Сухость кожи рук — причины:

— неправильное питание и следствие этого нехватка витаминов А и Е.

— дисбактериоз

— авитаминоз (особенно зимой и весной)

— резкая смена климата, длительный контакт с солнечными лучами, холодная и ветреная погода

— постоянный контакт с моющими средствами и другой бытовой химией

— возраст

— неправильный и ненадлежащий уход за руками

— прием различных препаратов для похудения

— хронические заболевания

— плохая (жесткая) вода

— анемия, особенно часто этим страдают беременные женщины.

Для того, чтобы в дальнейшем исключить появление сухости кожи рук. надо запомнить несколько правил правильного ухода за руками:

1. Мойте руки теплой водой а в конце ополаскивайте холодной. Это нужно для того, чтобы тренировались наши кровеносные сосуды и улучшалась циркуляция крови.

2. Всегда вытирайте руки насухо

3. Не выходите на холод,или в ветреную погоду с влажными руками

4. Перед выходом на улицу в солнечную погоду наносите на руки солнцезащитный крем.

5. Выполняйте всю домашнюю работу в специальных перчатках.

6. Несколько раз в неделю очищайте руки специальным скрабом.

Народные средства от сухости кожи рук :

1. С растительным (оливковым) маслом. В  теплую воду добавляем 3 ст. ложки любого масла (растительного, оливкового) и опускаем руки. Через 15 минут вытираем их насухо и увлажняем кожу домашним кремом для рук .

2. Если на ужин вы сварили картофель, не выливайте отвар, в которой он варился. Опустите руки в этот отвар и подержите минут 15-20.

3. В теплую воду добавляем 1 ст. ложку глицерина и 1 ст. ложку нашатырного спирта. Держим руки в ванночке 15 минут. Вытираем насухо.

4. Если у вас есть квашенная капуста. выжмите из нее сок и опустите в него руки на 15-20 минут. Это великолепное средство от сухости кожи рук.

5. Нам понадобится слегка подогретая молочная сыворотка, в которую надо опустить руки минут на 20.

6. Корень сельдерея кладем в воду и варим около 20 минут. В получившемся остуженном  отваре держим руки в течении 20 минут.

7. В небольшую посуду выливаем 2 литра кипятка и добавляем ½ стакана отрубей. После того, как получившийся настой остынет, опускаем в него ручки на 20 минут.

8. 4 ст. ложки соли растворить в 2-х литрах воды. Опустить в готовую ванночку руки на 20 минут.

Маски для рук от сухости кожи.

1.  Сваренный картофель в мундире хорошенько  толчем и добавляем немного молока. Наносим получившуюся маску на кожу рук минут на 20, после чего смываем теплой водой.

2.  Один яичный желток смешиваем с 1 ст. ложкой меда и 2-мя ст. ложками растительного масла до получения однородной массы. Наносим маску на руки на 20 минут, после чего смываем теплой водой.

3.  Смазывайте руки свежим соком алоэ, через 15 минут сполосните теплой водой.

4. Возьмем 1 ст. ложку меда и смешаем ее с 3-мя ст. ложками сливок или жирной сметаны. Наносим получившуюся маску на сухую кожу рук и оставляем на 15-20 минут, после чего, смываем.

5. 3  ст. ложки тертой моркови смешиваем с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ч. ложкой либо оливкового масла, либо растительного. Наносим маску на руки и держим 20 минут.

6.  Один банан очень хорошо разминаем и добавляем 1 ст. ложку размягченного сливочного масла и 1 ст. ложку меда. Хорошенько перемешиваем и втираем в сухую кожу рук. Оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой.

Балуйте свои ручки ванночками или масками хотя бы несколько раз в неделю, и вы надолго забудете о том, что такое сухая кожа рук.