Кожа трескается на пятках

Потрескавшаяся кожа на пятках – это неприятная, но довольно распространенная болезнь. Ей подвержена треть всех женщин и мужчин самых различных возрастов. Помимо того, что потрескавшиеся пятки сами собой выглядят, не очень привлекательно, так еще и через раны в кровь попадает различная инфекция. Во избежание воспалительных процессов, нужно незамедлительно начать лечение ног. Однако не стоит пугаться, задача это трудоемкая, но вполне выполнимая. Для начала, давайте разберемся, почему же трескаются пятки.

Причина трескающейся кожи на пятках

Вообще причин, по которым кожа на пятках может лопаться достаточно много, поэтому мы выделим только две самых распространенных.

Дефицит витамина A

В некоторых случаях дефицит этого витамина может наблюдаться даже у детей. В особенности недостаток витамина A испытывают беременные женщины. В большинстве случаев он приводит к еще более тяжелым последствиям, поэтому в таких ситуациях лучше сразу обращаться к высококвалифицированному врачу.

Вот признаки, по которым можно выявить нехватку в организме витамина A:

  • Сухая кожа на лице и руках;
  • Появление прыщей и угрей;
  • Учащенные простуды, которые нередко осложняются ухудшением зрения и заболеваниями половой сферы;
  • Возрастная сухость кожи

У людей после сорока лет меняется обмен веществ, что приводит к увеличенной сухости кожи, также она становиться более тонкой. В связи с тем, что кровь циркулирует в этом возрасте не так интенсивно, кожа получает намного меньше питательных веществ, что опять-таки приводит к трещинам и сухости. У каждого человека стареет кожа, поэтому если лопаются пятки, то обязательно нужно что-то делать, а не сидеть, сложа руки.

Некачественная обувь

Довольно часто травмы пяток происходят в летние месяцы, когда люди переобуваются в красивые шлепки, но отнюдь не всегда удобные. Если неправильно подобрать летнюю обувь, то обязательно потрескаются пятки, появятся натоптыши. В редких случаях некачественная обувь деформирует ступню.

Что в таких случаях нужно делать и как это лечить?

Прежде всего, нужно отметить, что лечить нужно не симптом болезни, а саму болезнь. Именно поэтому у многих людей не получается вылечить трещины на ногах. Их стремление к быстрому излечению приводит лишь к тому, что они залечивают раны, а болезнь то остается и позднее снова возвращается. Для эффективного лечения трещин на пятках нужно обращать внимание на различные симптомы, которые свидетельствуют о том, с чем именно в организме связаны проблемы. К примеру, если трещины являются постоянными спутниками жизни, то, скорее всего, это лишь симптом более тяжелого заболевания, такого как сбой эндокринной системы или гастрит.

Фармацевтические лечебные средства

Практически в каждой аптеке можно купить какое-то средство от потрескавшихся пяток: гель, мазь или крем. По заявлениям производителей, проблема исчезает уже через девять-десять дней после первого нанесения лечебного средства. Как правило, такие средства наносят по два раза в день: утром – после пробуждения, и вечером – перед сном. Для усиления эффекта ноги можно предварительно распаривать в специальной ванночке. Для этого нужно в горячую ванну добавлять пару столовых ложек морской соли и парить ноги на протяжении двадцати или тридцати минут. Ступни дополнительно можно протирать пемзой или же жесткой щеткой. Это поможет удалить ороговевшие слои кожи, благодаря чему мази и кремы смогут намного глубже проникнуть в тело и оказывать более сильный эффект. Абсолютно все лечебные препараты, направленные на борьбу с потрескавшейся кожей, основаны на вазелине. Поэтому при первых трещинах можно не тратиться на дорогостоящие препараты, а попробовать вначале, обычный вазелин. Он конечно не сможет оказать того эффекта, что и специальные фармацевтические препараты, по той причине, что в его составе нет цинка, прополиса и других не менее важных витаминов, но все же на начальных стадиях болезни он будет прекрасной альтернативой аптечным мазям и гелям.

Народное лечение трещин на пятках

При лечении данного заболевания может помочь самый обычный картофель. Нужно распаривать ноги в картофельном отваре и дополнительно накладывать пюре на пораженные участки кожи. Для того чтобы результат был виден уже через семь-восемь дней, нужно проводить процедуры ежедневно.

Мазь из листьев живого уса и вазелина

Также при трещинах довольно хорошо помогает мазь из листьев золотого (живого) уса и вазелина. Для приготовления нужно как следует измельчить листья травы и смешать их с вазелином. Смешивать нужно следующим образом: на три части вазелина добавлять две части травы. Хранить такую мазь нужно только в холодильнике. Применять ее лучше всего по нескольку раз в день.

Примочки из лука и яблок

Не менее эффективны примочки из мелко перетертого яблока и луковицы. Получившееся в результате пюре нужно выкладывать в какую-то ткань и прижимать ее к пораженным местам на стопах. Однако нужно помнить, что если трещины покраснели, воспалились, припухли, то лучше не заниматься самолечением, а сразу посетить квалифицированного врача. В большинстве таких случаев помогают исключительно антибактериальные препараты, которые блокируют инфекцию, не пропуская ее вглубь.

Профилактические меры

Зная, почему трескается кожа на пятках, можно избежать подобного явления устранив заранее провоцирующие факторы. Для этого нужно раз и навсегда отказаться от синтетических носков, искусственной кожи и жесткой обуви. Обувь должна быть точно по размеру, она ни в коем случае не может быть тесной или наоборот чересчур большой. Стельки нужно хотя бы раз в неделю менять или стирать. Промоченную обувь обязательно должна высушиваться. В обязательном порядке нужно ухаживать за кожей на ногах – ежедневно мыть ноги и наносить смягчающий крем. Можно массажировать стопы – это отличная профилактика против трещин на пятках.

Витамины для кожи

Независимо от того, на какой части тела имеются проблемы с кожей, нужно в первую очередь обращать свое внимание на ежедневный рацион. В обязательном порядке организм ежедневно должен получать все необходимые для нормального функционирования витамины и полезные элементы. В особенности кожа очень остро реагирует на дефицит следующих витаминов: “A”, “B1”, “E”, “C”, а также нехватку серы и железа. Вот список полезных для человеческой кожи продуктов:

  • Зеленый лук;
  • Помидоры;
  • Салат;
  • Печень;
  • Кисломолочные продукты;
  • Спаржа;
  • Свежая морковь;
  • Сыр;
  • Бобовые;

Зимой и осенью можно пропить курс витаминов, которые свободно продаются в аптеке.