Как вылечить трещины на пятках, чтобы они больше не появлялись?

Каждый день при ходьбе наши пятки подвергаются большим нагрузкам. При этом кожа в этой области подвергается постоянному трению, что в последствие приводит к потере ей былой эластичности и плотности.

Если своевременно и качественно не ухаживать за ногами, носить тесную обувь – на пятках постепенно образуются трещины. А все мы прекрасно знаем, что на стопах расположены многие активные точки. Поэтому, поддерживая красоту и здоровье своих ног, мы одновременно избавляемся от многих заболеваний.

Как и чем лечить трещины на пятках? На самом деле избавиться от этой проблемы достаточно легко, но для этого нужно обязательно знать причины заболевания и его основные проявления.

Причины образования трещин на пятках

Выделяют несколько основных причин, которые приводят к развитию данного состояния. Очень важно своевременно обнаружить эти самые причины, а затем и устранить их. В ином случае лечение трещин на пятках вряд ли будет эффективным – время, силы и деньги будут потрачены зря. Итак:

  • Грибковая инфекция. В тех случаях, когда у человека уже имеется заболевание грибкового происхождения на ногах, образование трещин на пятках лишь дело времени. При этом без противогрибковых препаратов просто не обойтись;
  • Кожные заболевания. Они значительно увеличивают риск возникновения данной проблемы. Особенно это касается таких заболеваний, как псориаз, экзема и нейродермит;
  • Сахарный диабет. Тот факт, что при сахарном диабете практически всегда приходится лечить трещины на ногах, совсем не новость. Однако не многие знают – справится с ними достаточно тяжело, трещины заживают крайне плохо, да и рецидивы развиваются довольно часто;
  • Патологии щитовидной железы. Если человек страдает каким-либо заболеванием, связанным со щитовидной железой, то очень велика вероятность того, что трещины на пятках будут преследовать его на протяжении всей жизни;
  • Сосудистые заболевания ног. Не последней причиной образования трещин на стопах является развитие одного из множества разновидностей сосудистых заболеваний ног. Например, васкулита, артериита или варикозного расширения вен;
  • Проблемы с ЖКТ. Вследствие плохого усвоения некоторых микроэлементов и витаминов, у человека вполне могут появиться проблемы с кожей на пятках;
  • Неправильный выбор обуви и носочно-чулочных изделий. Не рекомендуется носить обувь, колготки и носки, сделанные из синтетических материалов. Также неблагоприятно воздействует на стопы открытая обувь. В подтверждение можно привести тот факт, что в летнее время (когда самой популярной обувью являются шлепанцы) кожа на пятках становится значительно грубее;
  • Несистематический и некачественный уход за кожей ног;
  • Снижение в организме количества витаминов группы A и/или E.

Причем в одних случаях пятки трескаются при наличии всего одного из вышеперечисленных факторов, а других – сразу нескольких.

Как лечить трещины на пятках?

При обнаружении на коже стоп трещин следует в самое ближайшее время обратиться к врачу-дерматологу. Только после консультации с ним можно начинать лечение, будь то традиционные или народные методики.

Традиционная медицина

Данный вид терапии наиболее приемлем и всегда приветствуется врачами, в отличие от средств народной медицины, эффективность которых очень часто ставиться под сомнение. Итак, ниже приведены классические варианты лечения, которые в большинстве случаев позволяют человеку избавиться от трещин на пятках:

Недостаток витаминов и микроэлементов устраняется либо добавлением в пищу продуктов, содержащих токоферол (или витамин С) и ретинол (витамин А), либо приемом комплексных витаминных препаратов. Кроме того, яичный желток, морковь, сливочное масло, зеленый лук, спаржа и томаты должны обязательно присутствовать в вашем рационе.

Прекрасно зарекомендовали себя мази и крема, содержащие витамины А и E. Прополис, ноготки, ромашка и календула также эффективно справляются с трещинами на пятках. Они смягчают сильно огрубевшую кожу и способствуют быстрому заживлению микротрещин. Такие отвары, мази, травы для настоев и крема широко представлены в аптеках любого города.

Однако перед тем, как воспользоваться одним из предложенных лекарственных средств, следует хорошо распарить пяточки в теплой воде. Затем их нужно аккуратно обработать пемзой или каким-либо другим приспособлением, предназначенным для удаления рогового слоя кожи. После данной процедуры используется мазь и крем. После того, как мазь или крем немного впитаются, надевают теплые (желательно шерстяные) носки и не снимают их до самого утра.

Следует отметить, что пользоваться такими лекарственными средствами нужно постоянно. Это необходимо для предупреждения образования новой огрубевшей кожи на пятках.

Сегодня все большей популярностью пользуются специальные носки для удаления ороговевшего слоя кожи со всей стопы. Их воздействие обусловлено наличием на внутренней поверхности носков лечебного геля, который при контакте с поврежденными участками кожи заставляет их самостоятельно отслаиваться.

Лечение трещин на пятках народными методами

Народная медицина предлагает просто колоссальное количество методов борьбы с данной проблемой. Ниже приведены лишь наиболее эффективные и безопасные из них:

  • Использование стелек из бересты;
  • Ванночки из семян льна и картофельной кожуры;
  • Всевозможные компрессы, которые размягчают грубую кожу пяток и ускоряют заживление трещин. Делаются они из тертых яблок, тертого репчатого лука, меда, оливкового масла, корня девясила;
  • Лечебные лепешки из свежих листьев подорожника, луковой шелухи и меда;
  • Простые листья лопуха также способы помочь. Нужно всего лишь отбить их деревянным молотком, а затем прилаживать е поврежденным участком зеленой стороной на всю ночь;
  • Ванночки с раствором соды, касторовым маслом, пихтовым бальзамом, зверобоем, шалфеем, календулой, ромашкой, и молоком с черносливом;
  • Мази из репчатого лука или листьев сирени.

На всем протяжении лечения не стоит гулять босиком, лучше носить максимально закрытую обувь, а сами трещины заклеивать лейкопластырем со специальной бактерицидной подушечкой. Это предотвратит испарение влаги, накопившейся в тканях после проведения лечебных процедур, и попадание инфекционных возбудителей внутрь.

И помните: вылечить трещины на пятках можно и нужно! Весь секрет состоит в том, чтобы регулярно использовать лечебные процедуры и постоянно увлажнять кожу стоп при помощи специальных средств. Ухаживайте за своими ногами, и тогда открытая обувь будет приносить только радость, а не боль.