равновесия в организме.

МАТОЧКИНО МОЛОЧКО

Маточкино молочко - комплексное по своей химической структуре вещество, вырабатываемое пчелами-кормилицами. По внешнему виду оно напоминает желеобразную массу молочно-перламутрового цвета с нежным запахом свежих яблок. В нем содержатся белок, жир, ферменты, гормоны и т. д. Все эти вещества чрезвычайно важны для нормального развития и функционирования живого организма.

Маточкино молочко применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, при туберкулезе и других легочных заболеваниях, при бруцеллезе, артритах, гипертонии, гипотонии, при лечении импотенции и простатита.

Особенно полезно сочетание чистого меда и молочка ("Апитонус").

"Апитонус" применяется для повышения сексуальной возбудимости, усиления функции половых желез, для стимуляции работы эндокринной и нервной системы. Он повышает умственную и физическую работоспособность, рекомендуется при неврозах, обостряет работу органов чувств. Применяют "Апитонус" по 1 чайной ложке три раза в день.

При соответствующей дозировке для получения различных эффектов в профилактике и лечении мед + пыльца + маточкино молочко могут давать целый ряд натуральных продуктов, которые можно применять:

- для сохранения здоровья матери и ребенка;

- для сохранения здоровья взрослого человека;

- при недостатке в организме витаминов и минеральных солей;

- при болезнях желудка, печени и кишечника;

- при болезнях сердца и сосудов:

- при неврозах, бессоннице, астенических состояниях;

- при болезнях дыхательных путей;

- людям любых возрастов для повышения потенции и сексуальной возбудимости;

- как общеукрепляющее средство.

ПРОПОЛИС И ЕГО ПРИМЕНЕНИЕ

Прополис - смолистое вещество зеленовато-бурого или коричневого цвета с приятным запахом тополиных почек, меда, воска и ванили. При горении выделяет запах ценных ароматических смол. В силу своих противобактериальных, антибиотических свойств, эффекта, оказываемого на заживление ран. своего многостороннего иммунологического и антисептического воздействия прополис обнаружил особые терапевтические свойства. Кроме того, он применяется в качестве вспомогательного продукта при лечении ран, заболеваний дыхательных путей, ротовой полости, глаз, в профилактике и лечении заболеваний предстательной железы, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и легких, для повышения сексуальных возможностей мужчины (в сочетании с медом).

Так, например, для излечения хронического бронхита достаточно провести курс ингаляций парами прополиса (2 раза в день по 10-15 минут). Для этого 60 г прополиса и 40 г воска помещают в эмалированную или стеклянную посуду, ставят на водяную баню и вдыхают пары. Ингаляции проводят в течение одного месяца.

В народной медицине прополис издавна известен как средство, применяемое для лечения злокачественных новообразований кожи, мозолей, ран. При нагревании прополиса усиливаются его антимикробные свойства.

При лечении потливости ног, мокнущей экземы используются прополис и кора дуба. Готовят отвар дубовой коры (1:5), к стакану отвара добавляют чайную ложку 40%-й спиртовой настойки прополиса (на 40 г прополиса 100 мл спирта, настаивать 7 дней в теплом месте, периодически взбалтывая). Эту смесь наносят на кожу.

При потливости ног делают ванночки, но из более слабого отвара дубовой коры (1:10) и к литру отвара добавляют 10 г спиртовой настойки прополиса. Температура ванночки не более 38 градусов, а продолжительность процедуры -20 минут. Для излечения достаточно провести 10 сеансов.

Для лечения жирной себореи кожи к стакану отвара коры дуба добавляют чайную ложку меда и протирают кожу лица или втирают в корни волос.

При пародонтозе (заболевание десен) и кариесе зубов хороший эффект дает применение прополиса в виде полосканий (20 капель 20-процентной спиртовой настойки прополиса на стакан кипяченой воды комнатной температуры) два раза вдень в течение одного месяца.

ПЧЕЛИНЫЙ ЯД

Пчелиный яд с древних времен применяется для лечения ревматизма, кожных заболеваний, при гипертонической болезни, как успокаивающее средство. Пчелиный яд стимулирует работу надпочечников, применяется при лечении артритов, расстройствах кровообращения и как наружное средство при бронхитах и воспалении легких. Особенно ценен этот препарат при лечении радикулитов, артралгий, миозитов и невралгических болей.

ВОСК

Воск, хотя и является пчелиным железистым секретом, содержит элементы, собранные с растений. Во время сбора с акации воск становится белым, с подсолнечника - желтым, с других растений - красноватым или зеленоватым. В его состав входят жирные кислоты, витамин А, бактериостатические вещества, а также вещества, обладающие противовоспалительными, смягчающими и ранозаживляющими свойствами.

При легочных заболеваниях используется в виде аппликаций при бронхитах, воспалении легких и сухом плеврите.

При лечении сексуальных расстройств применяется в смесях с медом, пыльцой, прополисом.

МЕД

2500 лет назад Гиппократ писал:"Мед, принимаемый с другой пищей, полезен и придает лицу здоровый вид". А таджикский великий врач Авиценна сказал: "Если хочешь остаться молодым, непременно ешь мед!"

Для ткани сердца и вообще для мышечной ткани глюкоза является необходимым материалом. Поэтому мед часто рекомендуют при заболеваниях центральной нервной системы, при ослабленном сердце и гипертонической болезни.

Однако в больших количествах мед усиливает энергетические затраты сердца, поэтому принимать его надо только небольшими порциями (по 1 чайной ложке три-четыре раза в день) с творогом, молоком, фруктами.

При тяжелых сердечных заболеваниях длительное (1-2 месяца) употребление меда внутрь в количестве 25-50 г в сутки ведет к улучшению общего состояния, нормализации состава крови, повышению сердечно-сосудистого тонуса и гемоглобина в крови.

При невротических состояниях сердца наряду с лекарственными препаратами очень широко применяются натуральный мед и продукты из него. С. Младенов рекомендует принимать при неврастенических состояниях цветочный мед в следующих дозировках:

- утром и вечером по 30 г;

- после обеда -40-50 г;

- перед сном разбавить в воде 30 г меда и выпить.

Через две недели такого лечения у больного появляется крепкий хороший сон, ощущение бодрости, повышается работоспособность.

Из народной медицины известны рецепты смесей с медом, принимаемых с целью понижения артериального давления.

РЕЦЕПТ 1. Смешать по одному стакану сока хрена, морковного сока и меда с соком одного лимона и 50 мл настоя (или сока) шиповника.

РЕЦЕПТ 2. К содержимому первого рецепта добавить стакан сока из столовой свеклы. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день в течение двух месяцев.

РЕЦЕПТ 3. Для гипертоников. Больным рекомендуется принимать сок столовой свеклы в смеси с медом (1:1) по 1 столовой ложке три раза в день.

В народных рецептах для лечения атеросклероза с преимущественным поражением сосудов головного мозга используется медово-луковая смесь (1:1). Принимают смесь по 1 столовой ложке три раза в день за час до еды или через 3 часа после еды. Курс лечения - три месяца. Через каждый месяц делаются перерывы до 14 дней.

При ослабленной сердечной мышце очень полезно сочетать мед с продуктами, содержащими витамин С, например с настоем шиповника. 1 столовую ложку измельченных плодов шиповника залить на ночь в термосе двумя стаканами кипятка. Утром настой процедить, охладить, смешать со столовой ложкой меда.

Принимать по 1/3 стакана три раза в день перед едой.

Употребление меда способствует улучшению коронарного и периферического кровообращения, снижению артериального давления. При сосудистых заболеваниях ног (эндартериит, болезнь Рейно, варикозное расширение вен), ишемической болезни сердца полезен мед с чесноком. 250 г очищенного и растертого в ступке чеснока залить 350 г свежего меда, хорошо перемешать и настаивать 10 дней. Принимать по десертной ложке три раза в день перед едой. Курс лечения - 1 месяц.

Для больных, ослабленных тяжелой болезнью, очень полезна следующая смесь. 300 г очищенных и измельченных грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма и два лимона с цедрой пропускают через мясорубку, смешивают с 300 г меда и употребляют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Смесь хранят в холодильнике.

При ослабленной сердечной мышце мед всегда полезно сочетать с продуктами, богатыми витамином С (шиповник, смородина, малина, крыжовник и т. д.).

Для людей пожилого возраста мед полезен еще и тем, что в его состав входят минеральные соли и микроэлементы (сера, йод, калий, кальций, магний, железо и др.). Очень важным является то обстоятельство, что эти элементы содержатся в меде почти в тех же концентрациях, что и в организме человека.

Нужно отметить, что темный мед богаче минеральными солями, но по вкусовым качествам значительно уступает меду, имеющему почти бесцветный вид.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ СИСТЕМЫ КРОВООБРАЩЕНИЯ

В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

Возрастные изменения в сосудах и сердце в значительной степени ограничивают их адаптационные возможности и создают предпосылки для развития заболеваний.

ИЗМЕНЕНИЯ В СОСУДАХ

Структура сосудистой стенки меняется с возрастом у каждого человека. Постепенно атрофируется и уменьшается мышечный слой каждого сосуда, теряется его эластичность и появляются склеротические уплотнения внутренней стенки. Это сильно ограничивает способности сосудов к расширению и сужению, что уже является патологией. В первую очередь страдают крупные артериальные стволы, особенно аорта. У пожилых и старых людей значительно уменьшается количество действующих капилляров на единицу площади. Ткани и органы перестают получать необходимое им количество питательных веществ и кислорода, а это ведет к их голоданию и развитию различных заболеваний.

С возрастом у каждого человека мелкие сосуды все более и болеее "закупориваются" известковыми отложениями, и возрастает периферическое сосудистое сопротивление. Это ведет к некоторому повышению артериального давления.

Но развитию гипертонии в значительной мере препятствует то обстоятельство, что с уменьшением тонуса мышечной стенки крупных сосудов расширяется просвет венозного русла. Это ведет к снижению минутного объема сердца (минутный объем - количество крови, выбрасываемое сердцем за одну минуту) и к активному перераспределению периферического кровообращения. Коронарное и сердечное кровообращение обычно почти не страдает от уменьшения минутного объема сердца, тогда как почечное и печеночное кровообращение сильно уменьшаются.

СНИЖЕНИЕ СОКРАТИТЕЛЬНОЙ СПОСОБНОСТИ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ

Чем старше становится человек, тем большее количество мышечных волокон сердечной мышцы атрофируется. Развивается так называемое "старческое сердце". Идет прогрессирующий склероз миокарда, и на месте атрофированных мышечных волокон сердечной ткани развиваются волокна нерабочей соединительной ткани. Сила сердечных сокращений постепенно снижается, происходит все более усиливающееся нарушение обменных процессов, что создает условия для энергетически-динамической недостаточности сердца в условиях напряженной деятельности.

Кроме того, в пожилом возрасте ослабляются условные и безусловные рефлексы регуляции кровообращения, все больше выявляется инертность сосудистых реакций. Исследования показали, что при старении изменяются влияния на сердечно-сосудистую систему различных структур мозга. В свою очередь изменяется и обратная связь: ослабляются рефлексы, идущие с барорецепторов крупных сосудов. Это ведет к нарушению регуляции артериального давления.

В результате всех вышеперечисленных процессов с возрастом физическая работоспособность сердца падает. Это ведет к ограничению диапазона резервных возможностей организма и к снижению эффективности его работы.

ПИТАНИЕ И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

В медицине существует прекрасное изречение: "Человек роет себе могилу зубами". Смысл этого изречения в состоит в том, что неправильное питание подавляющей части населения ведет к развитию большинства человеческих болезней и к преждевременному старению.

В человеческом организме важны все системы и органы, но только при хорошо скоординированной системе их работы можно говорить о здоровье. Каждая клетка нашего тела невидимыми нитями тесно связана с миллионами других клеток организма, и от того, как она работает, зависит работа других клеток. Но любая клетка остается живой до тех пор, пока в ней протекают процессы ассимиляции (усвоения, питания) и диссимиляции (удаление шлаков). Точно также и нормальное функционирование каждой клетки зависит от хорошего питания и своевременного очищения. Если питание клетки нарушается, нарушаются ее функции. Если нарушается питание группы клеток, значит, нарушается деятельность органа или системы.

- В спокойном состоянии человеку для нормальной жизнедеятельности требуется от 1500 до 2000 килокалорий в сутки. При выполнении физической или умственной работы количество килокалорий должно быть увеличено до 3-4 тысяч. Человек получает эти килокалории (или энергию) при сгорании в его организме белков, жиров и углеводов. Наиболее энергонасыщенными являются жиры, которые при сгорании дают столько же энергии, сколько белки и углеводы вместе взятые.

При вскрытии детей, умерших от различных болезней, было выявлено, что у всех детей без исключения (100 процентов) в сосудах уже имелись склеротические изменения. О чем это говорит? Прежде всего о неправильном питании с раннего детства. Любящие родители, бабушки и дедушки, родственники и знакомые стараются с детства пичкать ребенка то пирожным, то мороженым, то сникерсом или шоколадкой.

И дети быстро растут, быстро полнеют и набирают излишнюю массу, что ведет к излишним жировым отложениям и нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы. С возрастом растут жировые отложения в тканях и мышцах, увеличивается количество холестерина в крови - наступают явления раннего атеросклероза. И неудивительно, что атеросклероз коронарных сосудов часто выявляется уже в 20-летнем возрасте.

Многие полные люди говорят о том, что их полнота "наследственная". Но так не бывает. Наследственной бывает не полнота, а обжорство. Если в семье привыкли есть по 5-6 раз в день без всякой системы и порядка, если отец, мать и бабушка постоянно злоупотребляют жирными блюдами, то и дети пойдут по их стопам. Были родители полными людьми, такими же будут и их дети. Вот вам и наследственность!

Наши далекие предки умели ограничивать себя в еде, больше двигались и работали. Поэтому о раннем атеросклерозе древние медики вряд ли что-то слышали.

Несколько слов о постах. О пользе постов говорилось еще в Библии. Раньше наши дедушки и бабушки очень точно следовали библейским заветам и постились почти еженедельно.

А Великий пост, большое очищение от всех зимних перееданий, сколько пользы приносил он людям! В настоящее время люди забыли о постах и приобщились к перееданию. Это является одной из важных причин раннего появления атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Важным недостатком современного питания является его однообразие. Чем в основном питается городской житель? Это мясо, вареное и жареное, консервы, хлеб, сладкие выпечки, сахар, животные жиры, картофель. Фрукты и овощи стоят у него на одном из последних мест. Но ведь это как раз то, что не надо делать!

Как же советует питаться современному человеку официальная медицина?

А.А. Покровский и группа соавторов рекомендуют ограничить калорийность пищи за счет углеводов, которые хорошо и быстро усваиваются, и животных жиров, богатых холестерином. Они рекомендуют ограничивать в рационе поваренную соль, сливочное масло, маргарин, исключить из питания продукты, богатые холестерином (копчености, сало, мясные консервы и т. д.). Масла животного происхождения рекомендуется заменять растительными маслами. В рационе каждого человека должно содержаться достаточное количество ягод, овощей, фруктов. Питание должно быть дробным (5-6 раз в день и понемногу). Один раз в неделю обязателен разгрузочный день.

При гипертонической болезни, атеросклерозе и ишемической болезни сердца не рекомендуются и даже запрещаются следующие продукты: крепкие мясные бульоны, жиры (говяжий, свиной, бараний), внутренние органы животных, икра, мозги, сало.

Из сладких блюда надо исключить: различные кремы, пирожные, сдобу.

Соленья, острые и кислые блюда, копчености, селедка вообще противопоказаны больным людям и не рекомендуются здоровым.

Какао, кофе, шоколад, сахар, алкогольные напитки, пиво, мороженое - все эти продукты питания тоже не принесут вам ничего, кроме неприятностей. Эти неприятности и неполадки со здоровьем выявятся не сразу, а с возрастом.

Что же рекомендует современная официальная медицина для питания больных атеросклерозом, ишемической болезнью и болезнями сосудов?

Обратимся опять к рекомендациям А.А. Покровского и его группы.