Симптомы шпор на пятках и методы их лечения

Шпора на пятке – довольно распространенное явление, приносящее немалые проблемы человеку, страдающему данным недугом. Что представляет собой данное заболевание? Какие симптомы свойственны ему, и какие причины приводят к его развитию?

Шпора – костное разрастание, чаще всего имеющее клиновидную или шиповидную форму, являющееся следствием большой нагрузки на сухожилия и приводящее к нарушению физиологического положения кости.

История заболевания

Еще в прошлом веке шпоры на пятках встречались достаточно редко, и чаще всего главной причиной его появления считали травмы.

В наше время недуг встречается часто, в группе риска находятся женщины. Именно 80% всех заболеваний приходится на них.

Заболевание чаще отмечается у жительниц городов, может проявляться только на одной ноге или на обеих. Проявиться может в любом возрасте. В зрелом возрасте, как правило, является следствием изменений в стареющем организме. В молодом возрасте возникновение пяточных шпор чаще всего – это следствие избыточной нагрузки на стопы, перегрузка при занятии спортом, ношение неудобной обуви. Причины развития у женщин – это в первую очередь использование обуви на каблуках с физиологически неправильной колодкой.

Как распознать заболевание?

  • Боль – главный симптом, который может проявляться в очень острой форме. Она возникает при нагрузке на пяточную кость, чаще всего отмечается по утрам при вставании на ноги после сна, либо в течение дня после длительного сидения. Боль может иметь острый, жгучий характер при первых шагах, после длительного нахождения ног в покое, спустя некоторое время хождения болезненность чаще всего уменьшается. В вечернее время снова нарастает степень болезненности. Локализация боли – вся поверхность пятки либо ее внутренняя сторона. Боль при пяточных шпорах принято сравнивать с «ощущением гвоздя в пятке». Размер шпоры никак не влияет на степень болевых ощущений, главную роль играет расположение шпоры.
  • Изменение походки – симптом, характерный для запущенной стадии заболевания. Причины таких изменений объясняются тем, что человек, испытывающий боль при опоре на пятку самопроизвольно старается перенести вес тела на другие участки стопы. В результате этого походка человека становится неестественной.
  • Дополнительные симптомы: специфические мозоли на ступнях, отеки в области ступней и голени.
  • При локализации шпоры в районе Ахиллова сухожилия болевые симптомы будут проявляться на задней стороне пятки при ношении обуви.

Причины появления шпор

  1. Лишний вес.Избыточный вес – проблема для всех систем органов без исключения. В последние годы медицина активно пытается донести до каждого пациента о вреде ожирения. При избыточном весе заболевания ног начинают проявляться одними из первых. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, связки, в том числе и голеностопов. Это может привезти к образованию шпор на пятках.
  2. Травма пяточной кости (острая или хроническая)
Чаще всего может возникать в молодом возрасте при занятиях спортом, избыточной нагрузке, переутомлении. Именно поэтому, занимаясь спортом: бегом или прыжками — очень важно соблюдать режим.
  • Продольное плоскостопие. Наиболее частая причина развития шпоры на пятке. Около 80-90% приходится именно на нее. Объясняется это тем, что при плоскостопии происходит изменение перераспределения нагрузки на стопу, которая приводит к патологическому натяжению связок. В результате этого даже малейшее препятствие во время ходьбы может привезти к травме связок и сухожилий. При травмировании наблюдается воспаление тканей сухожилия, может произойти их надрыв. Спустя время место разрыва зарастает соединительной тканью, но при даже самом незначительном повторном травмировании снова происходит надрыв и наблюдается воспалительный процесс, который может перейти на костную ткань.
  • Болезни и состояния, связанные с нарушением обмена веществ (подагра, сахарный диабет, гипотериоз, ожирение, диффузный зоб и другие)
  • Хронические заболевания
  • Нарушения кровообращения нижних конечностей
  • к оглавлению ↑

    Диагностика патологического состояния

    Клинический осмотр, в ходе которого доктор путем пальпации определяет локализацию и природу боли. Далее для подтверждения диагноза назначается рентгенологическое исследование. Свидетельством наличия шпор на пятках будет являться вырост на подошвенной стороне пяточной кости. На ранней стадии развития заболевания рентгенологическое исследование не даст никаких результатов, так как вырост не будет иметь явно выраженный характер и на снимке будет незаметен. Боль в данном случае объясняется воспалительным процессом.

    Дифференциальная диагностика

    Именно поэтому важно правильно поставить диагноз, чтобы назначить адекватное лечение.

    Боль в области пятки так же характерна для перелома пяточной кости, проведенная рентгенограмма поможет дифференцировать данные две патологии. А назначенное биохимическое исследование крови поможет дифференцировать пяточную шпору от ревматических заболеваний, при которых могут возникать подобные боли в области стопы.

    Местоположение пяточной шпоры на кости

    Профилактические мероприятия

    Чтобы предупредить появление шпоры на пятке необходимо следить за лишним весом, вести здоровый активный образ жизни, но не переутомлять стопы. При наличии суставных заболеваний или болезней позвоночника, необходимо своевременное лечение, так как осложнения могут быть представлены, как раз шпорами на пятках. При плоскостопии рекомендуется использовать ортопедические стельки и носить только удобную обувь. При появлении первых признаков шпор на пятках могут помочь физиотерапевтические методы профилактики.

    Лечение пяточных шпор

    Ударно-волновая терапия является достаточно новым методом лечения, она основывается на действии ультразвуковых волн на проблемный участок. Отмечено, что после первых процедур пациенты чувствуют заметное облегчение. Минус данного метода – это большое количество противопоказаний, в результате которых это лечение не может быть применено всем пациентам с данной патологией.

    Лазерная терапия основывается на воздействии лазерного луча на ткани, окружающие шпору. Лазер действует только на мягкие ткани, способствует снятию воспалительного процесса и как следствие устранению болевых ощущений. Сама шпора на пятке не уменьшается в размере и никуда не исчезает, поэтому курс лазерной терапии следует проходить регулярно. Наблюдается довольно высокая эффективность, лечение имеет минимальные противопоказания.

    Лучевая терапия основывается на воздействии дозированных рентгеновских лучей на патологическую область. Шпора так же не уменьшается в размерах, блокируется лишь болевой симптом. Метод считается высокоэффективным.

    Все физиотерапевтические методы направлены главным образом на снижение болевых ощущений, устранению дискомфорта.

    1. Лечебный массаж
    2. Лечебная физкультура (ЛФК). Комплекс упражнений, направленный на улучшение кровоснабжения тканей.
    3. Применение ортопедических стелек, которые позволяют рационально распределить нагрузку тела на поверхность стопы, благодаря чему уменьшается боль.
    4. Хирургический метод.
    Метод основывается на хирургическом удалении нароста.
  • Народные методы лечения. Их использование рекомендуется в качестве дополнительных методов в борьбе с патологией но, ни в коем случае не в виде основного способа лечения.
  • Устранение причины заболевания, борьба с ожирением, хроническими заболеваниями и т.д.
  • Как можно было понять, шпора на пятке – состояние, с которым очень тяжело бороться. Лечение, применяемое сегодня, не устраняет проблему полностью. Большинство из них помогает лишь блокировать боль, и снижать неприятные симптомы заболевания. Именно поэтому главной задачей является предупреждение развития заболевания, ведение профилактических мероприятий, в частности: ношение удобной обуви, рациональный режим физической нагрузки, борьба с ожирением и метаболическими заболеваниями, а так же использование ортопедических приспособлений при плоскостопии. Предупредить развитие заболевания в данном случае – это куда более выполнимая задача, нежели его лечение!

    Оцените статью 〉〉〉〉〉   (проголосовало:8. оценка: 4,00 из 5)

    Loading.

    Внимание! Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите последовательно клавиши Ctrl + Enter .

    Не забываем делиться с друзьями ссылкой на статью и оставлять комментарии, всё это позволит сделать сайт ещё полезнее.