Простуда при диабете

Людям, живущим с сахарным диабетом. стоит знать, что любые простудные заболевания могут серьезно ухудшить состояние. При этом симптомы простуды - это еще полбеды, основной вред наносят сами вирусы, создавая дополнительную нагрузку на ослабленный организм. Ведь стресс, вызываемый простудой, способен заставлять повышаться уровень сахара в крови диабетика.

Вот то, что должен помнить каждый, чтобы оставаться здоровыми.

Почему простуда может повышать уровень сахара

Простудные заболевания для диабетиков – это всегда вероятность роста уровня сахара крови. Происходит это, из-за того, что организм мобилизует на борьбу с инфекцией гормоны. А те, в свою очередь, помогая бороться с вирусом, также препятствуют вашему организму должным образом использовать инсулин .

Когда уровень сахара крови при простуде либо другом заболевании становится практически неуправляемым, начинаются серьезные проблемы - кетоацидоз. если вы больны диабетом 1 типа или гиперосмолярная некетонемическая кома, если вы страдаете диабетом 2 типа. При этом, кетоацидоз является накоплением в крови огромного количества кислоты, что потенциально опасно для жизни. Гиперосмолярная некетонемическая кома, называемая также диабетической комой, – это очень серьезное гипергликемическое состояние, которое и при благоприятном исходе грозит серьезными осложнениями для организма.

Как часто при простуде нужно контролировать уровень сахара крови

Если у вас выявлена простудная инфекция, проверять уровень сахара крови необходимо, каждые три, либо четыре часа. Если уровень сахара становится очень высоким, ваш врач может рекомендовать использовать вам больше инсулина. Поэтому очень важно, в здоровом состоянии, проводить постоянный мониторинг концентрации глюкозы крови, ведь зная свой «рабочий» уровень сахара, вы сможете значительно облегчить расчет дозы инсулина необходимой в период борьбы организма с вирусом.

Какая диета нужна диабетику при простудных заболеваниях

Обычно, при первых симптомах простуды человек теряет аппетит, однако, диабет, это заболевание, при котором прием пищи обязателен. Вы можете выбирать любые продукты, присущие обычному рациону вашего питания.

Рекомендуемая норма - примерно 15 гр. углеводов, каждый час. Вы можете выпивать полстакана кефира, 100 гр. фруктового сока или съедать полчашки приготовленных злаков. Принимать пищу – обязательно, а иначе уровень сахара крови снизится до критического уровня.

Если заболевание сопровождается лихорадкой, рвотой или диареей, каждый час обязательно выпивать стакан жидкости. Вы можете потягивать ее, а не глотать залпом, главное - избежать обезвоживания.

Обратите особое внимание на уровень сахара. Если он высок, употребляйте больше жидкости: воды или травяных чаев. Если сахар «упал», поднимите его до вашей нормы стаканом яблочного сока, либо сладким травяным чаем. Обязательно проверяйте, что вам придется съесть или выпить, для уверенности, что продукты не усугубят ситуации при простудном заболевании.

Какие лекарства от простуды можно принимать диабетику

Людям с диабетом можно принимать многие отпускаемые без рецепта лекарственные средства от простудных заболеваний. Однако, необходимо избегать тех препаратов, где указано на содержание сахара. Так сиропы от кашля или растворимые порошки для горячего питья, очень часто содержат сахар.

Обязательно читайте инструкции препаратов в разделе «Состав и форма выпуска». Если прочитанное вызывает у вас затруднения, не стесняйтесь проконсультироваться с провизором в аптеке или лечащим врачом.

Против симптомов простуды можно и нужно использовать средства народной медицины: настои горьких трав, ингаляции.

Если вы страдаете высоким артериальным давлением, избегайте противоотечных средств, способных поднять давление крови еще выше.

Каковы меры профилактики простудных заболеваний для людей с диабетом

Меры профилактики заражения простудными вирусными заболеваниями, включая и грипп, одинаковы для всех, в том числе и диабетиков. Неукоснительно соблюдайте личную гигиену, что поможет избежать респираторных инфекций: тщательно мойте руки и убедитесь, что члены вашей семьи, также выполняют это условие.

От простуды вакцины нет, но врач может делать вам ежегодную прививку от гриппа. В сезон простудных заболеваний, при объявлении эпидемической ситуации (или при личной оценке) не стесняйтесь носить респираторные маски и держаться подальше от заболевших людей. Поверьте, объяснить свое поведение близким и знакомым значительно проще, чем бороться с неконтролируемыми скачками сахара при заражении вирусной инфекцией.