Судороги в ногах: причины, лечение, симптомы.

Чтобы знать, как бороться с чем-либо мы всегда должны знать причины возникновения этого. Не является исключением и возникновение судорог в ногах, причины которых рассмотрим в данной статье. А также приведем одни из самых лучших и актуальных советов по лечению народными средствами и народной медицины. Что касается судорог в ногах, то причинами их могут служить всяческие внешние и внутренние раздражители, причем сущность их может крайне отличаться. В случаях возникновения этих состояний не только в ногах, но и в иных частях тела причины нужно смотреть в каждом случае индивидуально.

По своей сути это есть непроизвольные и независящие от самого больного сокращения, так называемых поперечно-полосатых мышц, которые еще принято называть скелетными. Такие состояния, как многие знают, имеют характер приступов, которые в любой промежуток времени могут сильно друг от друга отличаться. А именно могут носить характер эпизодический или регулярный.

Судороги также могут быть клоническими (кратковременные сокращения мышц, а также их расслабление) и тонические (здесь речь уже идет о длительности до трех или даже более минут). Еще принято выделять следующие разновидности приступов, а именно – когда сокращается почти все мышцы тела – это генерализированные, когда сокращается лишь какая-то группа мышц – это локализированные.

Тонические судороги ног причинами своими имеют, прежде всего, нарушение состава крови человека, как биохимического, так и электролитного. Это бывает, когда организм теряет большое количество солей, когда снижается концентрация непосредственно кальция, магния или калия. Также может быть из-за недостаточного количества в организме витамина D. К иным причинам судорог ног относятся такие, как солнечный или тепловой удары, а как следствие этого повышенная температура человеческого тела. Данные состояния нередко проявляются и у тех людей, которые просто перенапрягли свои мышцы (после длительных или резких физических нагрузках или упражнениях, также судороги музыкантов или машинисток в тех частях тела, которые наиболее задействованы в их деле).

Стоит отметить и такие причины судорог не только, кстати, ног, как возникновения своеобразного очага раздражения в двигательной части головного мозга. Как правило, это замечается при начинающимся инсульте у человека, либо же в реабилитационный период после него. Также сюда можно добавить и инфекционные заражения нервной системы.

Перечислим и еще некоторые причины: алкогольная интоксикация, недостаток сахара в крови, либо же наоборот передозировка сахароснижающими веществами у людей, которые больны диабетом, иннервация позвоночника у больных остеохондрозом. Стоит отметить, что судороги нередкое явление и у абсолютно здоровых людей. А этих случаях их можно объяснить реакцией организма на какие-то очень сильные раздражители.

Каждому, наверное, будет интересно, что же делать, если вас вдруг внезапно сковала судорога, каковы первоначальные и необходимые меры, которые вы можете сразу же предпринять. Во-первых, нужно встать на холодный пол и попытаться походить или же просто чуть-чуть пройтись, во-вторых, тщательно и сильными энергичными движениями рук растереть эти мышцы, в-третьих, лечь и вытягивать ногу так, чтобы носок возможно было при этом тянуть наоборот в сторону себя, в-четвертых, нужно взять пару чайных ложек горчицы, одну чайную ложку оливкового масла. Всей этой кашице смазать именно место, которое находиться над теми мышцами, которые спазмируются. Лучше всего также принять какое-либо обезболивающее, аспирин, к примеру, потому что он помимо обезболивающего эффекта улучшит микроциркуляцию крови в сосудах. Имейте в виду, что его принимать нужно в тех случаях, когда у вас нет к этому противопоказаний, а именно опасности возникновения кровотечений.

Теперь, говоря о судорогах ног и причинах их возникновения, перейдем непосредственно к лекарственным растениям и народным рецептам .

1. Можно использовать такое растение, как адонис весенний. Взять пару чайных ложек предварительно измельченной травы на один стакан кипятка. Употреблять такое средство нужно: взрослым – по столовой ложке три раза за день; детям – 2 – летнего возраста по 5 – 6 капель, до 6 лет – по 15 капель, 12 лет – по 2 чайные ложки 5 раз на протяжении всего дня.

2. 2 чайные ложки березовых почек необходимо взять на стакан кипятка и заварить в качестве обычного чая этот настой. Просто выпить его за три приема.

3. Можно просто употреблять гвоздику. но не более 620 мг с добавлением сахара.

4. Если судороги одолели ваши ноги или руки, то можно соответствующие места обтереть горчичным маслом.

5. Также можно использовать для борьбы с судорогами и обычные маковые лепестки, которые растираем в очень мелкий порошок и готовим отвар на молоке и меде. Их также можно настоять на водке.

6. При разнообразных судорогах может быть крайне полезен и отвар гусиной лапчатки. Но стоит иметь в виду, что он применяется в большинстве случаев в качестве особого профилактического средства, так как его эффект долгий.

7. Также весьма полезно будет во время еды употреблять по 2 чайные ложки обычного меда, причем этот курс имеет строго ограниченные рамки по своей продолжительности, а именно это нужно делать на протяжении 7 дней.

8. Смешать 4 части оливкового масла с одной частью предварительно растолченных в ступке семян полыни горькой. Затем все это дело ставим для настаивания на протяжении 8 часов. После же накапать на сахар пару капель и употреблять.

9. Если же для борьбы с судорогами ног и их причинами вы хотите использовать полынь обыкновенную, то вам нужно будет взять 30 грамм мочек этого лекарственного растения на поллитра пива, можно использовать и водку. Прокипятить это все недолго – около 5 минут и употреблять 3 раза за день по одной столовой ложке.

10. Берем 4 столовые ложки сухих цветков обычной аптечной ромашки и просто их заливаем стаканом кипятка, причем кипятим все это дело после этого 10 минут и процеживаем. Употребляется такое средство всегда после принятия пищи по трети стакана 3 раза.

11. Существуют и такие народные средства, которые с какими-то конкретными рецептами и лекарственными травами вообще не связаны, так, например, многим помогает при судороге взять палочку простого сургуча в руку, в которой спазмируются мышцы. Причем, другим людям отлично может помочь, если взять в ту же руку кусок железа, но это не должна быть сталь или чугун. Просто укол булавкой также может сразу же остановить судорогу ноги и причину ее возникновения.

12. Есть и специализированный народный рецепт лечения ножных судорог солью, потому что часто причинами этого является недостаточность соли. В половине стакана воды просто растворить половину чайной ложки соли и выпить все это.

13. Также многие лекари очень рекомендуют во время судорог употреблять в пищу печеную картошку, ибо в ней содержится колоссальное количество кальция и витаминов.

Но в заключение хочется все же отметить, что от судорог ног и побуждающих и причин можно легко бороть народными методами, но лучше всего будет, если вы не будете пренебрегать предварительной консультацией с вашим лечащим врачом!