Причины онемения ног и рук

Онемение ног происходит из-за потери чувствительности в нижних конечностях. Такие потери гибкости и чувствительности в ногах являются следствием сосудистых заболеваний, при которых происходит воспаление внутренней стенки сосудов.

При развитии заболеваний артериальных сосудов происходит нарушение кровообращения. Просвет в сосудах сужается, а это может привезти к тяжелым последствиям (вплоть до гангрены).

Симптомы, когда немеет нога, выражаются в виде покалываний в нижних конечностях или отсутствием какой либо чувствительности. Обычно, это происходит при сдавливании сосудов нижней конечности. Если поменять положение ноги, то все неприятные ощущения и функции восстанавливаются через небольшой промежуток времени.

Причины. когда немеют ноги и руки, могут быть самые разные. Одной из таких причин, является онемение ноги при статических нагрузках. Чаще всего такие проявления возникают у людей пожилого возраста. Это связано с тем, что в пожилом возрасте функции быстрого восстановления нервов уменьшены. При любом нажатии на нерв риск появления онемения у пожилых людей гораздо выше, чем у молодых.

Если немеют руки, причина может быть вызвана неправильным положением шеи во время сна. Когда человек ворочается во время сна, то занимает порой самые неудобные позы. Мышцы шеи длительное время испытывает сильное напряжение, что в свою очередь сказывается на сосудах. Врачи не советуют спать на животе, отклонив голову в сторону.

Хронические онемения, как правило, являются причиной различных заболеваний. Среди основных заболеваний можно выделить:

  • Остеохондроз, межпозвонковая грыжа и другие заболевания позвоночника.
  • Нейропатия.
  • Нарушения кровообращения из- за варикоза и тромбофлебита.
  • Киста нервного узла.
  • Переломы и травмы конечностей.
  • Наследственные болезни поражения нервов.
  • Сахарный диабет.
  • Инсульт.
  • Ишемические болезни сердца.
  • Склероз.
  • Гипервентиляция. Нарушение частоты дыхания при панике или депрессии.
  • Заболевания артериальных сосудов (атеросклероз, болезнь Рейно).
  • Недостаток витаминов и микроэлементов в организме.

Первыми сигналами онемения являются расстройства чувствительности (онемение стопы, пальцев ног, зуд, возникновение мурашек, чувство жжения и тяжести). Такие симптомы и признаки появляются, как правило, после пробуждения от сна. Частые случаи возникновения онемения пальцев ног, стопы или икроножной мышцы при резком движении после длительного положения покоя. Человек после двух часовой работы за компьютером, резко поднявшись, начинает движение. Он ощущает, как начинает сводить икры, или немеют пальцы ноги.

Онемение при беременности также частое явление. Немеют руки при беременности, а также нижние конечности, стопы и икроножные мышцы.

В большей степени такие состояния наблюдаются после родов. Онемение нижних конечностей происходит на последних месяцах беременности. Это происходит от сильной нагрузки и сдавливания нервных окончаний в области бедра. Кисти рук затекают и немеют в результате нарушения обмена веществ. Еще одной причиной может служить накопление лишней жидкости в тканях. Кроме того у беременных может быть недостаток железа в организме, что в свою очередь может послужить к частым онемениям ног.

Когда немеют пальцы рук или стопа люди начинаются волноваться. Происходит чувство страха и паники. Дыхание учащается, что в свою очередь только усиливает болевые ощущения.

Опасно ли онемение нижних конечностей?

Говоря об опасности нужно понимать, что само по себе редкое чувство онемения не приводит к серьезным последствиям. Но если такие симптомы происходит часто, пора обратиться к врачу неврологу. Такие постоянные симптомы могут быть признаком какого — либо заболевания.

Показаться врачу следует если:

  1. Онемение ног и рук происходит несколько раз за день, на протяжении нескольких дней.
  2. Нижние конечности при онемении утрачивают подвижность, появляется чувство тяжести или сильные боли.
  3. Руки или ноги на большой промежуток времени утрачивают чувствительность.
  4. Онемение вызывает психическое расстройство, начинает болеть голова или появляются признаки депрессии.
  5. Стопы ног и кисти рук не чувствуют резкие перепады температуры.

Если онемения конечностей стали постоянными необходимо полностью исключить алкоголь, табак и кофе. Это главная причина спазма кровеносных сосудов.

Онемение лечение и профилактика

Как лечить онемение рук или ног должен сказать врач, после того как выяснит причину его появления. Традиционное лечение должно выполняться только после выявления заболевания, в результате которого появляются чувства онемения.

Среди лечения онемений в народной медицине можно выделить:

  1. Если немеет нога, можно воспользоваться настойкой из водки и соленых огурцов. Для этого пару порезанных соленых огурцов заливают 250 г водки. Добавляют пару стручков красного перца. Настойку хранят в темном месте неделю, после чего процеживают и втирают в больные мета.
  2. Смесь из меда и корней петрушки и лимона. Для этого потребуется пропустить через мясорубку два лимона, килограмм порезанных корней петрушки и килограмм сельдерея. Полученную массу смешать со стаканом меда. Принимать утром до еды по 2 ст. ложки. Такая смесь очень хорошо очищает сосуды и исключает повторные приступы онемения.
  3. Настойка из камфорного и нашатырного спирта. Если постоянно появляется чувство онемения ног, в народной медицине советуют смешать 20 г камфарного спирта и 100 мл 10% нашатырного спирта. Полученный раствор разбавляют в двух литровой банке воды. Затем засыпают туда ложку каменной соли и тщательно все размешивают. Перед сном места онемения конечности втирают настойку. Растирают раствором и ступни.
  4. Если немеют руки или пальцы конечностей рекомендуется выполнять ежедневные контрастные ванночки. Для этого в один тазик залить холодную воду в другой горячую. Опусти кисть руки или стопу ноги сначала в горячую воду. Подержать до терпимости и покраснения. Затем опустить в холодную воду на 1 минуту. Выполнять не менее 5 повторений. После чего конечности смазывают скипидарной мазью и надевают шерстяные носки на ноги или варежки на руки. Курс лечения составляет от 7 до 10 процедур.
  • Не носить в карманах колющих предметов, которые могут спровоцировать защемление нервов.
  • Делайте постоянные передышки в любой работе. Если долго сидели, то встаньте и походите. Если долго работали на ногах, садитесь на стул и продолжайте работу.
  • Плавание в бассейнах и уличные прогулки улучшат кровообращение, тем самым исключат симптомы онемения.
  • Прогулки на свежем воздухе перед сном.
  • Избегайте длительной езды на велосипеде.
  • Укрепить нервы и улучшить кровоснабжение конечностей помогут специальные гимнастические упражнения.
  • Очень полезно в рацион питания включить больше зелени из салатов (шпинат, капуста, щавель). Полезны овсяные каши. Употреблять в пищу продукты богатые микроэлементами.