Как избавиться от перхоти

Содержание:

Погибшие клетки кожи на голове регулярно отшелушиваются, отчего образуется перхоть. Совершенного способа, как избавиться от перхоти, попросту не существует, поскольку естественный процесс обновления кожи головы происходит постоянно. Более того, перхоть даже полезна: инфекция локализуется салом и удаляется вместе с отмершей чешуйкой.

Причины появления перхоти

На голове, помимо потовых желез, расположены сальные железы, смазывающие и увлажняющие кожу, не позволяющие ей пересыхать. Нарушение деятельности сальных желез, когда они начинают производить чрезмерно много секрета, приводит к болезненному состоянию кожи под названием себорея .

Повышенная выработка сала способствует развитию симптомов себорейного дерматита. воспалительного поражения кожи под воздействием биологических, химических, физических факторов.

Считается, что при себорее избавляться от перхоти приходится, когда на поверхности головы поселяется грибок Питироспорум овале (Pitirosporum ovale ). В сочетании с себореей происходит обильное сшелущивание характерных чешуек. По-отдельности себорея и грибок могут не вызывать данную реакцию.

Заражение грибком случается при посещении парикмахерских, если в них не уделяется должного внимания санитарно-гигиеническим мероприятиям, тщательной дезинфекции щеток, расчесок.

Избыточное производство кожного сала при себорее нарушает защитную функцию кожи головы. Выделяемый секрет перестает эффективно обезвреживать проникающую извне инфекцию, что приводит к чрезмерному размножению Питироспорум овале. Защитные силы здорового организма успешно ограничивают рост популяции грибка, который встречается у 90% людей.

Причиной появления перхоти могут стать различные факторы:

  • наследственная предрасположенность;
  • нарушение работы пищеварительной системы;
  • нарушение функционирования центральной нервной системы;
  • гормональные изменения;
  • ослабление иммунитета;
  • обострение хронических заболеваний;
  • несбалансированный рацион питания;
  • недостаточное поступление необходимых волосам витаминов и микроэлементов.

Перхоть появляется из-за стресса, хронического недосыпания, переутомления. Влияют экологические факторы – использование некачественной воды для мытья волос, игнорирование головного убора, особенно если городская атмосфера насыщена промышленными выбросами.

Образование характерных чешуек может вызвать использование неправильно подобранного шампуня, неверный уход за волосами, особенно когда кожа головы пересушивается.

Что помогает избавиться от перхоти на голове

Для сохранения здорового вида волос, кожи головы необходимы следующие витамины:

  • B3 (никотиновая кислота, витамин РР), содержится в рыбе. арахисе ;
  • В6, входит в состав свинины. печени. орехов. овощей ;
  • F, много в скумбрии. рыбьем жире. авокадо. фруктах .

Для улучшения состояния волос, избавления от перхоти в рацион питания полезно включить медицинские дрожжи .

Использование следующих натуральных средств в составе масок для волос, шампуней помогает устранить перхоть:

  • Календула стимулирует обменные процессы.
  • Ромашка укрепляет волосяные корни.
  • Репейное масло предупреждает выпадение волос, устраняет себорею.

Противогрибковое действие оказывают пиритион. кетоконазол. цинк. Для нормализации секреции сальных желез применяются салициловая кислота. деготь .

Как лечить жирную и сухую перхоть в домашних условиях

Как правило, необходимость избавиться от перхоти возникает, когда на коже головы и в волосах оказывается масса чешуек. Они опадают при расчесывании, загрязняют одежду, отчего внешний вид становится неопрятным.

Простой способ избавиться от образования чешуек – поменять шампунь. Тем более пользоваться даже самым замечательным шампунем продолжительное время не рекомендуется. Волосы довольно быстро привыкают к определенному составу и со временем его действие становится менее эффективным. Некоторые покупают два различных шампуня, чередуя их каждую неделю.

Помогает лечебный шампунь. в составе которого сера, цинк, салициловая кислота. Данные вещества устраняют проявления себореи, подавляют деятельность грибка.

Средство применяется поэтапно: вначале необходимо сократить популяция грибка, после поддерживать здоровье кожи головы и волос.

Вначале голову моют лечебным шампунем против перхоти два раза в неделю. Через месяц достаточно раза в одну-две недели.

Если избавиться от перхоти шампунем не удается, для лечения необходимо обратиться к дерматологу или косметологу .

Эффективный способ избавиться от перхоти – очистить кишечник от паразитов и скопившихся вредных веществ.

Некоторым помогает мытье головы хозяйственным мылом .

После мытья головы помогает ополаскивание волос следующим составом: в 2л воды развести 1с.л. нашатырного спирта. 1ч.л. пищевой соды .

  • При сухой (простой ) перхоти волосы перестают блестеть, чешуйки серовато-белые.
  • Жирная (стеариновая ) перхоть желтоватого оттенка, слущивается с головы гораздо труднее.

Справиться с жирной перхотью помогает следующая маска:

  • Томить на водяной 10 минут бане 50г листьев мяты перечной в 2 стаканах воды, дать остыть, процедить. Добавить 3с.л. свежего сока моркови. 1с.л. сока лимона. 1ч.л. уксуса. Втирать в кожу головы после мытья волос, через 30 минут ополоснуть теплой водой и осторожно вытереть мягким полотенцем.

Устранить жирную перхоть также помогают эфирные масла кедра. розмарина. лимона. Масло втереть на ночь в кожу головы, утром смыть с использованием шампуня.

Жирным волосам полезна горчица. Развести 1с.л. в двух стаканах теплой воды, вымыть волосы, по окончании ополоснуть водой, подкисленной уксусом .

Горчичный порошок хорошо промывает, укрепляет волосы, уничтожает перхоть, шевелюра становится мягкой и шелковистой.

Для избавления от жирной перхоти смешать 10 частей настойки календулы с 1 частью касторового масла. Втирать смесь 1-2 раза в день.

Против жирной перхоти помогают шампуни с экстрактом календулы. мать-и-мачехи. лопуха. В шампунь непосредственно перед употреблением можно добавить каплю масла чайного дерева .

Рецепт для борьбы с перхотью в случае жирной кожи головы:

  • Приготовить смесь из 10г спирта. 20г касторового масла. 10г березового дегтя. Втирать за несколько часов до мытья головы.

Если перхоть сухая. сопровождается кожным зудом, устранить дискомфорт помогают эфирные масла лаванды. можжевельника. герани. сандала. используемые совместно с маслом жожоба .

В случае сухой перхоти, шелушении кожи головы смешать 1с.л. касторового и растительных масел, добавить 2с.л. растопленного меда. 1ч.л. сметаны. 0.5л настоя мелиссы и мяты. взятых по 1с.л. Втирать состав в кожу за 3 часа до мытья головы. По окончании ополоснуть волосы мягкой кипяченой водой.

Для устранения сухой перхоти смешать настойку календулы с аналогичным количеством касторового масла. Втирать 1-2 раза в день.

Если волосы сухие, секутся, образуется масса перхоти, приготовить следующий отвар для ополаскивания:

  • Перемешать стакан холодной воды и стакан отрубей. довести на медленном огне до кипения, кипятить 2-3 минуты. Дать немного остыть, добавить треть стакана белого вина. настоять 30 минут, процедить. Перед ополаскиванием развести средство таким же количеством теплой воды.

Народные средства от перхоти

Чистотел. Заварить 1с.л. сухой травы чистотела половиной стакана кипятка, настоять 15 минут, процедить. Добавить 300г мякиша ржаного хлеба. Через 10 минут перемешать, нанести массу на влажные волосы, обернуть полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса промыть голову теплой водой без использования шампуня.

Крапива укрепляет волосы, помогает избавиться от перхоти. Заварить 1с.л. высушенных листьев стаканом кипятка, настаивать час, процедить. Увлажнять настоем волосы непосредственно после мытья головы, слегка втирая в кожу. Волосы не вытирать. Применять раз в неделю несколько месяцев.

Зверобой. Приготовить настой зверобоя. заварив 1с.л. травы в стакане кипятка. Через 4 часа процедить, добавить столько же теплого кипяченого молока. Увлажнить волосы на 5-10 минут, промыть теплой водой без использования шампуня.

Капустный сок. Против перхоти помогает сок свежей капусты, его втирают в кожу головы.

Для профилактики выпадения волос, устранения перхоти применять отвар мать-и-мачех и пополам с крапивой .

Маски против перхоти

  • Развести кислым молоком 20г пивных дрожжей. добавить желток куриного яйца. Нанести на волосы на 1,5 часа. Смыть состав теплой водой, вымыть голову детским мылом.
  • Измельчить по 1с.л. листьев подорожника и лопуха. заварить 0,5л кипятка. Через 20 минут процедить, смешать с 2с.л. сока алоэ. яичным желтком. Втереть в кожу головы, через 2 часа смыть шампунем.
  • Потереть зубчик чеснока. перемешать с 1ч.л. меда. добавить 50г красного вина. Втирать в корни влажных чистых волос на полчаса.
  • Стручок красного жгучего перца залить стаканом воды и водки. настаивать неделю. Настойку втирают ватным тампоном 1-2 раза в неделю перед мытьем в кожу головы.
  • Потереть 300г свежих огурцов. смешать полученный сок с 70г водки. Применять для избавления от перхоти. Хранить состав в закрытой посуде в холодильнике.
  • Измельчить кору ивы. корни лопуха. листья крапивы. лепестки настурции. Заварить 4с.л. литром кипятка, томить на медленном огне полчаса, дать остыть, процедить. Мыть отваром голову каждый день. Если волосы слабые, раз в три дня. После применения ополоснуть волосы без шампуня, не пользоваться феном, лаками, пенками.
  • Измельчить пучок петрушки. укропа. заварить 0,5л кипятка, кипятить 10 минут. Дать остыть, процедить, добавить 50мл настоя хвои. желток. 1ч.л. растительного масла. 1ч.л. меда. тщательно перемешать. Нанести на волосы для избавления от перхоти, обернуть полиэтиленом, полотенцем. Через час смыть теплой водой. Применять два раза в неделю в течение месяца.
  • За полчаса до мытья головы увлажнять волосы месячным настоем чайного гриба .
  • Для избавления от перхоти наносить за 3 часа до мытья головы на волосы кефир или простоквашу .
  • Настоять 1с.л. измельченной пижмы в 400мл кипятка в течение 2 часов. Мыть голову вечером через день в течение месяца-двух.