Почему немеют большие пальцы на ногах и что с этим делать?

Онемение больших пальцев ног – симптом неприятный. Как следует себя вести, если он вдруг возникает? Является ли он признаком серьезного заболевания или возникает случайно и не требует лечения? Давайте разбираться.

О простых причинах

Чтобы ответить на вопрос, почему немеет большой палец на ноге, внимательно рассмотрите свою обувь. Конечно, мы не говорим об уютных домашних тапочках, в них пальцы чувствует себя комфортно. А вот узкие стильные туфли или сапоги на высоком каблуке вполне могут давить на большой палец, поэтому при долгой ходьбе или стоянии он немеет.

Такое состояние сопровождается ощущением покалывания или зуда при снятии обуви и чувствительность к пальцу возвращается. Точно так же могут онеметь большие пальцы стопы, если ваши ноги замерзли или промокли. Выход из описанных ситуаций прост – просто избавьтесь от неудобной обуви, согрейте, помассируйте ноги.

Если в силу профессиональных обязанностей вы много времени проводите на ногах, уделите выбору обуви особое внимание. Излишняя любовь к красоте через несколько лет может привести к различным заболеваниям ног – и тут уж болеть и неметь будут не только большие пальцы.

Когда следует волноваться

Итак, с неудобной обувью и температурными причинами мы разобрались, а что делать, если пальцы немеют без видимых причин, к примеру, ночью? Возможно, симптом является следствием патологии, которую необходимо лечить.

Разобраться с этой проблемой точнее вам поможет врач-невролог. Если немеет большой палец на левой ноге и такие же симптомы возникают на правой ноге, скорее всего, проблема существует в поясничном отделе позвоночника. Иннервация больших пальцев нижних конечностей осуществляется нервами, начало которых расположено в области 4 – 5 поясничных позвонков. Если именно эти позвонки поражены остеохондрозом, присутствует грыжа или протрузия межпозвоночного диска, большой палец будет неметь достаточно часто. Без лекарств в этом случае вы не обойдетесь, но подбирать их должен только специалист.

Воспаление большого пальца при подагре

Еще одна неврологическая патология, которая является причиной онемения пальцев ног – полинейропатия. Это сложное заболевание периферической нервной системы, которое трудно поддается лечению и может быть вызвано различными нарушениями обменных процессов или интоксикациями, в т.ч. алкогольными. Именно полинейропатия лидирует среди причин онемения дистальных отделов нижних конечностей. При этом заболевании немеет не только большой палец ноги, но и другие отделы стопы. Развиваются типичные нарушения походки, которые могут сохраниться навсегда даже при адекватном лечении.

Другая ситуация: большой палец правой ноги вначале немеет, после краснеет и болит. Чаще всего эти признаки указывают на то, что у вас подагра – заболевание, связанное с отложением солей мочевой кислоты в области сустава большого пальца. Возникает оно чаще всего у мужчин с лишним весом, злоупотребляющих белковой пищей. Чаще процесс локализуется справа, но иногда может неметь и палец левой ноги, а также пальцы кистей. Лечением подагры занимается врач-ревматолог.

Рекомендуем прочитать:

Мы привели несколько наиболее распространенных причин онемения больших пальцев ног. Но это далеко не все патологии. Вот перечень заболеваний, при которых пациент может предъявлять жалобы на то, что большой палец на правой или левой ноге периодически немеет:

  • Сахарный диабет;
  • Варикозное расширение вен и различные эндартерииты;
  • Алкоголизм;
  • Дефицит витаминов;
  • Артриты и артрозы;
  • Онкологические опухоли или метастазы, расположенные в области спинного мозга.

Как видите, такой на первый взгляд безобидный симптом, может быть следствием достаточно серьезных отклонений в состоянии здоровья. Поэтому, если большой палец ноги немеет часто и без видимых на то причин, обязательно обратитесь к врачу.

Профилактика и лечение

Об удобной обуви и частой перемене положения стоп мы уже говорили выше. Чтобы сосуды ваших ног были здоровыми, ежедневно занимайтесь гимнастикой – это лучшее средство профилактики нарушений кровообращения нижних конечностей. Откажитесь от курения и продуктов, которые плохо влияют на сосуды – кофе, крепкого чая и алкоголя. Следите за своим весом и здоровьем позвоночника. При любых недомоганиях обращайтесь к врачу своевременно.

Контрастные ванночки для стоп тоже оказывают тонизирующее действие на сосуды конечностей. Что касается медикаментозного лечения онемения – его подберет вам врач. И скорее всего, это будет лечение основного заболевания.